การจัดการกับการถูกยกเลิกการบาดเจ็บ

• เมษายน 29, 2024

หลังจากการหย่าร้างของฉันฉันเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนที่เราพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์ความเป็นอยู่ที่ดีของการหย่าร้าง หนึ่งในจุดที่ทำคือมันแตกต่างกันมากสำหรับบุคคลที่จะสูญเสียคู่สมรสผ่านการหย่าร้างกว่าที่จะสูญเสียพวกเขาผ่านความตาย เมื่อเราสูญเสียคู่ครองไปสู่ความตายบุคคลมักจะไม่เลือกที่จะจากเราไปเราไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้และพวกเขาจะถูกกำจัดออกไปจากโลกนี้ มีความรู้สึกถึงวาระสุดท้ายของความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามในการหย่าร้างมีการเลือกทั้งสองด้านการปฏิเสธกลายเป็นปัญหาและคู่สมรสยังคงดำเนินต่อไปกับชีวิตของพวกเขา สถานการณ์นี้อาจนำไปสู่กระเป๋าเดินทางทางอารมณ์ตั้งแต่การถูกปฏิเสธไปจนถึงความรู้สึกผิด นี่ไม่ได้เป็นการบอกว่าการสูญเสียคู่ครองไปสู่ความตายนั้นง่ายกว่า อย่างไรก็ตามมันแตกต่างกัน
เช่นเดียวกับเด็กที่ถูกพ่อแม่ทอดทิ้งเมื่อเทียบกับคนที่สูญเสียพ่อแม่ไปจนตาย หนึ่งไม่ได้เลวร้ายยิ่งกว่าที่อื่นเท่านั้นที่แตกต่างกัน ความแตกต่างนี้คือปริมาณสัมภาระทางอารมณ์ที่พวกเขาจะนำติดตัวไปในชีวิต ในฐานะผู้ปกครองเป็นหน้าที่ของเราที่จะต้องช่วยพวกเขาจัดการกับสัมภาระนี้อย่างสร้างสรรค์
การปฏิเสธเป็นอารมณ์ที่พบได้ทั่วไปสำหรับผู้ที่ถูกพ่อแม่ทิ้งไว้ เด็กไม่เข้าใจว่าบุคคลที่ "ควร" รักพวกเขาโดยอาศัยความสัมพันธ์ของผู้ปกครองไม่ได้รักพวกเขามากพอที่จะ 1) อยู่กับพวกเขาและ / หรือ 2) ติดต่อกับพวกเขา ฉันนึกถึง Bernice ทันทีในหนัง Hope Hope เธอเดินตามพ่อของเธอไปที่รถหลังจากการเยี่ยมชมกระเป๋าเดินทางในมือร้องไห้อย่างไม่สามารถควบคุมได้ว่าพ่อของเธอต้องการเธอและต้องพาเธอไปกับเขา เขาปฏิเสธแม้กระทั่งล็อคเธอออกจากรถและขับรถออกไปปฏิเสธที่จะมองเธอขณะที่เธอยืนอยู่ที่ขอบถนนกรีดร้องตามเขา แม่ของเธอถูกทิ้งให้จัดการกับความเจ็บปวดที่เหลือทนของลูกน้อยของเธอ
ความผิดและความผิดเป็นเรื่องปกติ เด็ก ๆ จะไปทุกสิ่งที่พวกเขาทำในชีวิตอันแสนสั้นที่พยายามจะหาสิ่งหนึ่งที่ไม่อาจยกโทษให้ได้ พวกเขาจะสร้างสถานการณ์ทั้งหมดว่าการกระทำของพวกเขาสร้างความเสียหายต่อความรักของพ่อแม่ที่ไม่สามารถแก้ไขได้ พวกเขาจะโน้มน้าวตัวเองว่าพวกเขาไม่น่ารักและพวกเขาสมควรถูกพ่อแม่ทอดทิ้ง - คุณจินตนาการได้ไหม?
ในฐานะพ่อแม่ผู้ปกครองเราจะช่วยลูก ๆ ของเราจัดการกับอารมณ์เหล่านี้ได้อย่างไร คำตอบที่ง่ายเกินไปคือเราให้ความรักกับพวกเขามากมาย เด็กที่รู้สึกว่าถูกปฏิเสธจากผู้ปกครองเริ่มกลัวว่าการถูกปฏิเสธนี้จะขยายไปสู่ผู้อื่นในชีวิตของพวกเขา ท้ายที่สุดหากผู้ปกครองสามารถปฏิเสธพวกเขาได้แน่นอนทุกคนก็จะเห็น“ ตัวตนที่แท้จริง” ของพวกเขาและปฏิเสธพวกเขาเช่นกัน เราต้องให้ความมั่นใจกับพวกเขาว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง - ในทุกด้าน ประการแรกผู้ปกครองที่ถูกทอดทิ้งไม่ได้ออกเพราะเด็กคนนั้น มีสาเหตุหลายประการที่ผู้ปกครองหย่าร้างและผู้ปกครองที่ไม่ใช่ผู้ปกครองทำให้การตัดสินใจที่จะไม่ติดต่อกับลูกของพวกเขา บางคนอ้างว่ามันเจ็บปวดเกินกว่าที่จะเห็นเด็ก ๆ ในช่วงเวลาสั้น ๆ และต้องพูดว่า "ลาก่อน" ทุกครั้ง บางคนอ้างว่าคู่สมรสที่เป็นผู้ดูแลช่วยให้พวกเขาออกไป บางคนถูกห่อหุ้มด้วยการเสพติดและไม่ต้องกังวลกับข้อแก้ตัว บางคนมีวิถีชีวิตที่ไม่เอื้อต่อการเป็นพ่อแม่ แม้ว่าผู้ปกครองที่ถูกทอดทิ้งโทษเด็ก - เนื่องจากปัญหาพฤติกรรมปัญหาสุขภาพหรือเหตุผลอื่น ๆ - ความจริงก็คือว่ามันไม่ใช่ความผิดของเด็ก ในกรณีเช่นนี้มันเป็นจุดอ่อนภายในผู้ปกครองที่อนุญาตให้พวกเขาละทิ้งเด็กที่ต้องการพวกเขามากยิ่งกว่า
ในขณะที่มันไม่ถูกต้องที่จะบอกลูกของคุณว่า "พ่อเมาแล้ว" หรือ "แม่เป็นคนขี้เมา" มันเป็นเรื่องถูกต้องที่จะบอกให้พวกเขารู้ว่าแม่หรือพ่อมีปัญหาที่พวกเขาต้องจัดการก่อนที่พวกเขาจะเป็น ผู้ปกครองที่ดี มันเป็นสิทธิ์ที่จะให้ลูกของคุณรู้ว่าปัญหาไม่เกี่ยวข้องกับเด็กและทุกอย่างเกี่ยวกับความอ่อนแอของผู้ใหญ่ พ่อแม่เป็นมนุษย์และมนุษย์ก็ไม่สมบูรณ์ บางครั้งเราต้องทำงานด้วยตัวเองก่อนที่เราจะทำดีเพื่อคนอื่นได้ มันก็โอเคสำหรับเด็กที่จะรู้ว่าพ่อแม่ของพวกเขาไม่สมบูรณ์แบบตราบใดที่เราไม่ได้ให้ความรู้นี้ในทางเสื่อมโทรมต่อผู้ที่เกี่ยวข้อง
การยืนยันอย่างต่อเนื่องและซ้ำ ๆ ว่าพวกเขาจะไม่ถูกตำหนิมักเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็ก ยิ่งเด็กน้อยยิ่งจำเป็นต้องได้ยินความรักและความมั่นใจของคุณมากขึ้นว่าพวกเขาจะไม่ถูกตำหนิ เมื่อลูกของคุณโตขึ้นพวกเขาอาจไม่จำเป็นต้องฟังบ่อย แต่พวกเขาจะต้องได้ยิน อย่าปิดเรื่องใด ๆ กับลูกของคุณ (เรน) ลูกของคุณจะไม่หยุดถามคำถามเพียงเพราะคุณปฏิเสธคำตอบ โปรดจำไว้ว่าหากลูกของคุณไปหาคนอื่นเพื่อหาคำตอบคุณจะไม่ทราบว่าพวกเขาได้รับคำตอบอะไร
ผู้สนับสนุนเพิ่มเติมอีกรายว่าลูกของคุณประสบความสำเร็จในการจัดการกับการถูกทอดทิ้งของผู้ปกครองหรือไม่นั่นคือทัศนคติของคุณ ในขณะที่มันเป็นความจริงที่คุณเองก็กำลังรู้สึกถึงการถูกทอดทิ้งและถูกปฏิเสธความรู้สึกเหล่านั้นจะต้อง“ ซ่อนเร้น” จากลูกของคุณ มันก็โอเคที่จะบอกว่าแม่ / พ่อเจ็บเหมือนกัน; การที่ลูกของคุณเห็นความสิ้นหวังหรือความเจ็บปวดทางอารมณ์นั้นไม่เป็นไรเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องหากลุ่มสนับสนุนหรือผู้ให้คำปรึกษาเพื่อช่วยคุณจัดการกับการบาดเจ็บทางอารมณ์ของคุณเองเพื่อไม่ให้ทะลักเข้าสู่ลูกของคุณ มันเป็นวิธีเดียวที่คุณสามารถรักษามุมมองที่จำเป็นเพื่อช่วยลูกของคุณจัดการกับการบาดเจ็บทางอารมณ์ของพวกเขาเอง นอกจากนี้มันไม่ได้เป็นสัญญาณของความอ่อนแอหรือการเลี้ยงดูที่ไม่ดีหากคุณพบว่าคุณต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพในการจัดการกับการบาดเจ็บทางอารมณ์ของเด็กจากการถูกทอดทิ้ง การเลี้ยงดูที่ดีเพียงเพื่อให้ได้รับความช่วยเหลือลูกของคุณจำเป็นต้องผ่านการบาดเจ็บนี้ด้วยรอยแผลเป็นน้อยที่สุดและความมั่นใจในตนเองที่จะกลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีมีความสุขและมีประสิทธิผลเขา / เธอควรเติบโตขึ้นเป็น