เคล็ดลับสำหรับมื้อเย็นของครอบครัว

ฉันรักคนที่มาเป็นครอบครัวและฉันชอบทำอาหารจึงไม่ยากที่ฉันจะให้คำมั่นสัญญากับตัวเองว่าจะทำอาหารครอบครัวอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หากคุณยังใหม่กับการทำอาหารหรือติดอยู่ใน เอาออก โหมดคุณอาจต้องค้นหาแรงจูงใจส่วนตัวของคุณเอง แรงจูงใจของฉันในการทานอาหารกับครอบครัวทุกสัปดาห์นั้นชัดเจนสำหรับฉันตั้งแต่แรกดังนั้นมันจึงง่ายที่จะรวมเข้ากับชีวิตที่วุ่นวายของเรา ฉันแค่อยากให้พวกเราทุกคนนั่งด้วยกันโดยไม่มีสิ่งรบกวน (ทีวีโทรศัพท์มือถืออีเมล์)

แรงจูงใจหลักของคุณอาจจะง่ายเหมือน
  • วิธีที่จะใช้เวลากับเพื่อนพ่อแม่พี่น้องเด็ก ๆ
  • ความปรารถนาที่จะรับประทานอาหารแบบสบาย ๆ และโดดเดี่ยวในตอนท้ายของสัปดาห์ที่วุ่นวาย
  • เหตุผลในการลองสูตรอาหารใหม่ ๆ หรือขยายทักษะการทำอาหารของคุณ
  • ความปรารถนาที่จะให้บริการอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ
  • ความพึงพอใจส่วนตัว


  • แนวคิดเล็กน้อยในการเริ่มต้น
    เริ่มต้นด้วยเพียง 1 มื้อ อาจเป็นอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นหรือแม้แต่ของหวาน ง่าย ๆ เข้าไว้. แพนเค้กและไข่ต้นกระเจี๊ยบและขนมปังไอศครีมและคุกกี้โฮมเมด เริ่มต้นด้วยรากฐานขนาดเล็กและสร้างมันเมื่อเวลาผ่านไป หากอาหารเย็นสัปดาห์ละครั้งไม่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณให้ลองเดือนละครั้งหรืออาหารเย็นหนึ่งสัปดาห์และอาหารเช้าในวันถัดไป
  • แพนเค้กและไข่
  • ง่ายต้นกระเจี๊ยบและขนมปัง
  • ไอศครีมและคุกกี้โฮมเมด


  • เริ่มด้วยบาร์บีคิวฤดูร้อน
    ใครไม่รักบาร์บีคิวครอบครัว มันง่ายและรวดเร็วในการรวบรวม ให้บริการเบอร์เกอร์และสุนัขเนื้อย่างหรืออาหารทะเล
  • เสิร์ฟอาหารง่าย ๆ ที่ทุกคนชอบ
  • เตรียมกับข้าวแบบโฮมเมด 1 หรือ 2 ชิ้นเพื่อเสิร์ฟพร้อมกับอาหารจานโปรดของคุณ
  • เสิร์ฟผักดิบและจิ้มและผลไม้สดเพื่อทาน


  • เมื่อสภาพอากาศเย็นลงและวันต่างๆสั้นลงให้ย้ายบาร์บีคิวในอาคาร แทนไก่ย่างให้บริการไก่ย่าง เนื้อย่างแบบไตรทิปมีความชุ่มชื้นและอร่อยเมื่อปรุงในเตาอบ อาหารพาสต้าหรือซุปร้อนๆเสิร์ฟพร้อมกับขนมปังและสลัดเป็นอาหารที่เกือบทุกคนมีความสุข

    ทำให้สนุก
    อาหารที่สร้างขึ้นในธีมอาจสนุกโดยเฉพาะถ้าคุณมีเด็กเล็ก อาหารทะเลที่เดือดปลาฟรายและสปาเก็ตตี้ที่ซ้อนกันเป็นเรื่องง่ายและสนุก เพิ่มสลัดและขนมปังกระเทียม
  • วันจันทร์ที่ไม่มีเนื้อ
  • Taco วันอังคาร
  • ต้นกระเจี๊ยบวันพุธ
  • Tasso วันพฤหัสบดี
  • อาหารทะเลวันศุกร์
  • พริกเสาร์
  • ไอศกรีมวันอาทิตย์


  • ทำให้ครอบครัวมีส่วนร่วม
    หากคุณต้องการให้มื้ออาหารของครอบครัวเป็นความพยายามร่วมกันมอบหมายงานหรือจานอาหารให้ทุกคนเตรียม แม้แต่เด็ก ๆ ก็สามารถช่วยได้

    ด้วยความยืดหยุ่นในการสร้างสรรค์เล็กน้อยทุกคนสามารถปรับพิธีกรรมของมื้ออาหารประจำสัปดาห์ให้เข้ากับชีวิตของพวกเขาได้ ไม่ว่าจะเป็นมื้ออาหารที่ชวนให้นึกถึงมื้อค่ำวันอาทิตย์ของคุณยายหรือเป็นไอศครีมและคุกกี้แบบโฮมเมดพิธีกรรมของมื้ออาหารปกติกับคนที่รักจะทำให้ชีวิตของทุกคนดีขึ้น