ตู้แช่ไวน์คาร์โบไฮเดรตต่ำ

• อาจ 18, 2024

เรารู้ว่าไวน์นั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณมากและมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมและทานคาร์โบไฮเดรตเพียง 1-2 กรัมเท่านั้น แล้วไวน์คูลเลอร์ล่ะ? สุขภาพดีแค่ไหนสำหรับคุณ

ก่อนอื่นตู้แช่ไวน์คืออะไร? มันเหมือนกับถามว่า "โซดาคืออะไร" อาจเป็นล้านสิ่งที่แตกต่างกันทั้งหมดขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นผู้สร้าง

โดยทั่วไปแล้วตู้แช่ไวน์เป็นเครื่องดื่มที่มีไวน์อยู่ในนั้น แต่ก็มีการเติมน้ำตาลลงไปดังนั้นมันจึงหวานกว่าน้ำผลไม้จึงหวานกว่าและมีแอลกอฮอล์มากกว่าจึงมีการเตะมากกว่าแล้ว คาร์บอเนตบางอย่างเพื่อทำให้เป็นก้อน แบรนด์ที่แตกต่างกันมีสินค้าเหล่านี้ในสัดส่วนที่แตกต่างกัน

ในความเป็นจริงผู้ทำความเย็นหลายคนแทบไม่มีไวน์ใด ๆ เลย พวกเขาอาจมีไวน์นิดหน่อย แต่อาจเป็นน้ำผลไม้ผสมแอลกอฮอล์ที่มีน้ำตาลและฟองเป็นหลัก บรรทัด Bartles & Jaymes ตอนนี้เป็นบรรทัด "มอลต์คูลเลอร์" ซึ่งหมายความว่าตอนนี้พวกเขาใช้เบียร์ - ไม่ใช่ไวน์ - เป็นฐานของพวกเขา

ตู้แช่ไวน์โดยเฉลี่ยมาในขวด 12 ออนซ์ นั่นคือประมาณ 180 แคลอรี่ต่อขวดและคาร์โบไฮเดรต 21.6 กรัม เปรียบเทียบกับคาร์โบไฮเดรตประมาณ 2 กรัมในแก้วไวน์! คุณสามารถเห็นผลของน้ำตาลและน้ำผลไม้ที่เติมเข้าไปแทนที่จะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระและประโยชน์ด้านสุขภาพอื่น ๆ คุณจะได้รับคุณค่าทางโภชนาการจากตู้แช่ไวน์ คุณอาจได้รับวิตามินซี 1% ถ้าคุณโชคดีและน้ำผลไม้ที่พวกเขาใช้มีบางอย่าง

คำตอบสั้น ๆ ที่นี่คือ - หลีกเลี่ยงการแช่ไวน์ ใช่พวกเขาน่ารักและอร่อย ดังนั้นการทดสอบแบบเต็มโค้ก ไม่ได้แปลว่าดีสำหรับคุณ แต่อย่างใด! หากคุณต้องดื่มแอลกอฮอล์ลองดื่มไวน์สักแก้วซึ่งคุณจะได้รับผลประโยชน์ต่อสุขภาพ หากคุณต้องการอะไรที่เบาและสดชื่นไปหาโซดาอาหารหรือน้ำปรุงแต่ง ตู้แช่ไวน์ผสมสิ่งเลวร้ายที่สุดของโลกที่เป็นไปได้ให้คุณดื่มแอลกอฮอล์โดยไม่ต้องมีสารต้านอนุมูลอิสระน้ำตาลผลไม้ที่ไม่มีสารอาหารจากผลไม้และน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ปริมาณมากเพียงหมุนฟันของคุณและเพิ่มน้ำหนัก พวกเขาอาจจะดีสำหรับคนหนุ่มสาวที่เต้น 5 ชั่วโมงต่อคืนในคลับของเมือง แต่สำหรับพวกเราที่เหลือเราก็ไม่สามารถรองรับปริมาณน้ำตาลแบบนั้นได้!


Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb