ช่วงเวลาที่มีคุณภาพกับเด็ก

• อาจ 6, 2024

ความสัมพันธ์ของเรากับลูก ๆ ของเราควรจะเต็มไปด้วยการโต้ตอบอย่างมีสติแรงจูงใจเพื่อความดีงามของพวกเขาภายในและพลังงานที่ส่งข้อความแห่งความรัก

บ่อยครั้งที่เราจมอยู่กับโลกและทุกสิ่งที่เราต้องทำ ผู้เชี่ยวชาญด้านแม่นักบำบัดและเพื่อน ๆ ทุกคนบอกให้เราหยุดกังวลเกี่ยวกับอาหารปล่อยซักรีดไปและใช้เวลาที่มีคุณภาพกับลูก ๆ ของเรา

ฉันไม่รู้จักแม่คนใดที่ไม่รู้จักและต้องการสิ่งนั้นเพื่อตัวเอง แต่ฉันรู้ว่ามีคุณแม่เพียงไม่กี่คนที่สามารถทำสิ่งนี้ได้บ่อยเท่าที่ต้องการ บรรทัดล่างคือ - ผ้ายังคงต้องทำในที่สุดอ่างล้างจานจะล้นด้วยจานสกปรกและบ้านจะกลายเป็นรกดังนั้นมันไม่สามารถจัดการได้

เป็นอย่างที่มันอาจ - เราต้องเตือนตัวเองถึงสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตที่มีความสำคัญอย่างต่อเนื่อง เราต้องทำตามขั้นตอนเพื่อให้แน่ใจว่าเราให้สิ่งเหล่านั้นให้ความสนใจมากพอและเราจำได้ว่าพวกเขาเป็นหินสมบัติของชีวิตของเรา

นี่คือแนวคิดบางประการสำหรับการสร้างเวลาคุณภาพสูงด้วยและสำหรับลูก ๆ ของคุณ:

ก่อนที่ลูก ๆ ของคุณจะเข้านอนในเวลากลางคืนใช้เวลาสักครู่กับเด็กแต่ละคนแล้วบอกพวกเขาถึงสิ่งที่คุณภูมิใจในตัวเขา พูดถึงช่วงเวลาที่คุณสังเกตเห็นในระหว่างวัน; หรือให้ความหวังกับคุณในวันถัดไป เวลานอนมักถูกเวลาเร่งรีบ เรากระตือรือร้นที่จะให้ลูก ๆ ของเราหลับเพื่อที่เราจะได้ผ่อนคลายจากวันนั้น ช่วงเวลาพิเศษนี้กับลูกของคุณใช้เวลาสามสิบวินาทีต่อเด็กหนึ่งคนและจะมีผลกระทบยาวนานกับพวกเขา

สร้างช่วงเวลาที่มีคุณภาพสำหรับลูก ๆ ของคุณ สร้างประสบการณ์ที่มีค่าตลอดทั้งสัปดาห์สำหรับลูกของคุณ จัดโต๊ะด้วยผ้าปูโต๊ะเพื่อทำอาหารเช้าเป็นวิธีพิเศษในการเริ่มต้นวันใหม่ เซอร์ไพรส์พวกเขาที่โรงเรียนรับและนำพวกเขาออกไปไอศครีม ใช้เวลาอยู่กับลูกคนเดียวในขณะที่คนอื่นเล่น

เตือนลูก ๆ ว่า“ คุณมีความสุขในชีวิตของคุณอย่างไร” - คำประกาศที่สามีของฉันมักทำกับลูก ๆ ของเรา ข้อเสนอแนะในเชิงบวกจะไปไกลกว่าการวิจารณ์อย่างรุนแรงและ - แต่ - ความรักตบหลังมีโอกาสน้อยที่จะออกมาจากปากของเราตลอดทั้งวัน เอาใจใส่กับวิธีที่คุณพูดกับลูก ๆ ของคุณ พยายาม จำกัด “ อย่าทำเช่นนี้…”,“ หยุดสิ่งนั้น” และคำสั่งที่รุนแรงอื่น ๆ แทนที่จะเสนอ "ฉันรักคุณมากขึ้น", "ฉันภูมิใจในตัว ... " และ "คุณทำงานหนักมากใน ... "

สอนลูก ๆ ของคุณให้แสดงความขอบคุณ นอกเหนือจากความรุ่งโรจน์ในเชิงบวกที่คุณเสนอให้พวกเขาสอนให้ลูกของคุณรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งที่พวกเขามีในชีวิตของพวกเขา คุณอาจต้องการเริ่มต้นมื้ออาหารด้วยคำขอบคุณ แสดงให้พวกเขาเห็นว่าอยู่เหนือตัวเองอย่างไรและสังเกตเห็นพระอาทิตย์ตกดินบนท้องฟ้าภูเขาอันงดงามในระยะทางเมื่อคุณดึงขึ้นไปบนถนนของคุณหรือดอกไม้สีรุ้งบานสะพรั่งในสวนเพื่อนบ้านของคุณ

ช่วยลูกของคุณเข้าใจว่ามีคนอื่นที่ไม่โชคดีอย่างที่พวกเขาเป็น เราเก็บบัตรของขวัญของ McDonald ไว้ในรถเสมอดังนั้นเราจึงมีบางอย่างที่จะให้คนจรจัดยืนอยู่ตรงหัวมุม เมื่อเด็กโตพอออกไปเที่ยวกับครอบครัวที่เกี่ยวข้องกับการทำสิ่งที่ดีเพื่อคนอื่น ทำความสะอาดเส้นทางเดินป่าที่สวนสาธารณะเยี่ยมชมบ้านพักคนชราหรืออาสาสมัครในครัวซุป

เกี่ยวข้องกับพวกเขา หากคุณรู้สึกหนักใจที่จะทำสิ่งต่างๆมากเกินไปเริ่มต้นด้วยงานที่ลูก ๆ ของคุณสามารถช่วยได้ ทำเกมออกมาและสนุกกับเวลาด้วยกัน ไม่สำคัญว่าคุณกำลังทำอะไรลูกของคุณจะได้รับประโยชน์จากการโต้ตอบและความสนใจจากคุณ หากคุณต้องกวาดและถูพื้นเช่นเชิญลูกของคุณสวมถุงเท้าและเล่นสเก็ตรอบ ๆ ทำความสะอาดพื้น

มีหลายวิธีในการสร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดีและบำรุงกับและสำหรับลูกของคุณ ส่วนใหญ่ใช้เวลาเล็กน้อย แต่ช่วยสร้างความมั่นใจในชีวิตของลูกความรู้สึกของการเป็นที่รักและความสามารถในการสัมพันธ์กับผู้อื่นในทางบวก