การสูญเสียการมองเห็นของผู้สูงอายุและการปกป้องความเป็นอิสระของเรา

• อาจ 2, 2024

ปัจจัยด้านสุขภาพมากมายส่งผลต่อคุณภาพชีวิตที่ดีเมื่อเราอายุมากขึ้นและการมองเห็นที่ดีก็เป็นหนึ่งในนั้น ปัญหาการมองเห็นบางอย่างสามารถพัฒนาได้ช้าและเราไม่สังเกตเห็นพวกเขาทันที มากกว่า 3.3 ล้านคนอเมริกันอายุ 40 ปีขึ้นไปมีการมองเห็นต่ำและตาบอด แต่การสูญเสียการมองเห็นอย่างรุนแรงนั้นไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เมื่อเราอายุมากขึ้น เราสามารถปกป้องวิสัยทัศน์ของเราโดยทำให้แน่ใจว่าเราใช้ประโยชน์จากการสอบที่ครอบคลุมและคำแนะนำสำหรับการดูแลการมองเห็นเชิงป้องกันที่มีอยู่ในขณะนี้

ปัญหาการมองเห็นเมื่ออายุมากขึ้นอาจส่งผลต่อการขับขี่การอ่านการทรงตัวและความเสี่ยงต่อการหกล้ม กิจกรรมทั้งหมดเหล่านี้มีความสำคัญต่อการใช้ชีวิตอย่างอิสระ มันง่ายที่จะข้ามการทดสอบตาเพราะไม่เหมือนกับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่เราอาจมีเราจะไม่มีอาการน่ารำคาญ บางครั้งเราเพิ่งซื้อแว่นตาราคาถูก (แว่นขยาย) ที่ช่วยให้เราดูดีขึ้น แต่ยังขัดขวางไม่ให้เราติดต่อผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้เรายังสามารถเพิกเฉยต่อปัญหาสายตาเนื่องจากเราสามารถขับรถเป็นเวลาหลายปีโดยไม่ต้องมีการตรวจสายตาเป็นประจำ พวกเราบางคนแก้ตัวเมื่อเราล้มด้วยการตำหนิสิ่งของที่เรา“ สะดุด” แทนที่จะยอมรับว่าเราไม่สามารถเห็นได้ว่าเรากำลังจะไปไหนชัดเจนพอที่จะหลีกเลี่ยงการตก

การแก่ชรามีผลต่อเนื้อเยื่อในดวงตาของเราเช่นเดียวกับเนื้อเยื่ออื่น ๆ ในร่างกายของเรา คนส่วนใหญ่ในยุค 40 พัฒนาความต้องการแว่นอ่านหนังสือเนื่องจากเลนส์ในดวงตามีความยืดหยุ่นน้อยลง (สายตายาวตามอายุ) เป็นเรื่องปกติสำหรับการมองเห็นกลางคืนและความคมชัดของภาพลดลง ในปีต่อ ๆ มาแสงจ้ารบกวนมากขึ้นด้วยวิสัยทัศน์ที่ชัดเจน ผู้สูงอายุก็มีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคตา เงื่อนไขทั่วไปที่ทำให้เกิดปัญหาการมองเห็นในผู้สูงอายุ ได้แก่ สายตายาวตามอายุ, ต้อหิน, จอประสาทตาเบาหวาน, ต้อกระจกและจอประสาทตาเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุ

ในฐานะผู้สูงอายุเราจำเป็นต้องตระหนักถึงความเสี่ยงของโรคตาและเริ่มกำหนดเวลาการสอบปกติอย่างน้อยทุกสองปีถ้าเรามีอายุมากกว่า 65 ปี การสอบที่ครอบคลุมจะทำให้แน่ใจว่าเราสามารถรักษาสุขภาพตาที่ดีสวมแว่นตาประเภทที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ของเราและช่วยให้เราเรียนรู้เกี่ยวกับการดำเนินการป้องกันที่เราสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น

สัญญาณเตือนที่บอกว่าเราต้องการความช่วยเหลือด้านการมองเห็นคืออะไร? American Optometric Association รายงานดังต่อไปนี้:

อาการต่อไปนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้าของปัญหาสุขภาพตาที่รุนแรง:

•การมองเห็นมีความผันผวน การเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้งในวิธีที่ชัดเจนที่เราเห็นอาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) ภาวะเรื้อรังเหล่านี้สามารถทำลายเส้นเลือดเล็ก ๆ ในจอประสาทตาซึ่งเป็นชั้นที่ไวต่อแสงที่ด้านหลังของตา การสูญเสียการมองเห็นนี้บางครั้งอาจถาวร

•เห็นเซาะและกะพริบ บางครั้งเราอาจเห็นจุดหรืออาการเซาะในดวงตาของเรา ในกรณีส่วนใหญ่เหล่านี้เป็นภาพเงาของอนุภาคที่ลอยอยู่ในของเหลวที่เติมเข้าไปในดวงตา แม้ว่าพวกเขาจะน่ารำคาญ แต่จุดและการเซาะโดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตรายต่อการมองเห็น พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราของดวงตา

แต่ถ้าเราเห็นฟอลเมอร์มากกว่าปกติพร้อมกับแสงไฟที่สว่างจ้าเราต้องเห็นนักตรวจวัดสายตาของเราทันที นี่อาจเป็นสัญญาณว่าเรามีเรตินาฉีกขาดและมันอาจแยกออก ควรได้รับการรักษาทันทีเพื่อป้องกันการสูญเสียการมองเห็นอย่างรุนแรง

•สูญเสียการมองเห็นด้านข้าง การสูญเสียการมองเห็นอุปกรณ์ต่อพ่วงหรือด้านข้างอาจเป็นสัญญาณของโรคต้อหิน ต้อหินเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทตาถูกทำลายและไม่ส่งภาพที่มองเห็นทั้งหมดไปยังสมองอีกต่อไป มักจะไม่มีอาการใด ๆ จนกว่าจะเกิดความเสียหายต่อการมองเห็นของคุณได้เริ่มขึ้นแล้ว

•ดูภาพที่บิดเบี้ยว เส้นตรงที่ปรากฏบิดเบี้ยวหรือเป็นคลื่นหรือพื้นที่ว่างในใจกลางของการมองเห็นของเราอาจเป็นสัญญาณของการเสื่อมสภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุ (AMD) โรคนี้มีผลต่อ macula ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเรตินาที่มีหน้าที่ในการมองเห็นส่วนกลาง โรคนี้ทำให้เกิดจุดบอดในช่วงที่เรามองเห็น

ขอให้ระวังสัญญาณเหล่านี้และเริ่มความพยายามในการป้องกันก่อนที่เราจะเริ่มมีปัญหาร้ายแรง!