คุณพร้อมที่จะมีความสัมพันธ์หรือไม่?

• อาจ 5, 2024

หากคุณออกจากความสัมพันธ์ที่ยาวนานเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้เกียรติตัวเองและความโศกเศร้าใด ๆ ที่คุณต้องทำ มันอาจเป็นเรื่องยากเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะยาวหรือสิ่งที่ถูกบังคับให้คุณหรือคุณไม่เห็นมันมา

เมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้คุณไม่ควรเริ่มทำความสัมพันธ์กับคนอื่น นี่เป็นโอกาสที่ดีในการดูแลตัวเองทบทวนความสัมพันธ์เพื่อทำความเข้าใจกับสิ่งที่ผิดพลาดและค้นพบส่วนของคุณในการวิเคราะห์ความสัมพันธ์

หลายคนจะบอกให้คุณออกไปที่นั่นและเริ่มออกเดทอีกครั้ง บางครั้งสิ่งนี้สามารถทำงานได้ แต่เมื่อคุณยังคงหมุนจากการแยกมันเป็นเรื่องยากที่จะมีอารมณ์ร่วมกับคนอื่น

คุณจะรู้ได้อย่างไรเมื่อคุณพร้อมที่จะมีความสัมพันธ์อีกครั้ง? นี่คือความคิดบางอย่างที่อาจช่วยคุณตัดสินใจ:

* ถ้าคุณยังโกรธและเจ็บปวดกับการเลิกราคุณก็มีปัญหาที่ยังไม่ได้แก้ไขที่คุณต้องจัดการ มันไม่ดีต่อสุขภาพที่จะตำหนิแฟนเก่าของคุณสำหรับปัญหาทั้งหมดคุณยังมีส่วนร่วมในการเล่น คุณเห็นสถานที่ที่คุณเพิ่มเข้าไปในสถานการณ์หรือไม่? รับผิดชอบในส่วนของคุณในแบบที่ใจดีและเห็นอกเห็นใจ

คุณมีความเชื่อที่ จำกัด เกี่ยวกับผู้ชายที่ทำให้คุณดึงดูดผู้ชายประเภทเดียวกันหรือไม่? คุณทำซ้ำรูปแบบเก่าที่ไม่ได้ให้บริการคุณมีความสัมพันธ์ที่คุณต้องการหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นการเป็นโสดก็เป็นเวลาที่ดีในการสำรวจและแก้ไขปัญหานั้น เมื่อคุณเปิดเผยสิ่งที่ความเชื่อของคุณเกี่ยวกับการมีความสัมพันธ์คือ; ตัวอย่างเช่น "ฉันไม่ดีพอ", "ฉันไม่ปลอดภัย" หรือ "ฉันไม่สำคัญ" จากนั้นคุณจะสามารถระบุพฤติกรรมที่หมดสติที่สนับสนุนความเชื่อนั้นได้

* คุณเพิ่งออกจากการแต่งงานและมี 'สิ่ง' มากมายที่จะสังคายนา? เช่นการหย่าร้างการจัดการที่อยู่อาศัยเด็กหรือเรื่องอื่น ๆ ในครอบครัว? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณเป็นหนี้ตัวคุณเองที่จะให้ความสำคัญกับการจัดเรียงนั้นก่อนที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์กับคนอื่น มันไม่ยุติธรรมที่จะมีส่วนร่วมใน "ระเบียบ" ของคุณหรือไม่ อาจเป็นได้ว่าคุณยังคงมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับพวกเขาและคุณยังต้องมีเวลาสำหรับพวกเขาในชีวิตของคุณด้วยเหตุผลใดก็ตาม เมื่อได้รับการดูแลแล้วให้ค้นหาว่าคุณเป็นใครนอกการแต่งงานและสิ่งที่คุณต้องการให้ส่วนต่อไปในชีวิตของคุณเป็นเหมือนเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำเพื่อตัวเองและคู่ครองในอนาคตของคุณ

* คุณยังคิดถึงแฟนเก่าของคุณหรือไม่? คุณยังคงร้องไห้กับความสัมพันธ์ที่หายไปหรือไม่? คุณพูดถึงพวกเขาตลอดเวลาหรือไม่? คุณอาจต้องเสียใจและปล่อยให้ทุกอย่างไปเพื่อให้คุณเริ่มรู้สึกดีกับตัวเองอีกครั้ง การแยกไม่ได้กำหนดคุณหรือคุณเป็นใคร ไม่ได้หมายความว่าคุณล้มเหลวหรือไม่ดีพอ หมายความว่าคุณได้ลองและตอนนี้คุณมีโอกาสตรวจสอบสิ่งที่เกิดขึ้นและกำหนดความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับคุณใหม่ ใช้เวลาในการรักษาและเตรียมพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ครั้งต่อไปของคุณ

* คุณรู้สึกหายไปหรือไม่ คุณมีชีวิตของตัวเองหรือไม่? คุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายของคุณกำหนดคุณหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่จะทำให้ชีวิตของคุณเอง ทำสิ่งที่คุณสนุกและสิ่งที่คุณอาจยอมแพ้ในความสัมพันธ์ รับงานอดิเรกใหม่และค้นหาว่าคุณคือใครจริงๆเพื่อให้คุณสามารถใช้ชีวิตที่แท้จริงโดยยึดตามค่านิยมและความเชื่อเกี่ยวกับตัวคุณ

การสละเวลาให้กับตัวเองเพื่อจัดการกับปัญหาทางอารมณ์ที่ไม่ได้รับการแก้ไขหลังจากการเลิกราสามารถช่วยให้คุณเป็นฟีนิกซ์ที่เป็นสุภาษิตที่โผล่ขึ้นมาจากเถ้าถ่าน คุณจะแข็งแกร่งมากขึ้นสอดคล้องกับตัวเองมากขึ้นและสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและสวยงาม หากคุณรู้สึกท้อแท้จากการล่มสลายก็ไม่มีความละอายในการขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและคำแนะนำที่จะช่วยเหลือคุณตลอดไป กลุ่มสนับสนุนก็มีประโยชน์เช่นกันรวมถึงคุณจะได้พบกับผู้คนใหม่ ๆ ที่กำลังเผชิญกับประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกัน