ทำความสะอาดเมื่อคุณป่วย

• อาจ 3, 2024

เมื่อคุณ (หรือคนที่คุณรัก) ป่วยมันยากที่จะทำความสะอาด น่าเสียดายที่คุณจะเสียใจถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย (ยกเว้นว่าคุณป่วยหนักป่วยไข้หรือมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ จากนั้นคุณควรได้รับความช่วยเหลือจากโลกภายนอก !!)

นี่คือเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อาจช่วยได้ เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพ

1) เก็บถุงขยะหรือถุงขยะใกล้บุคคลที่มีปัญหาเกี่ยวกับเนื้อเยื่อ คุณจะไม่เชื่อว่าสิ่งนี้จะประหยัดเวลาในระยะยาว

2) เก็บยาที่จำเป็นของคุณ (อย่างน้อยอุณหภูมิห้อง) ในถังเพื่อให้พวกเขาเก็บไว้ด้วยกันและคุณรู้อยู่เสมอว่าพวกเขาอยู่ที่ไหน หากเป็นไปได้ให้ทำซ้ำบนเคาน์เตอร์ยาชั้นบนและชั้นล่าง

3) ขอความช่วยเหลือ คุณมีครอบครัวและเพื่อนที่จะช่วยคุณ อย่าปฏิเสธโอกาสนั้น ขอให้สมาชิกครอบครัวรับงานบ้านของคุณ หากคุณอยู่คนเดียวขอให้เพื่อนช่วย พวกเขาไม่จำเป็นต้องทำความสะอาด DEEP แต่สิ่งพื้นฐานจะเป็นประโยชน์จริง ๆ และทำให้พื้นที่อยู่อาศัยของคุณทำงานได้อย่างราบรื่น

4) ทำตามพื้นฐาน เก็บจานเข้าและออกจากเครื่องล้างจาน หรือดีกว่ายังลงทุนในแผ่นกระดาษและเครื่องแบนในช่วงเวลา

5) กินง่ายและทำความสะอาดเป็นเรื่องง่าย คิดว่าผักดิบโยเกิร์ตและอาหารอร่อยอย่างนั้น ;)

6) ให้ไลซันหรือยาฆ่าเชื้ออื่น ๆ มีประโยชน์สำหรับของเล่นหรือห้องน้ำ - ที่ซึ่งเชื้อโรคส่วนใหญ่จะผสมพันธุ์! อย่ากลัวที่จะสเปรย์และปล่อยให้สิ่งที่แช่

7) อย่าทำมากกว่าที่คุณจะทำได้ อย่างจริงจัง. หากคุณไม่สามารถออกจากโซฟาของคุณได้เพราะคุณรู้สึกไม่ดี - หยุดกังวลเกี่ยวกับมัน! การเน้นตัวเองออกไปทำให้คุณรู้สึกแย่ลง! นั่นไม่ดีเลย!

8) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำการเช็ดโทรศัพท์และคอมพิวเตอร์ของคุณอยู่เสมอ - ง่ายต่อการแพร่กระจายเชื้อโรค

9) หากคุณอยู่ในสถานการณ์ระยะยาว - คุณต้องโทรหาแม่บ้านหรือเพื่อนในท้องถิ่นที่ยินดีช่วยเหลือ มันจะช่วยให้คุณปวดหัวมากในระยะยาว โดยเฉพาะถ้าคุณอยู่คนเดียว!

ไม่ว่าคุณจะต้องการอะไร - ทำให้มันเหมาะกับคุณ อย่าทำให้ตัวเองคลั่งไคล้กังวลกับทุกสิ่ง มีเวลาและสถานที่สำหรับทุกสิ่งและเมื่อคุณอยู่ในภาวะวิกฤติของการเจ็บป่วย / ให้กำเนิด / เจ็บป่วยมันเป็นเวลาที่ 'ปล่อยให้ไป' และแบ่งปันภาระ

ทำให้มันยอดเยี่ยม!