หวานสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหวาน

• อาจ 22, 2024

ขนมหวานสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

โอ้วันวาเลนไทน์ที่น่ารักเต็มไปด้วยช็อคโกแลตอาหารเย็นแสนโรแมนติกและดอกกุหลาบ นอกจากนี้อาหารที่ทำให้น้ำตาลในเลือดของคุณสูงขึ้นไปจากนั้นกระแทกและรู้สึกเหนื่อย กำลังมองหาไอเดียสำหรับหวานโรแมนติกสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่คุณชื่นชอบที่นี่มีบางส่วนที่ไม่หวานและมีความคิดสำหรับวันโรแมนติกที่สมบูรณ์แบบ

เดินเล่นบนชายหาดนาน ๆ แน่ใจว่ามันเย็นชา แต่คุณจะเผาผลาญแคลอรี่จำนวนมากและนึกถึงความสนุกที่คุณได้รับจากการอุ่นเครื่อง ช็อกโกแลตร้อนปราศจากน้ำตาลและอาจเป็นอีกวิธีในการลดแคลอรี

ภาพยนตร์โรแมนติกในค่ำคืนอันแสนยาวนานในระหว่างมื้อค่ำเช่น 'เรื่องที่ต้องจดจำ', 'Sleepless in Seattle,' นิทานของอัศวิน 'หรือเลือกรายการโปรดของคุณ ทานสลัดเพื่อสุขภาพอย่างดีไก่มะนาวแครอทและมันเทศบดแล้วจบด้วยของหวานแคลอรี่ต่ำที่คุณโปรดปรานและหาส่วนที่เหลือหลังจากนั้น

ให้แน่ใจว่าได้ปรุง aphrodisiacs ให้คู่ของคุณอยู่ในอารมณ์ สักสองสามข้อช่วยกันกำหนดอารมณ์สำหรับวันวาเลนไทน์อันแสนโรแมนติกของคุณ

มูสช็อคโกแลตเนื้อนุ่ม

4 3/5 ออนซ์ช็อกโกแลตอบ, ไม่หวาน, สแควร์ (ดาร์กช็อกโกแลตปราศจากน้ำตาล)
มาการีน 2 ช้อนโต๊ะ, ไขมัน 80%, ไม่ใส่เกลือ
7 ไข่ขาว
ไข่แดงดิบ 4 ก้อน
เกลือ 1 หยิก
สารให้ความหวาน 2 ช้อนโต๊ะ (แทนน้ำตาล) แบ่ง
เม็ดกาแฟสำเร็จรูป 1 ช้อนโต๊ะที่มีน้ำหยดไม่กี่หยด
สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
ไวน์ 1 ช้อนโต๊ะ, ไวน์แดง, Merlot, เสิร์ฟ 5 ออนซ์
อบเชย 1 ช้อนชา
1 สเปรย์ทำอาหาร

1 แบ่งช็อคโกแลตเป็นชิ้น ๆ และไมโครเวฟด้วยมาการีนเป็นเวลาประมาณ 1 นาทีเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่เผา
2. ทิ้งไว้ในชามน้ำร้อนเพื่อไม่ให้แข็ง
3 ตีไข่ขาวด้วยน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะจนตั้งยอดแข็ง พักไว้
4 ในชามอีกใบตีไข่แดงด้วยน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะแทนน้ำตาลจนข้นและสีมะนาว จากนั้นเมื่อมันเริ่มข้นให้เปิดมิกเซอร์ที่การตั้งค่าต่ำสุดและค่อยๆเทลงในช็อกโกแลตละลาย (เก็บ 1 ช้อนโต๊ะไว้ใช้ในภายหลังเพื่อใช้เป็นขี้กบช็อคโกแลต)
5 ตีต่ำจนหนาและรวมบางครั้งก็ขูดลงด้านข้าง หากไข่ขาวยังคงแสดงอยู่ให้ผสมกับไม้พายจนเข้ากัน
6 ผสมต่อไปด้วยมือ, เพิ่มกาแฟ, วานิลลา, อบเชยและไวน์จนผสมกัน.
7 เทลงในชามขนมแก้วเล็ก ๆ แล้วแช่ตู้เย็นไว้จนกระทั่งพร้อมเสิร์ฟ ยังดีกว่าใส่ลงไปในขลุ่ยแชมเปญสำหรับงานนำเสนอที่สง่างาม
8 ในการเตรียมล่วงหน้าเทกระป๋องมัฟฟินขนาดเล็กที่มีผู้ถือคัพเค้ก ตรึงเหล่านี้ค้างคืน นำกระดาษออกอย่างระมัดระวังก่อนให้บริการและโรยหน้า สิ่งเหล่านี้ละลายอย่างรวดเร็ว


การหันมาอ่านบทกวีรักกันด้วยวิธีนี้มันอาจเป็นแรงบันดาลใจให้คุณอุทิศตนให้กันและกันมากขึ้นและทำให้ความรักของคุณน่าสนใจยิ่งขึ้น จากนั้นแบ่งเป็นของหวาน

ชีสเค้กปราศจากน้ำตาล

ชีสเค้ก
สเปรย์น้ำมันปรุงอาหาร 1 เมล็ด
4 ไข่แยกจากกัน
ไข่ขาว 2 ฟอง
0.5 ถ้วยSPLENDA®ไม่มีแคลอรี่สารให้ความหวาน, เม็ด
น้ำมะนาวสด 1 ช้อนชา
เกลือ 1 หยิก
ครีมชีส 3 ถ้วย, เบา, คลาสสิก (หรือริคอตต้า, เนื้อ)
0.5 ช้อนชาเปลือกมะนาวสดขูด (ไม่จำเป็น)

โรยหน้า
ครีมเปรี้ยว 0.33 ถ้วย
2 ช้อนโต๊ะSPLENDA®ไม่มีแคลอรี่สารให้ความหวาน, เม็ด
สารสกัดวานิลลา 2 ช้อนชา
Splenda 1 ช้อนชา

1 เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนบรรทัดด้านล่างของสปริงสปริงขนาด 9 นิ้วด้วยกระดาษรองอบหรือจารบีด้วยเนย สเปรย์เพียงเล็กน้อยด้วยสเปรย์น้ำมันปรุงอาหาร grapeseed *
2 แยกไข่แล้วตีไข่ขาวด้วยเกลือจนแข็งและอย่าลืมให้แน่ใจว่าชามไม่มีน้ำ
3 ตีด้วยกัน Splenda สำหรับทำเบเกอรี่และไข่แดงจนข้นแล้วใส่น้ำมะนาว ถัดไปด้วยมิกเซอร์ในการตั้งค่าขนาดกลางต่ำในครีมชีส, ทีละน้อยจนกว่าจะรวมและนุ่ม อย่าผสมกัน
4 ใส่ไข่ขาวจำนวนเล็กน้อยบวกกับเปลือกมะนาวขูดตามต้องการและผสมเบา ๆ จากนั้นค่อยๆผสมครีมชีสลงในส่วนของไข่ขาวที่เหลือ เทส่วนผสมลงในพิมพ์ สั่นเล็กน้อยเพื่อให้ระดับและฟองอากาศทั้งหมดจะถูกลบออก
5 นำเข้าอบ 10 นาทีที่ 400 องศาฟาเรนไฮน์ ลดอุณหภูมิถึง 300 องศา F แล้วอบต่ออีก 40 นาที เมื่อมีการตั้งค่าเค้กด้านบนปิดเตาอบและปิดประตูเตาอบ ทิ้งไว้ให้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมงในเตาอบ ** นำออกแล้วระบายความร้อนบนตะแกรงหรือเก็บไว้ในตู้เย็นชั้นล่าง
6 ตีส่วนผสมที่เหลือ (ครีม, สเปลนด้า, และวานิลลา) เข้าด้วยกัน กระจายไปด้านบนของชีสเค้ก โรย Splenda ที่เหลือและใส่สตรอเบอร์รี่สดที่ด้านบน

เหล่านี้เป็นเพียงความคิดในการตั้งค่าการแข่งหัวใจและระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

สุขสันต์วันวาเลนไทน์.