ทริกเกอร์โรคหอบหืดสามัญ

• อาจ 5, 2024

สาเหตุของโรคหอบหืดเป็นสารที่ทำให้ทางเดินหายใจและปอดเกิดอาการระคายเคืองซึ่งนำไปสู่อาการโรคหอบหืดที่แย่ลง ทริกเกอร์โรคหืดแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลโดยบางคนมีความไวต่อทริกเกอร์บางอย่างมากกว่าคนอื่น ๆ ทริกเกอร์สามารถแตกต่างกันไปตามสภาพแวดล้อม (ในร่มและกลางแจ้ง) จากฤดูกาลต่อฤดูกาลและแม้กระทั่งกับการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ การได้รับสารกระตุ้นจากโรคหอบหืดอาจทำให้เกิดปัญหาโรคหอบหืดได้ทันทีหรืออาจต้องเผชิญกับการสัมผัสซ้ำหลายครั้งในระยะเวลานานกว่าก่อนที่โรคหอบหืดจะแย่ โรคหอบหืดไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่การหลีกเลี่ยงการก่อให้เกิดโรคหอบหืดเป็นส่วนหนึ่งของการจัดการโรคหอบหืดซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาโรคหอบหืดของคุณภายใต้การควบคุมและมีเสถียรภาพ

รายการของโรคหอบหืดสามัญ (ไม่ใช่รายการครบถ้วนสมบูรณ์)

• สารก่อภูมิแพ้: เช่นความโกรธของสัตว์เลี้ยง, ไรฝุ่นและไร, รา, เกสรและแม้แต่อาหารก็สามารถทำให้เกิดโรคหอบหืดหรือการโจมตี ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดมักจะตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปเหล่านี้และต้องหลีกเลี่ยงสารเหล่านี้อย่างเคร่งครัดเพื่อควบคุมโรคหอบหืด

• การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ: การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิระดับความชื้นและการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการหอบหืดหรือเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

• กลิ่นและควันที่แข็งแกร่ง: น้ำหอม, ไอระเหยสารเคมี (คลอรีนและอื่น ๆ ), ควันสี, ควันจากงานถนนและแม้กระทั่งควัน (จากโรงงาน, การสูบบุหรี่, ควันบุหรี่มือสอง ฯลฯ ) สามารถทำให้เกิดโรคหอบหืดหรือจู่โจมผู้ที่มีทางเดินหายใจไว

• เรื่องฝุ่นละออง: ประกอบด้วยอนุภาคละเอียดจาก 10 ไมโครเมตรหรือเล็กกว่า อนุภาคสามารถเป็นธรรมชาติหรือที่มนุษย์สร้างขึ้นและรวมถึงฝุ่นละอองเกสรดอกไม้สปอร์มลพิษทางอากาศเขม่าสารเคมีและอื่น ๆ อนุภาคละเอียดเหล่านี้สามารถสูดเข้าไปในปอดได้อย่างง่ายดายซึ่งจะติดอยู่ในเนื้อเยื่อปอดทำให้เกิดการระคายเคืองอักเสบและบวม การระคายเคืองต่อไปนี้นำไปสู่อาการเลวลงของโรคหอบหืดและอาจนำไปสู่การโจมตีของโรคหอบหืด

• การติดเชื้อทางเดินหายใจ: การติดเชื้อในไซนัส, RSV, หลอดลมอักเสบ, หวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่น ๆ อาจทำให้เกิดโรคหอบหืดและการโจมตี

• อารมณ์รุนแรง: อารมณ์รุนแรง (ความสุขความเศร้าและความโกรธ) พร้อมกับความเครียดอาจทำให้เกิดอาการหอบหืดเพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่นเมื่อผู้ป่วยโรคหืดหัวเราะหรือร้องไห้พวกเขาสามารถเข้าไปในเปลวไฟหรือการโจมตีของโรคหอบหืดได้โดยตรง

• การออกกำลังกาย: บางคนมีปัญหาโรคหอบหืดเมื่อพวกเขาออกกำลังกายเท่านั้น เรื่องนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อการออกกำลังกายชักนำให้เกิดโรคหอบหืด รูปแบบของโรคหอบหืดนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยการหายใจในอากาศที่เย็นและแห้ง (เช่นการออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศเย็นโดยการหายใจที่มีอากาศร้อนชื้น) (เช่นคุณจะพบที่โรงยิมหรือที่สระว่ายน้ำที่ปิดล้อม) เช่นวิ่งจ๊อกกิ้งหรือออกกำลังกายแบบแอโรบิคอื่น ๆ อาจทำให้เกิดโรคหอบหืดเนื่องจากการหายใจลำบากอาการของการออกกำลังกายที่เกิดจากโรคหอบหืดมักจะแก้ไขได้อย่างรวดเร็วหลังจากออกกำลังกายเสร็จ

• ยา: ยาบางชนิด (เช่นโรคหอบหืด) อาจทำให้เกิดโรคหอบหืดในโรคหอบหืดที่แพ้ส่วนผสมบางอย่างในยา ยาบางชนิดที่อาจทำให้เกิดปัญหาโรคหอบหืด ได้แก่ แอสไพริน, NSAIDS (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) เช่นไอบูโปรเฟนและนาพร็อกเซ็น; เบต้าอัพที่ใช้รักษาโรคหัวใจไมเกรนความดันโลหิตสูงและต้อหิน สารยับยั้ง ACE ที่ใช้รักษาโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง หากคุณได้รับยาบางอย่างที่คุณเชื่อว่าทำให้โรคหอบหืดแย่ลงควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการสังเกตและข้อกังวลของคุณ

สาเหตุของโรคหอบหืดอาจเป็นสารหรืออนุภาคใด ๆ ที่ทำให้เกิดโรคหอบหืดหรือลุกเป็นไฟ คุณอาจมีเพียงหนึ่งทริกเกอร์ แต่อาจมีทริกเกอร์หลายตัว การรู้จักทริกเกอร์ของคุณสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอาการหอบหืดและโรคหอบหืดที่แย่ลงได้ การหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับตัวกระตุ้นโรคหอบหืดเป็นส่วนหนึ่งของแผนการจัดการโรคหอบหืดที่ช่วยให้โรคหอบหืดของคุณมั่นคงและอยู่ภายใต้การควบคุมเป็นส่วนใหญ่

กรุณาตรวจสอบหนังสือเล่มใหม่ของฉันไม่มีอะไรที่จะเป็น Wheeze At!


ตอนนี้มีให้ใน Amazon Asthma's Nothing to Wheeze At!