อนุสรณ์วันหยุด

• อาจ 17, 2024

หนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่จะรับมือกับการสูญเสียคนรักคือวันหยุด ดูเหมือนว่าจะมีหนึ่งทุกเดือนและคุณมีวันเกิดครอบครัวและวันครบรอบโรยในปฏิทินของคุณ โอกาสที่ดีที่ความตายเกิดขึ้นใกล้วันพิเศษบางอย่าง ธรรมชาติของมนุษย์คือสิ่งที่มันเป็นแล้วเราเชื่อมโยงเหตุการณ์ทั้งสองหลังจากนั้น เราอาจพยายามแอบเงียบ ๆ ในอดีตในวันพิเศษในครั้งต่อไปที่มันมาถึง แต่ความพยายามของเรานั้นไร้ประโยชน์ การค้าไม่ได้ช่วยอะไร เราแทบจะไม่พร้อมสำหรับ Kwanzaa เมื่อโฆษณาสำหรับรถยนต์ / ที่นอน / เฟอร์นิเจอร์ของ President's Days เริ่มต้นขึ้น ดังนั้นจึงมีคุณถูกโยนลงไปในส่วนลึกของความเศร้าโศกบางครั้งเจ็บปวดกว่าที่เคย

วันหยุดแรกหลังจากการตายคุณขอตัว ให้สิทธิ์ตัวเองในการเฉลิมฉลองหรือไม่ตามความรู้สึกที่บอก การ์ด, ตกแต่ง, ขบวนพาเหรด, ปาร์ตี้ - ทั้งหมดเป็นตัวเลือก สมาชิกในครอบครัวของคุณอาจกดดันให้คุณเข้าร่วมคุณอาจปฏิเสธด้วยความรัก หากพวกเขาไม่เข้าใจก็ไม่เป็นไร

อย่างไรก็ตามถ้าหลังจากผ่านไปหนึ่งปีคุณยังไม่รู้สึกถึงมันถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องพิจารณาดูว่าทำไม

เหนื่อยเกินไป? ไม่สนใจ? อยู่คนเดียวเหรอ? คิดว่าคุณเป็นผ้าห่มเปียก ๆ ที่จะปกปิดความสุขของคนอื่นหรือไม่?

คุณอาจติดอยู่ที่ไหนซักแห่งในระหว่างกระบวนการเศร้าโศกและนี่เป็นปัญหา ได้เวลาคุยกับคนที่มีความเชี่ยวชาญในเรื่องนี้แล้ว หากคุณไม่ได้อยู่อย่างสุขสบายคุณจะไม่สามารถให้เกียรติคนที่คุณหลงทางได้ คิดเกี่ยวกับมันความเป็นอยู่ของคุณเป็นกังวลกับพวกเขาเมื่อพวกเขาตาย พวกเขาต้องการให้คุณโอเค ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนที่ดีเพื่อพาคุณไปนัด กลับมาติดตาม ใช่บางส่วนของคุณเสียชีวิตเมื่อคนที่คุณรักเสียชีวิต แต่ยังมีคุณอีกมากที่เหลืออยู่และมีชีวิตมากมายที่จะอยู่กับคนที่คุณยังมีอยู่

ดังนั้นคุณจะผ่อนคลายกลับไปสู่วิญญาณวันหยุดได้อย่างไร ความง่ายคือคำสำคัญ ทรัพยากรที่ดีที่สุดของคุณคือการพูดคุยกับคนที่เคยทำมาแล้ว มีจำนวนจุดแข็งและระบบสนับสนุนมีความสำคัญ แม้ว่าคุณจะไม่รู้จักคนที่ดีให้ถาม บอกพวกเขาว่าคุณรู้ว่าพวกเขารอดชีวิตจากสถานการณ์ที่คล้ายกับของคุณและต้องการตัวชี้ว่าพวกเขาทำได้อย่างไร คุณจะประหลาดใจและยินดีที่ผู้คนต้องการช่วยเหลือผู้อื่นผ่าน

นี่คือคำแนะนำบางอย่าง จำไว้ - ง่าย

คนที่คุณรักเป็นคนทำขนมปังหรือไม่? เลือกคุกกี้แฟนซีหลากหลายชนิดจากเบเกอรี่แล้วนำไปปาร์ตี้บนจานพิเศษที่คนที่คุณรักใช้ หากคุณต้องการอบก็ทำเช่นนั้น แต่เพียงทำสูตรหนึ่งคุกกี้หนึ่งรายการสำหรับผู้เริ่มต้น ไปข้างหน้าและลองสูตรเค้กพิเศษ ปรุงอาหารจานผักที่พวกเขานำมาเสมอ ป้าของฉัน Dorothy ทำเค้กบางประเภทเสมอ แต่จะไม่เปิดเผยสูตรลับ ลูกชายคนหนึ่งของเธอทำการค้นคว้ามากมายจนกระทั่งเขาพบสิ่งที่เขาคิดว่าอาจเป็นได้ เขาคัดลอกสูตรสำหรับเราทุกคนและแจกในครั้งต่อไปที่ครอบครัวอยู่ด้วยกัน เพียงแค่มีสูตรทำให้เราทุกคนมีความสุขมาก

คุณยายไม่เคยเสิร์ฟอาหารวันหยุดโดยไม่มีมะกอกดำ ปีหลังจากที่เธอเสียชีวิตแปดกระป๋องปรากฏตัวขึ้น เราต้องการแน่ใจว่าเธอจะไม่ลืม

ถามเจ้าภาพของพรรคว่าคุณสามารถนำเทียนมาวางบนโต๊ะในหน่วยความจำได้ไหม คุณต้องการเพียงแค่เอ่ยถึงคนอื่นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น มันโอเคที่จะร้องไห้เมื่อคุณทำ หลังจากนั้นนำเทียนกลับบ้านแล้วจุดไฟทุกครั้งที่คุณต้องการใช้เวลากับความทรงจำของคนที่คุณรัก คุณอาจเสนอผ้าปูโต๊ะหรือจานเสิร์ฟ ใช้เพียงสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะทำให้รู้สึกเหมือนการจากไปนั้นเป็นปัจจุบันจดจำและให้เกียรติ

นำรูปภาพไปตั้งบนเสื้อคลุมหรือโต๊ะข้าง

ขอให้ครอบครัวเข้าร่วมในกิจกรรมการกุศลเพื่อเป็นเกียรติแก่ผู้ล่วงลับ

บอกครอบครัวว่าคุณมีความหมายต่อคุณมากแค่ไหนที่ได้ร่วมงานรับใช้ทางศาสนาก่อนอาหารมื้อใหญ่

ไปเป็นกลุ่มไปยังสถานที่ที่คนที่คุณรักชื่นชอบ ฝากดอกไม้

เขียนการ์ดวันหยุดให้คนที่คุณรักแล้ววางลงในร่างน้ำหรือลงไปในเตาผิง ฟังดูแปลก แต่ก็ใช้ได้

การจัดดอกไม้ของบุปผาที่พวกเขาชื่นชอบนั้นยินดีต้อนรับเสมอ

มีเพลงบางเพลงหรือบางเพลงที่คนที่คุณรักรวมอยู่ด้วยเสมอไหม? ค้นหาสำเนาและนำมา หรือนำสำเนาคำเพื่อให้ทุกคนสามารถร้องเพลงด้วยกันได้

เสนอขนมปังในหน่วยความจำ

ขอให้สมาชิกในครอบครัวนำอาหารหรือผ้าห่มบริจาคที่จะนำไปบริจาคในความทรงจำ

สมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งมีเรื่องราวตลก ๆ กับลูกเกด (คุณต้องอยู่ที่นั่น) ทุกปีหลังจากนั้นมีกล่องผลไม้ห่อของขวัญเล็ก ๆ ในแต่ละสถานที่

สมาชิกครอบครัวอีกคนหนึ่งเคยเล่าเรื่องตลกกันทุกวันคริสต์มาส หลังจากที่เขาเสียชีวิตมีคนเล่าเรื่องตลกทุกปี ไม่จำเป็นต้องแนะนำตัว

หวังว่านี่จะทำให้คุณคิดได้ มีสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่พิเศษที่คุณสามารถทำได้ซึ่งจัดการได้ง่ายสำหรับคุณ เป้าหมายคือการนำคุณกลับสู่การลดลงและการไหลของชีวิต ก้าวไปตามจังหวะของคุณเอง แต่เดินหน้าต่อไป

ชะโลม