มันเป็นธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบสำหรับลมหายใจของคุณที่จะออกไปเล็กน้อยในตอนนี้ บางครั้งมีกระเทียมมากเกินไปในมื้ออาหารปากของคุณแห้งอย่างไม่น่าเชื่อหรือบางครั้งคุณอาจลืมไหมขัดฟัน
ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดมันสามารถโจมตีได้ทุกเวลา โดยปกติแล้วการไปที่คนส่วนใหญ่เพื่อล้างกลิ่นปากของพวกเขาคือหมากฝรั่ง อย่างไรก็ตามด้วยหมากฝรั่งที่ทำมาจากโพลีเมอร์สังเคราะห์และน้ำยางข้นฉันจะผ่านและเลือกวิธีการรักษาแบบธรรมชาติมากขึ้น
มีวิธีธรรมชาติหลายวิธีในการต่อสู้กับกลิ่นปากที่ไม่ยากเลยที่จะทำให้สำเร็จเมื่อมีกลิ่นปากนำเสนอตัวเองและคุณต้องการการแก้ไขอย่างรวดเร็ว
สิ่งแรกสิ่งแรก - คุณต้องรักษาความสะอาดของปาก แบคทีเรียที่เจริญเติบโตจากอาหารที่เหลือที่ติดอยู่ในปากของคุณเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของกลิ่นปาก โดยทั่วไปกลิ่นนี้ทำให้เกิดแบคทีเรียอาศัยอยู่ในบริเวณที่ไม่ได้ใช้งานมากเช่นหลังลิ้นของคุณ
การใช้เครื่องขูดลิ้นหรือแปรงลิ้นอาจช่วยกำจัดแบคทีเรียที่อาจแขวนอยู่ อย่าลืมใช้ไหมขัดฟันเพื่อขจัดสิ่งที่ตกค้างอยู่ระหว่างฟันของคุณ
ลองคำแนะนำจากธรรมชาติทั้งหมดเหล่านี้เพื่อหาคำพูดที่สดใหม่และหาคำตอบที่เหมาะกับคุณ
- ไฮเดรต! ดื่มน้ำวันละ 6-8 ถ้วยหรืออาจเพิ่มปริมาณน้ำผัก (แตงกวาผักกาดหอม) หากคุณพบว่ามันยากที่จะดื่มน้ำมากถึง 8 ถ้วยต่อวัน
- บีบมะนาวครึ่งลูกลงในน้ำแล้วบ้วนปากหลังอาหาร
- เคี้ยวเมล็ดทานตะวันหลายเมล็ดและดื่มน้ำหนึ่งแก้ว
- เคี้ยวเมล็ดผักชีฝรั่งสดหรือเมล็ดยี่หร่า 2-3 ก้าน สิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายซึ่งจะช่วยหยุดกลิ่นปาก คุณยังสามารถทดแทนเมล็ดโป๊ยกั๊กแทนได้
- กินแอปเปิ้ลวันละ มันจะทำให้แพทย์ออกไปและกลิ่นปาก
- สำหรับกรณีที่รุนแรงมากขึ้นหรือผู้ป่วยที่มีกลิ่นปากเรื้อรังให้นำโยเกิร์ตออร์แกนิกใส่ในอาหารของคุณสองครั้งต่อวันเป็นเวลาหกสัปดาห์
หากคุณรู้สึกว่าตัวเองมีสติมากเกี่ยวกับการมีกลิ่นปากให้ลองทำให้ลมหายใจสดชื่นขึ้นมาเอง
Holly at Faithful Womanhood แสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการทำให้ลมหายใจสดชื่นด้วยส่วนผสมและภาชนะสองขวดโดยเฉพาะขวดสเปรย์สำหรับเดินทางขนาดเล็ก
เพียงแค่ต้มน้ำ เมื่อเย็นแล้วให้ใส่น้ำในขวดของคุณและเพิ่มที่ใดก็ได้จาก 8-10 หยดจากน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่หรือสเปียร์มินต์ ปิดขวดและเขย่าขวด ลองดูและอย่าลังเลที่จะเพิ่มน้ำมันหอมระเหยลงไปเพื่อรับความแข็งแกร่งที่คุณต้องการ นี่คือที่สมบูรณ์แบบเพื่อเก็บไว้ในกระเป๋าของคุณสำหรับ spritz รวดเร็ว
คำแนะนำวิดีโอ: Why do we get bad breath? plus 9 more videos.. #aumsum (อาจ 2024).