แพ้หญ้า

• อาจ 6, 2024

ละอองเกสรหญ้ามักจะถูกตำหนิว่าเป็นสาเหตุของอาการภูมิแพ้ในต้นฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน ปีนี้หญ้าอาจยังคงมีอาการแพ้ตลอดเดือนกรกฎาคมในพื้นที่ที่มีสภาพอากาศชื้นในช่วงฤดูใบไม้ผลิ

ตาคอและจมูกของฉันจะหงุดหงิดนานหลังจากที่ฉันอยู่เพราะหญ้าผสมเกสรเพื่อให้เปียกและเย็นในฤดูใบไม้ผลิ สภาพเปียกทำให้ละอองเรณูนับ แต่เช้า แต่ตอนนี้เรามีสภาพที่แห้งแล้วระดับกำลังขึ้นมาและอาการของฉันก็เช่นกัน

การหลีกเลี่ยงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมอาการแพ้ แต่นั่นไม่ใช่เรื่องง่ายในฤดูร้อนเมื่อคุณต้องการออกไปข้างนอก มันช่วยให้รู้ว่าเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์ของหญ้า 1,200 ชนิดที่เติบโตในอเมริกาเหนือทำให้เกิดอาการแพ้

น่าเสียดายที่หญ้าที่พบมากที่สุดที่ทำให้แพ้ง่ายขึ้นนั้นปลูกกันในไร่และทุ่งนาทั่วประเทศ พวกเขารวมถึง: หญ้าเบอร์มิวดา, จอห์นสันหญ้า, บลูแกรสเคนตักกี้, สวนผลไม้, หญ้าเขียวชอุ่มหวานและหญ้าทิโมธี คุณไม่รู้หรอ ฉันมี Kentucky bluegrass เติบโตในบ้านของฉัน

กลยุทธ์การป้องกันเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดของคุณต่อการแพ้หญ้า

•ด้านสว่างคืออาการแพ้ของคุณควรพาคุณออกไปจากสนามหญ้า มอบหมายงานให้คนอื่นที่ไม่มีปัญหาการแพ้ของคุณ
•สั่งคนสนามหญ้าของคุณเพื่อให้หญ้าสั้น
•พิจารณาการปลูกคลุมพื้นที่อื่นที่ไม่ใช่หญ้ารอบบ้านของคุณ ทางเลือกอื่น ๆ บางอย่างผลิตละอองเกสรน้อยกว่ามาก
•หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งระหว่าง 5 ถึง 10 น. เมื่อระดับละอองเรณูสูงสุด
•ปิดหน้าต่างในบ้านและที่จอดรถเพื่อลดการสัมผัสละอองเกสร เปิดเครื่องปรับอากาศแทน
•เกสรยังสามารถเข้าไปในบ้านกับคุณหรือสัตว์เลี้ยงของคุณ ซักเสื้อผ้าและอาบน้ำเป็นประจำเพื่อขจัดละอองเกสรดอกไม้
•ใช้เครื่องเป่าอัตโนมัติสำหรับอบแห้งเสื้อผ้าของคุณแทนที่จะเป็นราวตากผ้ากลางแจ้ง

ใช้ยาเป็นประจำและเลือกยาที่กำหนดเป้าหมายอาการของคุณ หากเป็นจมูกของคุณให้ใช้สเปรย์จมูกแทนยา หากดวงตาของคุณซึ่งระคายเคืองให้ลองใช้ยาหยอดตาสำหรับอาการแพ้