คุณสามารถสร้างผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพผ่านการจินตนาการ

• เมษายน 30, 2024

Albert Einstein เชื่อว่า "จินตนาการของคุณเป็นตัวอย่างของสถานที่ท่องเที่ยวที่กำลังมาถึงในชีวิต" คุณคิดอย่างไร?

โดยใช้จินตนาการของคุณอย่างมีประสิทธิภาพคุณสามารถสร้างวิธีแก้ไขปัญหาสุขภาพหรือคุณสามารถเริ่มต้นจากศูนย์ด้วยความปรารถนาที่มีสุขภาพดีและจินตนาการสุขภาพที่เหมาะสมและการออกกำลังกายสำหรับตัวคุณเอง เทคนิคนี้ใช้กันมานานและประสบความสำเร็จอย่างมหัศจรรย์

แต่ถ้าเป็นไปได้ที่จะสร้างผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพทำไมเราไม่ยุ่งกับเรื่องนี้? ทำไมเราไม่ใช้จินตนาการของเราอย่างสร้างสรรค์?

ความจริงก็คือเรามักจะใช้จินตนาการในการสร้างไม่ว่าจะเป็นการสร้างสิ่งที่ต้องการหรือสิ่งที่ไม่ต้องการ ปัญหาที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยมุ่งเน้นจินตนาการไปในทิศทางที่ต้องการ แทนที่จะคิดถึงสิ่งที่พวกเขาต้องการพวกเขามักจะคิดถึงสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการ - ความไม่พอใจปัญหาและความกลัวของพวกเขา

แต่แม้ว่าคุณจะคิดถึง (จินตนาการ) สิ่งที่คุณต้องการครึ่งเวลาและครึ่งเวลาที่คุณกำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่ต้องการคุณคิดว่าคุณจะท้ายด้วยอะไร จินตนาการทั้งสองที่ตรงข้ามกันจะยกเลิกกันหรือไม่ มากกว่าที่เป็นไปได้คุณจะพบกับศูนย์ใหญ่

ทีนี้ถ้าคุณต้องใช้เวลา 55% ในการถ่ายภาพสิ่งที่คุณต้องการอย่างสนุกสนาน นั่นจะทำให้เหลือเพียง 45% สำหรับความกังวลความโกรธความกลัวและอื่น ๆ คุณไม่ "นึก" ว่าคุณจะปรับปรุงผลลัพธ์หรือไม่ และในขณะที่คุณฝึกฝนและเรียนรู้ที่จะ "เน้นความเป็นบวกและกำจัดสิ่งที่ไม่ดี" คุณไม่ "จินตนาการ" คุณสามารถปรับปรุงอัตราต่อรองของคุณได้อย่างมากมาย - อาจมากถึง 70, 80 หรือ 90% ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเริ่มต้นสร้างชีวิตและสุขภาพของคุณในแบบที่คุณต้องการ

ฉันคิดว่าคุณสามารถทำได้ และ Albert Einstein ก็เช่นกัน เพราะไอน์สไตน์ไม่เพียง แต่ค้นพบทฤษฎีสัมพัทธภาพเท่านั้นเขายังรู้ว่า“ จินตนาการของคุณเป็นตัวอย่างของสถานที่ท่องเที่ยวที่กำลังมาถึงชีวิตของคุณ [ของคุณ]”

หากต้องการสมัครรับจดหมายข่าวสุขภาพและการออกกำลังกายเพียงป้อนที่อยู่อีเมลของคุณในช่องสมัครสมาชิกที่ด้านล่างของหน้านี้

บทความที่คุณอาจชอบ
อาจารย์ศิลปะแห่งการรู้สึกดี
สูตรแฮปปี้
คุณเหนื่อยตลอดเวลาหรือไม่?

©ลิขสิทธิ์ Moss Greene สงวนลิขสิทธิ์.

หมายเหตุ: ข้อมูลที่อยู่ในเว็บไซต์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อกำหนดไว้ล่วงหน้า ความพยายามในการวินิจฉัยหรือรักษาอาการเจ็บป่วยใด ๆ ควรมาภายใต้การดูแลของแพทย์ที่คุ้นเคยกับการบำบัดทางโภชนาการ