การตั้งครรภ์หลังคลอดก่อนกำหนด

• อาจ 17, 2024

การประสบกับการแท้งบุตรหรือการสูญเสียการตั้งครรภ์นั้นเป็นเรื่องยาก แต่ความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์อีกครั้งอาจทำได้ยากกว่า หากคุณตั้งครรภ์อีกครั้งคุณอาจกังวลว่าการตั้งครรภ์นี้จะสิ้นสุดในลักษณะเดียวกัน และหากคุณกำลังคิดจะตั้งครรภ์อีกครั้งคุณอาจจะอุ้มเพราะกลัวการสูญเสียอีกครั้ง เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ที่จะรู้สึกแบบนี้ คุณและคู่ของคุณตัดสินใจลองตั้งครรภ์อีกครั้งเป็นเรื่องส่วนตัวที่ลึกซึ้งและคุณทั้งคู่อาจไม่รู้สึกแบบเดียวกันในเวลาเดียวกัน ในขณะที่หนึ่งในคุณอาจพร้อมที่จะลองอีกครั้งอีกคนหนึ่งอาจยังคงเสียใจมากเกินไปหรือรู้สึกกังวลเกินไป สิ่งสำคัญคือการเคารพความรู้สึกซึ่งกันและกันและทำงานด้วยความรักซึ่งกันและกันเพื่อให้ได้ข้อตกลง

การจับเวลา
การพูดทางการแพทย์มักจะปลอดภัยที่จะเริ่มพยายามตั้งครรภ์อีกครั้งในหนึ่งหรือสองเดือนหลังจากการสูญเสียของคุณ หากคุณเป็นกังวลให้ปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้รอสองสามเดือนเพื่อให้ร่างกายของคุณฟื้นตัวและให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณเอง หากการแท้งบุตรของคุณเกิดจากปัญหาสุขภาพหรือเป็นผลมาจากภาวะทางพันธุกรรมการขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ

ทำให้สบายความกลัวของคุณ
หากการสูญเสียของคุณเกี่ยวข้องโดยตรงกับปัญหาสุขภาพหรือสภาพทางพันธุกรรมโดยเฉพาะคุณสามารถทำให้คุณกลัวว่าจะประสบกับการแท้งบุตรอื่นได้อย่างง่ายดาย ประมาณ 85% ของผู้หญิงไปสู่การตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จหลังจากการแท้งบุตรหนึ่งครั้งและประมาณ 75% ของผู้หญิงจะมีการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จหลังจากสองหรือสามสูญเสียการตั้งครรภ์ หากการแท้งบุตรของคุณเกิดจากปัญหาสุขภาพคุณควรปรึกษาแพทย์ที่สามารถช่วยคุณจัดการอาการของคุณและเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี หากการแท้งบุตรของคุณเกิดจากสภาพทางพันธุกรรมหรือความผิดปกติคุณอาจรู้สึกว่าการปรึกษากับนักพันธุศาสตร์ดีขึ้น

การจัดการกับความรู้สึก
การตั้งครรภ์อีกครั้งจะไม่แทนที่ความสูญเสียที่คุณแท้งหรือทำให้ความรู้สึกเศร้าโศกหายไป อย่างไรก็ตามอาจช่วยให้คุณมีความคิดใหม่และมีความสุข ระวังว่าการตั้งครรภ์ใหม่อาจหรือไม่ทำให้คุณรู้สึก มันอาจทำให้คุณรู้สึกกังวลหรือเศร้ามากขึ้น โดยทั่วไปคุณสามารถวางใจได้ว่าช่วงเวลาที่น่าหดหู่ในการตั้งครรภ์ครั้งใหม่ของคุณในขณะที่คุณดำเนินการกับความรู้สึกที่คุณอาจไม่ได้จัดการมาก่อน ความรู้สึกบางอย่างอาจทำให้คุณประหลาดใจ

บางคู่รู้สึกว่าพวกเขาควรจัดการกับความเศร้าโศกของพวกเขาก่อนที่จะลองลูกอีกคน แม้ว่าคุณจะใช้เวลาในการทำเช่นนี้คุณยังสามารถวางใจได้ว่าอารมณ์บางอย่างที่เกิดขึ้นจากการตั้งครรภ์ใหม่ ไม่ว่าคุณจะแท้งลูกนานแค่ไหนก็ตามคุณจำเป็นต้องมีเครือข่ายการสนับสนุนที่ดีสำหรับเพื่อนครอบครัวและผู้เชี่ยวชาญในระหว่างตั้งครรภ์

โปรดทราบว่าอาจใช้เวลานานกว่าที่คุณจะยอมรับการตั้งครรภ์ใหม่ของคุณว่าแข็งแรงและปกติ อาจใช้เวลานานกว่าคุณจะผูกพันกับลูกน้อยของคุณทั้งก่อนและหลังเขาหรือเธอเกิดหลังการสูญเสีย ไม่เป็นไรเช่นกัน ผู้สนับสนุนของคุณควรตระหนักถึงวิธีการที่คุณจัดการกับสิ่งต่าง ๆ และช่วยเหลือเมื่อจำเป็น ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณประสบปัญหาขาดความสามารถในการผูกพันหรือยอมรับการตั้งครรภ์หรือลูกน้อยของคุณ

ปล่อยให้คนรู้
หากคุณเคยประสบกับความล้มเหลวหรือการสูญเสียครั้งก่อนคุณอาจมีอิทธิพลต่อหนึ่งในสองสุดขีดเมื่อตัดสินใจว่าจะให้เพื่อนและครอบครัวทราบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ใหม่ คุณอาจรู้สึกอยากบอกบางคนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณอย่างรวดเร็วเพื่อให้คุณได้รับการสนับสนุนมากมายและผู้คนสามารถยอมรับว่าลูกของคุณเป็น "ของจริง" ในกรณีที่มีการสูญเสียอีก ในทางกลับกันคุณอาจรู้สึกอยากเก็บความลับของการตั้งครรภ์ไว้จนกว่าคุณจะแน่ใจว่าคุณจะไม่ประสบกับการแท้งอีกครั้ง เมื่อใดก็ตามที่คุณเลือกที่จะแจ้งการตั้งครรภ์ใหม่ของคุณก็เป็นเรื่องปกติ

จะเป็นประโยชน์ในการสร้างเครือข่ายกับผู้หญิงที่เคยประสบปัญหาการสูญเสียการตั้งครรภ์ด้วยตนเอง คุณสามารถไว้ใจพวกเขาในการแบ่งปันความรู้สึกและความผิดหวังรวมถึงความสุขที่คุณค้นพบใหม่

คำแนะนำวิดีโอ: การดูแลตัวเองหลังแท้งบุตร | อยากท้องต้องรู้ ตอนที่ 3/2 | DrNoon Channel (อาจ 2024).