ความเจ็บปวดจากการทำงานคืออะไร

• อาจ 20, 2024

ความเจ็บปวดในการใช้แรงงานมีจุดประสงค์ จริงๆ.

มีหลายวิธีในการดูความเจ็บปวดจากการทำงานไม่ว่าจะเป็นในแง่กายภาพ / ชีวภาพจริงหรือจากมุมมองทางจิตวิทยาที่มากขึ้น บางคนเห็นว่าความเจ็บปวดนั้นมีจุดประสงค์ทางศาสนาหรือทางวิญญาณ ผู้หญิงบางคนมองว่ามันเป็นความแตกต่างทางวัฒนธรรม

ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามการรู้ในระดับชีวภาพสัญชาตญาณว่าเหตุใดร่างกายของเราจึงต้องการความเจ็บปวดจากการทำงาน การคิดผลลัพธ์สุดท้ายก่อนจริงๆช่วยฉันชื่นชมการทำงานของร่างกาย

หลังจากการคลอดตามธรรมชาติที่ไม่มีการแทรกแซงคุณแม่และลูกจะสามารถผูกพันและพยาบาลได้และโดยทั่วไปจะรู้สึกดีจริงๆ หากเป้าหมายเป็นสถานการณ์ประเภทนี้มันน่าสนใจที่จะเห็นว่าความเจ็บปวดช่วยได้อย่างไร

เมื่อแรงงานเริ่มเจ็บมักจะทนได้ ตราบใดที่ผู้หญิงรู้สึกปลอดภัยและได้รับการปกป้อง (ไม่ง่ายอย่างที่คิด) จากนั้นแรงงานก็จะมารับและเมื่อความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นร่างกายของเธอก็จะตอบสนองโดยการทำให้เอนดอร์ฟินมากขึ้นฮอร์โมนเหล่านั้นทำให้เรารู้สึกดี และทำให้เรารู้สึกถึง“ ความเป็นอยู่ที่ดี” ความเจ็บปวดแจ้งเตือนแม่ถึงการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งที่เธอต้องการเพื่อให้ลูกน้อยของเธอออกนอกเส้นทางได้ง่ายที่สุด

ความเจ็บปวดเป็นสิ่งจำเป็นอย่างแท้จริงในการสร้างการบรรเทาตามธรรมชาติซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อแม่และลูกตลอดทางผ่านการคลอดและคลอด

สมมติว่าแรงงานไม่ถูกรบกวนและทำให้ผู้หญิงรู้สึกปลอดภัยร่างกายของเธอกำลังทำฮอร์โมนออกซิโตซินตลอดเวลา ออกซิโตซินเสริมสร้างการหดตัว (เช่นทำให้ endorphins มากขึ้นเช่นกัน) และจุดสูงสุดของการปล่อยออกซิโตซินเกิดขึ้นเมื่อแรกเกิดเมื่อผู้หญิงเชื่อมต่อกับลูกของเธอและเริ่มพยาบาล

ดังนั้นคุณต้องออกซิโตซินเพื่อสร้างการหดตัวและคุณต้องเจ็บปวดมาจากการหดตัวเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถปล่อยเอ็นโดรฟิน

แทนที่จะถามว่าจะมีแรงงานโดยปราศจากความเจ็บปวดได้อย่างไร“ ความต้องการทางชีวภาพของผู้หญิงที่ทำงานอยู่คืออะไร”

- ทำงานในห้องมืดที่เงียบสงบพร้อมการพูดคุยน้อยที่สุด

- รู้สึกสะดวกสบายและปลอดภัยกับผู้ที่อยู่ในห้อง

- จะอยู่ในตำแหน่งใด ๆ ที่เธอต้องการจะเป็น

- เพื่อไม่ให้ถูกชักนำ (สารออกซิโตซิน, พิโทโทซินไม่ข้ามเลือด / สิ่งกีดขวางทางสมอง - ทำให้มดลูกหดตัว แต่ไม่อนุญาตให้ร่างกายของคุณจัดการกับความเจ็บปวด)

- เป็นอิสระจาก epidurals หรือบรรเทาอาการปวดเทียมอื่น ๆ ที่ทำให้ร่างกายหยุดผลิต endorphins (ไม่ดีสำหรับแม่และเด็ก)


ระดับสูงของเอ็นดอร์ฟินตอนคลอดทำให้แม่ตื่นตัวและต้อนรับลูกน้อยของเธอและหากปราศจากสิ่งเหล่านี้แม่และลูกน้อยอาจไม่ได้รับผลกระทบอย่างเต็มที่จากการยึดติดโดยสัญชาตญาณที่พวกเขาจะได้รับ

(มีวิธีธรรมชาติอื่น ๆ อีกมากมายที่จะช่วยให้ endorphins ในแรงงานและเป็นศูนย์กลางในการผ่อนคลายดูเป็นน้ำมันหอมระเหย (การใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์), homeopathy, การนวดและการใช้น้ำในแรงงานหลังจาก 20 นาทีในน้ำ ระดับเอนโดฟินเริ่มสูงขึ้นทำวิจัยและมีบางอย่างที่คุณอยากลอง)

ทำสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อความสะดวกสบายในการทำงานของคุณ ร่างกายของคุณรู้แล้วว่าต้องทำอะไร ยอมรับสิ่งนี้และมั่นใจในสิ่งที่คุณจะทำโดยสัญชาตญาณ!

กระบวนการทำงานและความเจ็บปวดนั้นสมบูรณ์แบบสำหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ