โยเกิร์ตกรีก Chobani - Kumquat Topping

• อาจ 14, 2024

โยเกิร์ตกรีก Chobani เต็มไปด้วยแคลเซียมโปรตีนและวัฒนธรรมที่ตื่นตัว สำหรับผู้ที่ไม่ได้ตื่นเต้นกับรสชาติอัมพิลเพิ่มท็อปปิ้งคัพกัตสดใหม่ที่ให้วิตามินซีและรสชาติที่อร่อย!

ก่อนอื่นก็ให้โยเกิร์ตนั้นเอง ขนาดหกออนซ์เป็นขนาดที่เหมาะสมสำหรับของว่างและเนื้อสัมผัสนั้นดีเยี่ยม - เนื้อครีมเนียนนุ่ม มีแคลอรี่เพียง 100 แคลอรี่และมีโปรตีน 18 กรัมและแคลเซียม 20% ต่อวัน มีคาร์โบไฮเดรตเพียง 7 กรัมเท่านั้น ในทุก ๆ วันที่คุณสามารถมองเห็นมันเป็นของฝากในอุดมคติ

ข้อเสียเพียงอย่างเดียวในใจของฉันคือรสที่คมเพื่อรสชาติ ฉันแค่ไม่ชอบมัน ดังนั้นฉันคิดทันที ... kumquats!

ฉันเอา Kumquats สี่ตัวผ่าครึ่งตามยาวแล้วหยิบเมล็ดออกมา จากนั้นฉันก็ผสมให้เป็นส่วนผสมที่หยาบ ฉันเติมน้ำผึ้งปราศจากน้ำตาล 1 ช้อนชาบวกกับวานิลลา 1/4 ช้อนชา

ฉันเป็นกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับความเป็นกรดของน้ำคั้นน้ำแกงทำให้โยเกิร์ตตกตะกอนดังนั้นฉันจึงผสมในส่วน นั่นคือฉันหยิบโยเกิร์ตออกมาหนึ่งในสามส่วนแล้วเติมในส่วนผสมของ Kumquat 1 ใน 3 และกินมัน จากนั้นฉันก็เอาสองในสามของแต่ละอันมาผสมกันแล้วกิน เหมือนกันกับที่สาม

ดูเหมือนว่าจะมีการทำให้ตกใจเล็ก ๆ น้อย ๆ เกิดขึ้นเมื่อฉันทำเสร็จ แต่เนื่องจากส่วนผสมนั้นหนามากอยู่แล้วและฉันทำในส่วนที่มันไม่ได้ส่งผลกระทบต่อรสชาติหรือความอร่อยของมันเลย ฉันชื่นชอบเนื้อ rindy ของ cumquat ในกับโยเกิร์ตที่ราบรื่นและรสชาติของ tangerine-vanilla ทำให้มันกลายเป็นครีม

เพื่อทดสอบฉันออกจากโยเกิร์ตไปทางซ้ายเล็กน้อยและฉันลองผสมกับแยมแอพพริคอทเชิงพาณิชย์เพื่อดูว่าส่วนผสมควอคกัตนั้นคุ้มค่ากับความพยายามหนึ่งหรือสองนาที ในขณะที่ฉันชอบแยมแอปปริคอทกับ Chobani และมันยังทำให้รสของโยเกิร์ตเป็นกลางฉันพบว่าฉันชอบ Kumquat * ดีกว่าแยมผิวส้มที่ซื้อจากร้าน

สรุป? ฉันหวังว่าสักวันฉันจะสนุกกับรสของโยเกิร์ต ฉันรู้ว่าลิ้นของฉันต้องการเวลาในการทำความคุ้นเคย แต่ในขณะเดียวกันท็อปปิ้งคัมกัตนี้อร่อยและฉันคิดว่าฉันยังคงชอบที่จะเพิ่มได้แม้ว่าฉันจะคุ้นเคยกับโยเกิร์ตรส Chobani เป็นโยเกิร์ตกรีกที่ยอดเยี่ยมและนั่นจะอยู่ในรายการอาหารว่างที่สะดวกสบายของฉัน


Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb