ทริกเกอร์กลิ่นและกลิ่นหืด

• อาจ 17, 2024

ผู้ป่วยโรคหอบหืดจำนวนมากจะมีอาการของโรคหอบหืดเพิ่มขึ้นเมื่อพวกเขามีกลิ่นแรงและ / หรือมีกลิ่นหอม นักวิทยาศาสตร์ได้พบว่ากลิ่นแรงและน้ำหอมไม่ก่อให้เกิดโรคหอบหืด แต่พวกเขาสามารถมีผลกระทบที่ชัดเจนกับทุกคนที่มีโรคหอบหืด คุณเคยเป็นโรคหอบหืดมาก่อนหรือไม่เมื่ออยู่ใกล้คนที่ใส่น้ำหอมแรง ๆ หรือเมื่อพบกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีกลิ่นแรงคุณสังเกตว่าการกระชับทรวงอกและอาการโรคหอบหืดอื่น ๆ เพิ่มขึ้นหรือไม่? เหล่านี้เป็นสัญญาณว่าคุณมีความไวต่อน้ำหอมที่แข็งแกร่งและกลิ่นอื่น ๆ

น้ำหอมถูกใช้มานานนับศตวรรษตั้งแต่สมัยอียิปต์โบราณจนถึงปัจจุบันในผลิตภัณฑ์ความงามเครื่องสำอางสบู่และอื่น ๆ มีการนำกลิ่นมาใช้ในการปกปิดกลิ่นไม่พึงประสงค์เช่นกลิ่นตัวแรงและกลิ่นปาก ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดยังเป็นแหล่งของกลิ่นแรงอีกทั้งอาหารบางชนิดเช่นกระเทียมและหัวหอม กลิ่นและกลิ่นเหล่านี้ทั้งหมดอาจเป็นสาเหตุของโรคหอบหืดสำหรับคุณและลูก ๆ ของคุณ น้ำหอมและกลิ่นอาจทำให้เกิดอาการหอบหืดที่คุกคามชีวิตในบางคน

อาการหอบหืดกับน้ำหอมและกลิ่นแรงเช่นเดียวกับโรคหอบหืดชนิดอื่น:

ความหนาแน่นของหน้าอกความเจ็บปวดหรือแรงกด
ไอหรือหายใจดังเสียงฮืด ๆ
หายใจถี่
เมือกเพิ่มขึ้น
รู้สึกเหนื่อยหงุดหงิดหรือหงุดหงิด
อาการคัดจมูกหรือน้ำมูกไหล
ไซนัสแออัด

โซลูชั่นที่แนะนำสำหรับการทำงานและโรงเรียน
หากคุณหรือคนที่คุณรักมีความอ่อนไหวต่อน้ำหอมและกลิ่นไม่พึงประสงค์ก็ควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุด อย่างไรก็ตามนี่อาจเป็นงานที่ยาก เราพบน้ำหอมและกลิ่นในสถานที่ส่วนใหญ่ที่เราเยี่ยมชมทุกวันรวมถึงโรงเรียนงานร้านค้าและแม้แต่ในบ้านของเรา โรงเรียนและสถานที่ทำงานหลายแห่งมีโปรแกรมการรับรู้ผลิตภัณฑ์ที่หอม โปรแกรมเหล่านี้มักจะขอให้ผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมเพื่อ จำกัด การใช้งานของพวกเขาโดยไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ในพื้นที่สาธารณะตรวจสอบให้แน่ใจว่ากลิ่นไม่สามารถตรวจพบได้มากกว่าความยาวของตัวเองและใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีกลิ่น หากที่ทำงานหรือโรงเรียนของคุณไม่มีโปรแกรมดังกล่าวอาจช่วยให้พูดคุยกับผู้บริหารและบุคลากรของโรงเรียนเกี่ยวกับการใช้โปรแกรมดังกล่าว ทางเลือกในการทำงานและโรงเรียนอื่น ๆ อาจเป็นการลบกลิ่นและกลิ่นที่ทำให้ขุ่นเคืองย้ายพนักงานหรือนักเรียนไปยังที่ที่ห่างไกลจากกลิ่นและ / หรืออนุญาตให้บุคคลสวมหน้ากากป้องกันหรือเครื่องช่วยหายใจ

โซลูชั่นสำหรับบ้านของคุณ
บ้านของเรายังเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมมากมายตั้งแต่น้ำหอมปรับอากาศและเทียนไปจนถึงน้ำยาซักผ้าและน้ำยาปรับผ้านุ่ม น้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนยังสามารถเป็นแหล่งของกลิ่นแรง วิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยตัวเองหรือคนที่คุณรักคือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลิ่นให้ได้มากที่สุด บางครั้งอาจต้องใช้การทดลองและข้อผิดพลาดเล็กน้อยเพื่อค้นหาว่าอะไรจะได้ผล แต่คุณอาจลองทำการทดลองเพื่อดูว่าสารเคมีและกลิ่นอะไรทำงานโดยไม่ก่อให้เกิดอาการหอบหืด

คุณอาจลองใช้น้ำยาทำความสะอาดที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นเช่นเบกกิ้งโซดาและน้ำส้มสายชู ตัวเลือกสำหรับการซักของคุณรวมถึงการลองผงซักฟอกและน้ำยาปรับผ้านุ่มที่ทำขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้และความไวต่อน้ำหอม

โรคหืดที่มีความไวต่อกลิ่นและกลิ่นควรหลีกเลี่ยงการใช้สเปรย์ฉีดพ่นทุกชนิดรวมถึงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสเปรย์ฉีดผมและผลิตภัณฑ์สเปรย์อื่น ๆ สารเคมีในสิ่งเหล่านี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการหอบแม้ว่าจะไม่มีกลิ่นรุนแรงก็ตาม

การใช้เครื่องสำอางที่ไม่มีกลิ่นและของใช้ส่วนตัว (ยาดับกลิ่นแชมพูสบู่) ก็มีประโยชน์เช่นกัน

แทนที่จะใช้สารให้ความสดชื่นในห้องคุณสามารถลองนำเบกกิ้งโซดาลงในจานเพื่อกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ คุณยังสามารถเคี่ยวน้ำอบเชยและกานพลูหรือเครื่องเทศอื่น ๆ บนเตาเพื่อช่วยให้ห้องของคุณมีกลิ่นที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตามหากคุณหรือคนที่คุณรักแพ้เครื่องเทศใด ๆ โดยเฉพาะอย่าลืมใช้มันเพื่อทำให้อากาศบริสุทธิ์ในบ้านของคุณ

การใช้ตัวกรอง HEPA เหนือช่องระบายอากาศอาจช่วยกรองกลิ่นและกลิ่นที่ไม่เหมาะสมออกไป

การสวมหน้ากากภูมิแพ้พิเศษหรือเครื่องช่วยหายใจสามารถกรองน้ำหอมและกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกไปได้

เช่นเดียวกับการกระตุ้นโรคหอบหืดอื่น ๆ อาจต้องใช้การทดลองเพื่อหาวิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับความไวต่อโรคหอบหืดและกลิ่นหอมของคุณ แต่ละคนแตกต่างกันและมีความอ่อนไหวต่อน้ำหอมและกลิ่นที่แตกต่างกันและมีระดับความไวที่แตกต่างกัน ทดลองค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและครอบครัวของคุณในการต่อสู้กับความอ่อนไหวของกลิ่นและกลิ่น

กรุณาตรวจสอบหนังสือเล่มใหม่ของฉันไม่มีอะไรที่จะเป็น Wheeze At!


ตอนนี้มีให้ใน Amazon Asthma's Nothing to Wheeze At!