สุดยอดไอเดียของขวัญออกกำลังกาย

• อาจ 16, 2024

โรงยิมจะเต็มไปด้วยปีใหม่ที่ใกล้เข้ามากับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกินหรือผู้ที่มีความตั้งใจออกกำลังกายสำหรับปีใหม่ ด้วยสิ่งนี้ในใจคุณอาจต้องการพิจารณาให้ของขวัญของออกกำลังกาย ของขวัญที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถใช้ได้และคุณสามารถรู้สึกดีเกี่ยวกับการให้ นอกจากนี้ของขวัญเหล่านี้สามารถปรับให้เหมาะกับทุกคนในรายการของขวัญวันหยุดของคุณ นี่คือความคิดที่ดีที่จะให้คนที่คุณรักเป็นพิเศษสำหรับคริสต์มาส

pedometer- เป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่มักสวมใส่บนเข็มขัดหรือเข็มขัดของคุณเพื่อวัดจำนวนขั้นตอนที่เดินในระหว่างวัน มันเป็นแรงจูงใจที่ดีในการเพิ่มระดับกิจกรรมของคุณและปรับปรุงสุขภาพ ความคิดของขวัญที่ดีคือการใส่หนึ่งในสต็อคด้วยบัตรดัชนีที่พิมพ์ด้วยเป้าหมายขั้นตอนรายวันสำหรับปีใหม่

ตำราอาหารเพื่อสุขภาพ - หนังสือสูตรทำของขวัญที่ดีสำหรับทุกคนในรายการคริสมาสต์ของคุณและสามารถปรับให้เหมาะกับใครบางคนในอาหารฟรีตัง, อาหารมังสวิรัติ, โรคเบาหวานหรืออาหารพิเศษอื่น ๆ

ดีวีดีฟิตเนส- ดีวีดีออกกำลังกายเป็นของขวัญที่ดีสำหรับทุกคน การออกกำลังกายที่บ้านอาจเป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณไม่มีเวลาไปออกกำลังกายหรือถ้าคุณไม่มีสมาชิกยิม มีตัวเลือกที่ไม่มีที่สิ้นสุดทางออนไลน์หรือที่ร้านค้าปลีกเช่นโยคะการออกกำลังกายการเต้นรำการคิกบ็อกซิ่งการฝึกด้วยน้ำหนักและอื่น ๆ

ปั่นหรือคั้นน้ำผลไม้ - เครื่องปั่นและเครื่องคั้นน้ำเป็นที่นิยมมากในขณะนี้และใช้เพื่อสร้างเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่เต็มไปด้วยวิตามินผลไม้และผัก มีต้นทุนต่ำขั้นพื้นฐานหรือผู้แปรรูปอาหารและคั้นน้ำที่มีความประณีตมากกว่าให้เลือกซึ่งสามารถเหมาะสมกับงบประมาณใด ๆ

สมาชิกโรงยิม - โรงยิมหลายแห่งมีสมาชิกโรงยิมระยะสั้น 1 ถึง 3 เดือนที่สามารถซื้อเพื่อลองใช้สิ่งอำนวยความสะดวกและเป็นของขวัญราคาไม่แพงที่ยอดเยี่ยมสำหรับมอบให้กับครอบครัวหรือเพื่อน

เสื่อโยคะหรือออกกำลังกาย - พรมเป็นของขวัญที่ดีที่สามารถใช้ที่โรงยิมหรือที่บ้านสำหรับออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมีกระเป๋าสำหรับใส่เสื่อสำหรับผู้ที่อยู่ในรายชื่อของคุณที่มีเสื่อรองไปยังโรงยิมหรือชั้นออกกำลังกาย

ชุดฝึกอบรมส่วนบุคคล - อุปกรณ์ออกกำลังกายหลายแห่งมอบข้อเสนอสุดพิเศษสำหรับแพ็คเกจฝึกอบรมส่วนบุคคลสำหรับปีใหม่ นอกจากนี้ยังมีผู้ฝึกสอนที่ขายแพ็คเกจออนไลน์ที่จะฝึกที่บ้านและอาจเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ไม่มีสมาชิกยิมหรือมีตารางงานที่วุ่นวาย

อุปกรณ์ออกกำลังกาย - ไอเดียของขวัญที่ยอดเยี่ยมคือลูกบอลออกกำลังกายออกกำลังกายถุงมือออกกำลังกายน้ำหนักมือเชือกกระโดดห่วงฮูลาฮูดถุงมือมวยกระเป๋าเจาะและวงออกกำลังกาย

ตะกร้าอาหารเพื่อสุขภาพ - สร้างตะกร้าส่วนตัวพร้อมอาหารธรรมชาติและออร์แกนิกทั้งหมดเช่นอัลมอนด์ดิบผงโปรตีนธรรมชาติผลไม้ออร์แกนิกเมล็ดเชียทุกแท่งอาหารออร์แกนิคจากธรรมชาติวารสารอาหารนิตยสารออกกำลังกายและอื่น ๆ