การคลอดก่อนกำหนดและพล็อต

• อาจ 5, 2024

เมื่อคุณนึกถึงโพสต์บาดแผลความเครียด (PTSD) คุณอาจคิดถึงทหารผ่านศึกหรือคนที่อยู่ในสงคราม แต่มันสามารถเกิดขึ้นได้กับใครก็ตาม

Wikipedia กำหนดว่าพล็อตเป็น "โรควิตกกังวลอย่างรุนแรงที่สามารถพัฒนาหลังจากได้รับสัมผัสกับเหตุการณ์ใด ๆ ที่ส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บทางจิตใจ" อาการอาจรวมถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นฝันร้ายที่เกิดซ้ำพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

หลักฐานชี้ให้เห็นว่ามากถึง 10% ของผู้หญิงที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการแท้งบุตรยังคงพบกับความเครียดที่รุนแรงภายในเดือนแรกที่เกิดขึ้น ผู้หญิงประมาณ 1% จะยังคงมีอาการเครียดหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน อดีตเรียกว่าความผิดปกติของความเครียดเฉียบพลันในขณะที่อาการซึ่งนานกว่าหนึ่งเดือนถือว่าเป็นพล็อต

อย่างไรก็ตามผู้หญิงหลายคนประสบความวิตกกังวลและความซึมเศร้าหลังจากทรมานกับการแท้งบุตร คุณจะบอกได้อย่างไรว่าอะไรปกติจากสิ่งใด ก่อนอื่นพิจารณาความยาวของอาการ คุณอาจจะเศร้าและปิดเป็นเวลาหลายเดือนหลังจากการแท้งบุตร แต่หวังว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างน้อยสักครู่หลังจากช่วงสองสามสัปดาห์แรก พิจารณาด้วยว่าอาการของคุณทำให้การทำงานของคุณแย่ลงหรือไม่ หากคุณเศร้าเกี่ยวกับการสูญเสีย แต่ยังสามารถไปทำงานได้ดูแลเด็กคนอื่น ๆ และทำกิจวัตรประจำวันตามปกตินั่นเป็นเรื่องดี

หากในอีกทางหนึ่งคุณกำลังคิดถึงการสูญเสียฝันร้ายของคุณนั้นต่อเนื่องและทำให้ร่างกายทรุดโทรมหรือคุณไม่สามารถทำกิจวัตรปกติของคุณได้คุณอาจต้องขอคำปรึกษา คุณรู้ว่ามีอะไรปกติสำหรับคุณและอะไรที่ไม่ปกติ คุณรู้ว่าคุณทำอะไรในแต่ละวัน หากคุณไม่สามารถทำสิ่งเหล่านี้ในช่วงระยะเวลาหนึ่งคุณอาจต้องการความช่วยเหลือ

นอกจากนี้เครือข่ายการสนับสนุนที่แข็งแกร่งของครอบครัวและเพื่อน ๆ สามารถช่วยคุณกู้คืนจากการสูญเสียของคุณ หวังว่าคุณจะมีคนในชีวิตของคุณกับคนที่คุณสามารถแบ่งปันความรู้สึกของคุณ นอกจากนี้ยังมีกลุ่มสนับสนุนที่หลากหลายทั้งแบบเสมือนจริงและแบบดั้งเดิม ซึ่งจะเป็นประโยชน์

บรรทัดล่างคือการแท้งบุตรอาจจะเจ็บปวดมากสำหรับผู้หญิงบางคนและพล็อตเป็นไปได้สำหรับบางคน หากสิ่งต่าง ๆ ดูเหมือนสิ้นหวังหรือสิ้นหวังหรือเกินกว่าที่คุณจะรับมือได้คุณควรขอความช่วยเหลือ