น้ำเมตาบอลิซึม

• อาจ 9, 2024

คุณอาจคิดว่าน้ำที่คุณดื่มเข้าไปในร่างกายคือสิ่งที่คุณดื่ม คุณรู้หรือไม่ว่าร่างกายของคุณให้น้ำจริง ๆ ? นี่เรียกว่าน้ำเมตาบอลิซึ่ม

เมื่อคุณนำเข้าไปในรายการอาหารร่างกายของคุณจะแบ่งรายการอาหารที่ได้รับเหล่านั้นออกเป็นส่วนประกอบพื้นฐานเพื่อการใช้งาน เมื่อคุณรับไขมันส่วนหนึ่งของสิ่งที่ร่างกายของคุณทำคือแยกส่วนเหล่านั้นออกเป็นองค์ประกอบไฮโดรเจน ส่วนประกอบไฮโดรเจนนั้นจะรวมตัวกับออกซิเจนหรือรวมกับออกซิเจน สูตรสำหรับน้ำคือ H2O - นั่นคือสองโมเลกุลของไฮโดรเจนสำหรับทุกโมเลกุลของออกซิเจน รวมไฮโดรเจนกับออกซิเจนเข้าด้วยกันตอนนี้คุณมีน้ำแล้ว!

กระบวนการของการออกซิไดซ์ไขมันลงในน้ำนี้เหมาะสำหรับสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ทะเลทรายที่แห้งแล้ง ตัวอย่างเช่นหนูจิงโจ้ไม่เคยดื่มน้ำเลยแม้แต่ครั้งเดียว แน่นอนว่าบางครั้งมันอาจกินสัตว์ "ฉ่ำ" ที่มีน้ำเป็นของตัวเอง แต่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมตัวจิ๋วตัวนี้ยังสามารถเปลี่ยนไขมันในอาหารที่กินเป็นน้ำได้ จากนั้นร่างกายของหนูจิงโจ้จะใช้น้ำนั้นกับเลือดและกระบวนการสำคัญอื่น ๆ

แน่นอนว่ามนุษย์ไม่ควรพยายามเอาชีวิตรอดจากน้ำเมตาบอลิซึมหรือกินของฉ่ำ เป็นการดีที่สุดที่คุณดื่มน้ำของเหลวจริงในปริมาณที่เพียงพอ ค่าของแปดแก้วต่อวันมักจะเป็น bandied เกี่ยวกับ ไม่ว่าคุณจะหาวิธีไหนดีที่สุดสำหรับคุณ มันสามารถอยู่ในชาน้ำและเครื่องดื่มที่ไม่หวาน น้ำนั้นมีความสำคัญต่อระบบไหลเวียนเลือดของคุณในการทำงานอย่างถูกต้อง

แต่ถ้าคุณได้ยินคนพูดถึงน้ำเมตาบอลิซึมและสงสัยว่าคุณมีอะไรในตัวคุณคำตอบคือใช่ มันเป็นเรื่องปกติธรรมดาของการเผาผลาญอาหารและมันเกิดขึ้นภายในตัวคุณทุกวัน หนึ่งในหลายวิธีที่ยอดเยี่ยมที่ร่างกายของเราทำงานเพื่อให้เรามีสุขภาพดีและมีความสุข!





Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb

คำแนะนำวิดีโอ: Snake Diet Fasting Masterclass with Cole Robinson VIRAL (อาจ 2024).