อาการและการแก้ปัญหาของ fibromyalgia

• อาจ 16, 2024

อาการ fibromyalgia มักดูเหมือนยุ่งเหยิงกับชุมชนทางการแพทย์ แม้หลังจากหลายปีของการวิจัยที่น่าผิดหวังพวกเขาก็ยังไม่สามารถหาสาเหตุหรือการรักษาโรคที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมนี้ซึ่งส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันประมาณ 5 ล้านคนส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 50 ปี

Fibromyalgia syndrome (FMS) มีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและกล้ามเนื้อและข้อต่อ ผู้ประสบภัยส่วนใหญ่บ่นเรื่องความเจ็บปวดไปทั่ว แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความไวต่อแรงกดในบางจุดที่คอไหล่ไหล่หน้าอกสะโพกเข่าและข้อศอก อธิบายว่าเป็นอาการปวดแสบปวดร้อนสั่นและทิ่มแทงความเจ็บปวดมักเกิดขึ้นในตอนเช้าและบ่อยครั้งเมื่อพยายามผ่อนคลาย

นอกจากอาการปวดแล้วยังมีอาการอื่น ๆ ได้แก่ อาการชาและรู้สึกเสียวซ่าของมือและเท้าอ่อนเพลียมากนอนไม่หลับปวดหัวและซึมเศร้า อาการที่พบบ่อยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องคือลำไส้แปรปรวน, ปวดประจำเดือน, เวียนศีรษะ, คิดลำบากและตื่นตระหนกและวิตกกังวล

กล่าวอีกนัยหนึ่ง FMS ไม่สนุก ไม่ว่าจะเสียชีวิตหรือเสียชีวิตอย่างถาวรโรคนี้กลับทำให้ผู้ป่วยส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากการปฏิบัติงานและหนึ่งในสี่ไม่สามารถทำงานได้เลย ดังนั้น FMS จึงมีผลอย่างลึกซึ้งต่อครอบครัวเพื่อนและนายจ้างรวมถึงสังคมทั้งหมด

สำหรับแพทย์ที่จะวินิจฉัย FMS ผู้ป่วยจะต้องมีอาการปวดอย่างกว้างขวางในทั้งสี่ด้านของร่างกายเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือน หากต้องการได้รับการพิจารณาอย่างกว้างขวางอาการปวดจากแรงกดดันต้องพบอย่างน้อยสิบเอ็ดจากสิบแปดคะแนน

โชคดีที่การต่อสู้ fibromyalgia เป็นไปได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เทคนิคการออกกำลังกายการผ่อนคลายและการหายใจการบำบัดทางเลือกเช่นการนวดและไคโรแพรคติกช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ FMS อย่างมีนัยสำคัญ การเสริมอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วยสารอาหารครบทั้งที่มีคุณภาพสูงจะสร้างความแตกต่างอย่างมาก

คำแนะนำของฉัน: www.feel-better.info

สำหรับจดหมายข่าวด้านสุขภาพการลดน้ำหนักและโภชนาการคลิกที่นี่

คลิกที่นี่สำหรับแผนที่เว็บไซต์

บทความที่คุณอาจสนุก -
คำแนะนำด้านสุขภาพที่ดีที่สุด
ดร. ออกัสตัสแกรนด์ประธานสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา (AHA) กล่าวว่า“ อาหารที่ไม่ดีน้ำหนักส่วนเกินที่ร่างกายไม่ได้ใช้งานและการสูบบุหรี่” เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนได้ซึ่งมีผลต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร .”

ชิล!
ใจเย็น! ไปกับการไหล! ชิล! นี่เป็นคำแนะนำที่ดีเสมอหากคุณต้องการมีชีวิตที่ยืนยาวมีความสุขและมีสุขภาพที่ดี แต่ตอนนี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว

แนวทางสำหรับการได้รับสิ่งที่คุณต้องการ
หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้วิธีการได้รับสิ่งที่คุณต้องการ - เพื่อดูแลสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณและการมองและรู้สึกดีที่สุด - ฉันอยากจะแบ่งปันสิ่งที่ฉันรู้กับคุณ

สิบสุดยอดเคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
เป้าหมายที่สำเร็จนั้นเล่นได้ดีที่สุดในเกม เพียงแค่เล่นเกมสามารถหายใจชีวิตใหม่ให้คุณ

©ลิขสิทธิ์ Moss Greene สงวนลิขสิทธิ์.

หมายเหตุ: ข้อมูลที่อยู่ในเว็บไซต์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อกำหนดไว้ล่วงหน้า ความพยายามในการวินิจฉัยหรือรักษาอาการเจ็บป่วยใด ๆ ควรมาภายใต้การดูแลของแพทย์ที่คุ้นเคยกับการบำบัดทางโภชนาการ