จะไปจาก Blah ไปยัง Ah ได้อย่างไร

• อาจ 5, 2024

รู้สึกว่าชีวิตของคุณเต็มไปด้วย blahs? เกิดอะไรขึ้นกับความรู้สึกสงสัยของคุณ? อย่ารอที่จะแก่กว่าและเมื่อไตร่ตรองอย่างชาญฉลาดจงพูดว่า“ ว้าววันนี้เป็นวันดี ใครจะรู้ว่าฉันมีสิ่งที่ดีในอดีต!” ถึงเวลาที่จะเรียนรู้ว่าผู้คนมีความสุขอย่างไร: ทำอย่างไรให้ดีที่สุดทุกอย่าง

9 วิธีในการจุดประกายความรู้สึกมหัศจรรย์:

• ยิ่งคุณกำหนดเวลามากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งได้รับความบันเทิงอย่างต่อเนื่อง ไม่หลงทางในความซับซ้อน ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น คุณรู้หรือไม่ว่าเวลานั้นช้าลงเมื่อคุณใส่ใจ? ลองปาร์ตี้ในสวนจิบไวน์และหัวเราะกับเพื่อน ๆ
  
• สร้างพิธีกรรมเพื่อใช้เป็นแนวทางในการนำเสนออย่างแท้จริง ดูเหมือนว่าเคาน์เตอร์ใช้งานง่าย - ใช้คิวซ้ำเพื่อสัมผัสถึงความสงสัย - แต่พิธีกรรมกระตุ้นความคาดหวังซึ่งนำไปสู่ความรุนแรง คิดว่าความสุขของอาหารวันขอบคุณพระเจ้า ในตอนท้ายของสัปดาห์การทำงานสร้างพิธีกรรมในคืนวันศุกร์เพื่อลิ้มรสวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณอาจพิจารณาการใช้เทคโนโลยีตอนเย็นฟรีโดยเริ่มจากแสงเทียนแทนไฟฟ้า สัญญาณพิธีกรรมชาที่สวยงามชะลอตัวลงด้วยการจิบสติแต่ละครั้งหรือไม่? ถ้าไม่แทนกาแฟที่คุณชื่นชอบ
  
• มีพลังงานอันทรงพลังในโลกและเรื่องราวเพิ่มขึ้นจากระดับเมล็ดถ้าคุณเปิดกว้าง ออกไปข้างนอกเพื่อลงดินหรือนำพลังดอกไม้มาสู่อวกาศของคุณ หากคุณไม่ชอบทำสวนคุณอาจเพลิดเพลินไปกับการชมธรรมชาติในสวนสาธารณะหรือคุณอาจลองทานผลผลิตจากสวนหลากหลายชนิด
  
• อยู่กับศิลปะ ค้นหาการแสดงออกทางศิลปะของคุณในงานอดิเรกหรือดูภาพยนตร์ฟังเพลงเต้นรำหรือเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ ศิลปะทำให้ความเป็นจริงที่ยอมรับได้มากขึ้น
  
• เปิดตัวเองขึ้นมาทันที เพียงชั่วครู่คุณก็สามารถปลดปล่อยตัวเองจากความโกรธความกลัวและความเจ็บปวด เมื่อคุณว่างคุณเปิดตัวเองขึ้นมาเพื่อสงสัย
  
• ผ่อนคลายเพื่อรับ เมื่อคุณยกน้ำหนักมันไม่ดีที่จะกลั้นหายใจ คุณต้องหายใจผ่านการเคลื่อนไหว คุณกลั้นลมหายใจและลืมหายใจขณะที่ผ่านการเคลื่อนไหวหรือไม่?
  
• เปิดใช้งานอารมณ์ขันของคุณ คนที่มีอารมณ์ขันมีความรู้สึกที่ดีกว่าและรู้วิธีจัดการกับปัญหา เมื่อคุณจัดการกับปัญหาคุณรู้สึกตื่นเต้นและมองโลกในแง่ดีพร้อมที่จะลุกขึ้นมาใช้ชีวิต
  
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้แกะสลักพื้นที่สร้างสรรค์ของคุณเอง - อย่างน้อยตู้ curio แห่งความประหลาดใจที่เต็มไปด้วยของที่ระลึกและแรงบันดาลใจที่ระลึกส่วนตัว
  
• ดูโศกนาฏกรรม กล่าวอีกนัยหนึ่งฝึกตายและให้กำเนิดตัวเองหลังจากดูหนัง คุณจะประทับใจกับความรู้สึกของพลังชีวิตด้วยความหลงใหลที่ได้รับการปรับปรุงใหม่

มีความโรแมนติกกับชีวิต!

---

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการความเครียดและเรียกคืนชีวิตของคุณอ่านหนังสือของฉัน ติดอยู่กับความเครียด: โปรแกรม 7 ขั้นตอนของผู้หญิงเพื่อเรียกคืนความสุขและความเป็นธรรมชาติในชีวิต. หากต้องการฟังรายการวิทยุที่เก็บถาวรกับผู้เชี่ยวชาญของผู้เยี่ยมชมให้เปิด Turn On Your Light Light Radio Show

คำแนะนำวิดีโอ: Crochet Wrap Top with Bell Sleeves | Tutorial DIY (อาจ 2024).