การป้องกันจากคนสู่คน

• เมษายน 30, 2024

Man-to-man เป็นการป้องกันขั้นพื้นฐานที่สุดในเกมบาสเก็ตบอล มันกำลังพูดดูและคาดการณ์ เพื่อให้มีการป้องกันที่ดีระหว่างมนุษย์ผู้เล่นจะต้องทำมากกว่าทำตามผู้เล่นที่ได้รับมอบหมายรอบศาล

ในคนต่อคนผู้เล่นแต่ละคนจะได้รับมอบหมายให้เล่นการพนันที่เฉพาะเจาะจง แม้ว่านี่จะเป็นการป้องกันแบบตัวต่อตัว แต่จะอนุญาตให้ใช้กับสวิตช์และทีมสองทีม หลากสีของทีมเกิดจากการป้องกันจากคนสู่คนที่แข็งแกร่ง

ผู้พิทักษ์คนต่อคนจำเป็นต้องสร้างแรงกดดันให้กับตัวจัดการบอลซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันนี้ - เป้าหมายของคุณคือการหยุดเขา / เธอจากการผ่านหรือยิง การเล่นกับผู้ชายช่วยให้คุณสามารถสร้างแรงกดดันให้กับ Dribbler ป้องกันการตีของเขา / เธอและปิดกั้นเสมอเมื่อมีการยิงเพื่อให้ทีมของคุณสามารถฟื้นตัวได้

ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์ที่ดีในการติดตาม (และการฝึกฝนจะทำให้เป็นอัตโนมัติ):

1. พูดคุยกับเพื่อนร่วมทีมของคุณ เมื่อคุณเห็นหน้าจอเข้ามาให้พูดว่า "หน้าจอ!" และ "สวิทช์!" หากจำเป็นเพื่อเตือนเพื่อนร่วมทีมของคุณเพื่อให้สามารถเปลี่ยนได้และหลีกเลี่ยงการทำผิดกติกา

2. เมื่อคุณเห็นสมาชิกฝ่ายตรงข้ามยิงลูกบอลพูดว่า "SHOT!" เพื่อให้ทุกคนรู้ว่ามีการยิงเกิดขึ้นและจะปิดกั้น หากทุกคนไม่ได้ปิดกั้นมันไม่ได้ช่วยอะไรมากนักในการฟื้นตัว

3. หากทีมตรงข้ามผ่านบอลเข้ามาในเขตให้แน่ใจว่าได้พูดว่า "บอล!" ในกรณีที่สมาชิกในทีมคนใดคนหนึ่งของคุณไม่อยู่ในฐานะที่จะเห็นว่าผ่านและสามารถยกมือขึ้น

4. รักษาทัศนคติเชิงบวก หากคุณปล่อยให้อารมณ์ของคุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุดของคุณมันไม่เพียง แต่ทำให้คุณเจ็บปวดมันทำให้ทั้งทีมเจ็บปวด คุณจะมีแนวโน้มที่จะทำผิดกติกาหรือทำเรื่องแย่ ๆ ได้บ้างถ้าคุณปล่อยให้ทัศนคติของคุณควบคุมเกมของคุณ

โปรดทราบว่าชายคนหนึ่งเป็นคนป้องกันได้ง่าย ผู้เล่นที่ดีจะได้เรียนรู้ที่จะท้าทายผู้เลี้ยงบอลโดยไม่ทำให้เขาเปรอะเปื้อนและเพื่อป้องกันการยิงโดยไม่ต้องสัมผัสกับนักกีฬา การพูดคุยกับเพื่อนร่วมทีมของคุณจะช่วยเพิ่มความสำเร็จในการป้องกันตัวจากคนสู่คนและลดความเสี่ยงในการทำผิดกติกา ผู้เล่นฝ่ายป้องกันที่ดีจากมนุษย์รู้ดีว่าคนของเขาอยู่ที่ไหนตลอดเวลาและคาดว่าจะเล่นก่อนที่มันจะเกิดขึ้น

พบกันที่ศาล