คุกกี้ขนมชนิดร่วนลายฟรี Sugar Fudge
Interbake Foods ออกมาพร้อมกับชุดคุกกี้ขนมชนิดร่วนลายเส้นปราศจากน้ำตาลสเปลนเดสรสหวาน Splenda ขายผ่าน WalMart ที่ประมาณ 2 ดอลลาร์สำหรับคุกกี้ 28 ตัวถือว่าเป็นการดีถ้าคุณต้องการช็อกโกแลตฟิกซ์

คุกกี้มีก้นช็อคโกแลตเต็มและลายเส้นด้านบน มันเป็นส่วนผสมที่ดีมากของฐานคุกกี้และลายเส้นเหลวไหลนั้นหนาพอที่จะให้รสชาติ แต่ไม่หนาจนมันกลบฐานคุกกี้

ฉันชอบรสชาติของสิ่งเหล่านี้ มันดีมากที่มีหนึ่งหรือสองคนกัดแทะชาหรือไวน์สักแก้วแล้วพวกเขาก็อิ่มพอที่จะรู้สึกพอใจหลังจากนั้น เช่นเดียวกับคุกกี้ทั้งหมดฉันขอแนะนำให้นำเฉพาะที่คุณวางแผนที่จะกินวางลงบนจานและวางที่เหลือกลับเข้าไปในตู้ ยิ่งคุณควบคุมและจัดการกระบวนการรับประทานอาหารของคุณมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งมีสุขภาพที่ดีขึ้นเท่านั้น

โภชนาการเป็นอย่างไร? ทุก 2 คุกกี้คุณจะได้รับ:

130 แคลอรี่
ไขมันรวม 6 กรัม
- ไขมันอิ่มตัว 4.5 กรัม
- ไขมันทรานส์ 0 กรัม
คอเลสเตอรอล 0 มก
โซเดียม 80 มก

คาร์โบไฮเดรต 17 กรัม
- เส้นใย 1 กรัม
- แอลกอฮอล์น้ำตาล 6 กรัม

โปรตีน 1 กรัม

ดังนั้นในแง่ของอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำคุณยังคงได้รับคาร์โบไฮเดรต 10 กรัมต่อ 2 คุกกี้ นั่นไม่ใช่ศูนย์แน่นอน! คุณไม่ควรกินคุกกี้ทั้งหมดในภาชนะเหล่านี้ แน่นอนไม่มีใครในอาหารที่ควรกินคุกกี้ทั้งกล่องมันไม่ดีต่อสุขภาพ :)

มีปัญหากับคุกกี้หรือไม่ ก่อนอื่นพวกเขามีแป้งสาลีดังนั้นใครก็ตามที่มีอาการแพ้ข้าวสาลีอาจต้องการที่จะอยู่อย่างชัดเจน ถัดไปคุกกี้ทำด้วยถั่วเหลืองดังนั้นคนที่แพ้ถั่วเหลืองก็เหมือนกัน

แน่นอนว่านี่มีแอลกอฮอล์น้ำตาล 6 กรัมต่อการให้บริการหนึ่งครั้ง คนส่วนใหญ่ค่อนข้างดีกับแอลกอฮอล์น้ำตาล! มันเป็นส่วนผสมที่พบได้ทั่วไปในขนมอบหลายชนิด อย่างไรก็ตามบางคนได้รับผลกระทบจากยาระบาย ไม่มีอะไรที่อันตรายน่าแปลกใจนิดหน่อย :) ดังนั้นหากคุณไม่เคยมีผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์น้ำตาลลองใช้คุกกี้เพียงอันเดียวเพื่อเริ่มต้นด้วย ดูว่ามันมีผลกับคุณอย่างไร ด้วยวิธีนี้คุณสามารถตัดสินได้ว่าจะกินพวกมันบ่อยแค่ไหน

ดังนั้นเพื่อสรุป คุกกี้แสนอร่อยนับคาร์โบไฮเดรตค่อนข้างต่ำราคาดี

แนะนำเป็นอย่างยิ่ง



Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb