การหาคุณค่าในการเป็นโสด

• เมษายน 28, 2024

เมื่อคุณได้ยินคำว่า '' ค่า '' สิ่งใดที่เฉพาะเจาะจงเข้ามาในใจ ความสำคัญของครอบครัวเด็กและเพื่อน ๆ ? ความเชื่อทางจิตวิญญาณหรือศาสนาของคุณ? มันเป็นความมุ่งมั่นของคุณในการทำงานและอาชีพของคุณ? หรือบางทีคุณอาจอุทิศตนเพื่อปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพ ค่านิยมของเราคือวิธีการที่เราใช้เป็นวิธีการกำหนดชีวิตของเรา มันเป็นรากฐานที่เราสร้างมิตรภาพและความสัมพันธ์ส่วนตัวของเรา ส่วนใหญ่คุณค่าเหล่านี้ยังคงไม่สั่นคลอนไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของเรา เราสามารถกล้าพายุได้โดยรู้ว่าคุณค่าหลักของเราจะเห็นเราผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก หลักการเหล่านั้นให้บริการเราได้ดีในเวลาที่มืดมิดเมื่อเรารู้สึกอยากยอมแพ้ ใช่ 'ค่า' ของเรากลายเป็นกาวที่ยึดเหนี่ยวเราไว้ด้วยกัน นั่นคือจนกว่าแรงกดดันจากการเฉลิมฉลองวันหยุดจะเริ่มชั่งใจเราเช่นเดียวกับที่ช่วยไก่งวงวันขอบคุณพระเจ้าครั้งที่สอง นี่คือช่วงเวลาที่ 'กาว' เริ่มรู้สึกเหมือนแปะและเรารู้สึกราวกับว่าเราอาจจะไม่สามารถเก็บมันไว้ด้วยกันได้นานพอที่จะทำให้มันเข้าสู่ปีใหม่

เวลาวันหยุดมีวิธีที่มหัศจรรย์ในการเปลี่ยนแม้กระทั่งคนที่มีความมั่นใจและมีความสุขที่สุดในรูปแบบของความไม่มั่นคง Jell-O ที่สั่นเทา ดูเหมือนว่าคู่รักที่มีความสุขและเงางามทุกคนจะต้องซื้อของขวัญกันในช่วงสัปดาห์ที่เหลือของปีการดื่มมาร์ตินี่ทับทิมในขณะที่ตัวตนเดียวของเราก็พยายามที่จะขัดขวางการรวมตัวของครอบครัวให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพราะเรารู้ว่าสิ่งที่มาพร้อมกับคำเชิญงานรื่นเริงเหล่านั้น . . come ‘คุณมาคนเดียวที่รักเหรอ? ไม่ต้องกังวลคุณจะพบคนพิเศษในปีใหม่! ’พูดจากผู้บริสุทธิ์และบางครั้งปากของญาติที่โปรดปรานหรือเพื่อนที่มีความหมายดี และเช่นเดียวกับนั้น - ค่านิยมหลักที่มั่นคงของเราสามารถเริ่มรู้สึกเหมือนดูดทรายและดึงจิตวิญญาณของเราลงไป

ทันใดนั้นความคิดที่จะออกเดทกับเพื่อนร่วมงานที่มีตัวละครที่น่าสงสัยนั้นก็ไม่ได้เลวร้ายอีกต่อไป เราโน้มน้าวตัวเราว่าเขาหรือเธอเป็นเพียง 'เอกลักษณ์' และ 'เข้าใจผิด' หรือเราเริ่มละเลยเพื่อนของเราเพื่อให้เราสามารถเชื่อมต่อกับใครบางคนทุกคนก่อนงานเลี้ยงอาหารค่ำวันหยุดครั้งต่อไป ชีวิตโสดที่น่ารักมั่นใจและมีจุดมุ่งหมายของเราตอนนี้กลายเป็นเพียงแค่จุดเริ่มต้นที่ใช้ในการเหวี่ยงเราเข้าสู่ "การเชื่อมต่อทันที" ที่ออกแบบมาเพื่อให้เรามีความสุขของปลอมและเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ

หยุด! หยุดทันที! อย่างช้า ๆ ค่อยๆก้าวลงจาก "กระดานกระโดดน้ำ" ใส่เพลงโปรดของคุณส่องแสงเทียนถอดปลั๊กโทรศัพท์และสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องย้อนกลับไปดูสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณ ปิดการพูดไร้สาระที่เหลือของโลกแม้ว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีและปรับตัวเองด้วยหลักของคุณและชี้แจงว่าคุณค่าของคุณคืออะไรและสิ่งที่คุณยึดถือไว้อย่างสุดความสามารถ พิจารณาอย่างจริงจังและไม่ใช้วิจารณญาณในชีวิตโสดของคุณและชีวิตของผู้ที่มีเจตนาดีและไม่ได้ตั้งใจ ดูพวกเขาอย่างเป็นกลางและจัดลำดับความสำคัญของคุณค่าที่สำคัญที่สุดของคุณ คุณอาจประหลาดใจเมื่อเห็นว่า 'แม่พิมพ์' Jell-O 'สามารถเปลี่ยนเป็นหินได้เมื่อคุณกลับมาสู่ตัวตนที่แท้จริงของคุณ

ลองทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้เพื่อช่วยอธิบายค่านิยมหลักของคุณ:
เขียนรายการของค่าที่สำคัญที่สุด 10 ข้อของคุณ
จัดลำดับความสำคัญของแต่ละรายการในระดับ 1-10 โดยที่ 10 เป็นอันดับสูงสุด
สร้าง 'แผนการดำเนินการ' ออกแบบมาเพื่อทำให้พฤติกรรมของคุณสมดุลกับความเชื่อของคุณ

จากนั้นถามตัวเองว่าสมดุลกันดีแค่ไหน? พวกเขาตรงกันหรือไม่ หากคุณไม่อยู่ในแนวเดียวกันให้ค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของคุณและทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น คุณฟังมากเกินไปกับสิ่งที่คนอื่นเชื่อว่ามีความสำคัญต่อคุณและไม่ฟังตัวคุณเองหรือ? สุดท้ายให้ถามตัวเองว่าคุณมีเวลาเพียงพอที่จะให้ความสำคัญกับชีวิตของคุณหรือไม่ และเริ่มจัดลำดับความสำคัญส่วนนี้ของตัวเองก่อน การเฉลิมฉลองวันหยุดมีความสำคัญเพียงเท่าที่คุณให้และการฉลองวันหยุดใด ๆ ในลักษณะที่ให้คุณค่ากับคุณและหลักการของคุณทำให้ฤดูกาลนี้เป็นเกียรติอย่างแท้จริง