ประโยชน์ด้านสุขภาพของการมีสัตว์เลี้ยง

• อาจ 18, 2024

เมื่อคุณมีสัตว์เลี้ยงก็สามารถเป็นสมาชิกในครอบครัวได้ หลายคนสนุกกับการมีสุนัขแมวหรือสัตว์อื่น ๆ เป็นสัตว์เลี้ยง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าสัตว์เลี้ยงสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพแก่เจ้าของได้เช่นกัน? ด้านล่างเราจะอธิบายห้าประโยชน์ต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการมีสัตว์เลี้ยง ประโยชน์ด้านสุขภาพเหล่านี้สามารถให้เหตุผลพิเศษแก่คุณในการเพลิดเพลินไปกับสัตว์เลี้ยงของคุณ:

ลดความตึงเครียด

หากคุณกำลังจัดการกับงานที่เครียดเป็นพิเศษหรือเป็นกังวลเกี่ยวกับปัญหาในการทำงานการมีสัตว์เลี้ยงของคุณอยู่ใกล้ ๆ สามารถลดความเครียดของคุณได้ เมื่อคุณเลี้ยงหรือเล่นกับแมวหรือสุนัขออกซิโตซินฮอร์โมนที่ลดความเครียดจะถูกปล่อยออกมา ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกเครียดเป็นพิเศษให้โทรหาสัตว์เลี้ยงของคุณและพักเพื่อเลี้ยงสัตว์เลี้ยงและเล่นด้วยกัน คุณทั้งคู่จะมีความสุขมากขึ้นหลังจากพักด้วยกัน

ปรับปรุงอารมณ์

การมีสัตว์เลี้ยงสามารถช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นได้ การเห็นสัตว์เลี้ยงของคุณรอคุณหลังจากกลับบ้านจากวันที่ยากลำบากจะทำให้คุณรู้สึกรักและต้องการ สัตว์เลี้ยงมักใช้เป็นสัตว์บำบัดด้วยเหตุนี้ พวกเขาสามารถให้แสงสว่างในชีวิตของคนที่จะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือฟื้นตัวจากการบาดเจ็บสาหัส

ส่งเสริมความเป็นกันเอง

เมื่อคุณมีสัตว์เลี้ยงมันยังช่วยให้คุณรู้จักเพื่อนใหม่และเข้าสังคม หากคุณพาสุนัขออกไปเดินเล่นหรือไปที่สวนสุนัขคุณอาจพบเจ้าของสุนัขคนอื่น คุณจะมีอะไรที่เหมือนกันทันทีและสามารถคุยกันได้ สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณพบเพื่อนใหม่และนำความสุขรูปแบบใหม่มาสู่ชีวิตของคุณ

ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ

คนที่เป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงอาจมีความดันโลหิตและโคเลสเตอรอลต่ำกว่าเมื่อเทียบกับคนที่ไม่มีสัตว์เลี้ยง เนื่องจากการปล่อยแมวหรือสุนัขของคุณปล่อยอุออกซิโตซินและลดความเครียดของคุณสิ่งนี้สามารถช่วยลดความดันโลหิตของคุณได้ หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงให้ลองใช้สหายขนยาวร่วมกับยาลดความดันโลหิตเพื่อลดความดันโลหิต เจ้าของสัตว์เลี้ยงมีแนวโน้มที่จะมีโคเลสเตอรอลต่ำกว่าเจ้าของที่ไม่ได้เป็นสัตว์เลี้ยงดังนั้นนี่จึงเป็นประโยชน์อีกอย่างหนึ่งของการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยง

การพัฒนาเด็กปฐมวัย

ในที่สุดสัตว์เลี้ยงสามารถมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาเด็ก การเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงสามารถช่วยสอนความรับผิดชอบของเด็กเล็ก นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเด็ก ๆ ที่อาจมีปัญหาด้านความสนใจมุ่งเน้นไปที่งานที่สำคัญและทำตามกิจวัตรเพื่อดูแลสัตว์เลี้ยงของพวกเขา เมื่อเด็กเติบโตขึ้นพร้อมกับสัตว์เลี้ยงมันยังช่วยให้พวกเขาสร้างความสัมพันธ์และเรียนรู้วิธีการแสดงออก

มีสัตว์เลี้ยงสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดีให้กับสมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณ หากคุณอยู่ในรั้วว่าตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะนำสัตว์เลี้ยงใหม่มาด้วยเหตุผลข้างต้นสามารถช่วยคุณตัดสินใจได้ ไม่เพียง แต่คุณจะช่วยเหลือสัตว์โดยการเลี้ยงและให้บ้าน แต่คุณยังจะช่วยให้ตัวเองและสมาชิกในครอบครัวมีสุขภาพที่ดี หากคุณพยายามโน้มน้าวใจคนที่คุณรักเพื่อให้คุณนำสัตว์เลี้ยงมาแบ่งปันวิธีการที่สัตว์เลี้ยงใหม่สามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพของทุกคนในบ้านของคุณ