เตียงที่สะดวกสบาย

• อาจ 6, 2024

ผู้คนจำนวนมากกำลังทุกข์ทรมานจากการนอนหลับไม่ดี หลายครั้งนี้เกิดจากพื้นที่นอนหลับไม่สบาย สิ่งที่บัญชีสำหรับพื้นที่นอนหลับอึดอัด? บางทีที่นอนมีชีวิตอยู่ในอดีตที่ผ่านมามันอาจจะเป็นห้องที่ไม่สะอาดบางทีเตียงก็พังลงบางทีหน้าต่างอาจไม่ครอบคลุม ไม่ว่าปัญหานั้นจะเกิดขึ้นได้อย่างไรการได้พักผ่อนอย่างมีความสุขเป็นสิ่งที่ควรค่า


ครั้งแรกที่คุณเดินเข้าไปในห้องคุณเต็มไปด้วยขยะหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะต้องพิจารณาการ de-hoarding / de-junking พื้นที่ของคุณ ถ้าเป็นกล่องและถุง - เพียงพกมันไปที่โรงรถ (หรือพื้นที่เปิดโล่งอื่น ๆ ที่สามารถเข้าถึงขยะได้) นี่คือกุญแจสำคัญ ยิ่งคุณเข้าใกล้ถังขยะมากเท่าไหร่ก็ยิ่งกำจัดได้ง่ายขึ้นเท่านั้น (เชื่อฉันสิฉันรู้!)


หากคุณยังไม่เรียงซ้อนบางทีเมื่อคุณเดินเข้าไปก็ดูไม่สะอาด นี่เป็นทางออกที่ง่ายอยู่ ฝึกฝนการ "ถ้าคุณใช้วางมันออกไป" มนต์และทุกครั้งที่คุณใช้บางสิ่งบางอย่างและจบด้วยมันใส่มันออกไป!


บางครั้งมันเป็นที่นอนจริง ๆ หากคุณมีที่นอนนานกว่า 10 ปี - กำจัดมัน พูดง่ายกว่าทำโดยเฉพาะถ้าไม่ได้อยู่ในงบประมาณ ในระยะยาวคุณจะค้นพบความสงบสุขและความสะดวกสบายที่ที่นอนใหม่สามารถนำมา! หากมีอายุน้อยกว่า 5 ปี - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทำการพลิกมันเป็นประจำ คุณสามารถพังที่นอนได้เร็วขึ้นโดยไม่หมุนและพลิก ทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกำหนดการทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูใบไม้ร่วงของคุณ ทุกๆ 6 เดือนจะเพียงพอ แม้แต่ปีละครั้งก็ยังดีสำหรับคุณเช่นกัน! คุณจะไม่เชื่อว่าหลังและร่างกายของคุณจะรู้สึกดีขึ้นมากแค่ไหน


บางครั้งคุณมีอุปกรณ์เทคโนโลยีและ gizmo มากเกินไปในห้องของคุณ ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับบอกว่าห้องที่คุณนอนหลับไม่ควรมีสิ่งใดนอกจากเครื่องมือการนอนหลับ: เตียงของคุณนาฬิกาปลุกและอุปกรณ์ออกกำลังกายไม่ควรอยู่ในห้องของคุณ พื้นที่จัดเรียงซักรีดไม่ควรอยู่ในห้องของคุณ - หรือถ้าพวกเขาเป็นพวกเขาควรจะถูกเก็บไว้ก่อนเวลา nitey-nite


ให้ทุกห้องของเราเป็นสวรรค์ที่แท้จริง เป็นแรงบันดาลใจในการตกแต่งด้วย SLEEP ในใจทั้งหมดในขณะที่รักษาความยุ่งเหยิงเทคโนโลยีและเกินจากห้องของเรา!


ทำให้มันยอดเยี่ยม!

คำแนะนำวิดีโอ: Thaimond Villa 1 (อาจ 2024).