ความสมดุลและโรคกล้ามเนื้อ

• อาจ 8, 2024

ในขณะที่ทุกคนรู้เกี่ยวกับ“ ประสาทสัมผัสทั้งห้า” - การมองเห็นการได้ยินกลิ่นการลิ้มรสการสัมผัส - ส่วนใหญ่คุณจะให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยกับความรู้สึกที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือความสมดุล โรคประสาทและกล้ามเนื้อหลายชนิดมีผลกระทบต่อความสมดุล

ความสมดุลของคุณจะแจ้งให้สมองทราบว่าร่างกายของคุณอยู่ในพื้นที่ใดรวมถึงทิศทางที่ร่างกายของคุณเคลื่อนไหวและใบหน้าและหากร่างกายของคุณยังคงเคลื่อนไหวหรือเคลื่อนไหวอยู่ ความสมดุลของคุณขึ้นอยู่กับการรับความรู้สึกจากหลายระบบ การหยุดชะงักในระบบใดระบบหนึ่งต่อไปนี้อาจส่งผลกระทบต่อยอดคงเหลือและดุลยภาพของคุณ:

- การรับรู้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกว่าร่างกายอยู่ที่ไหนในอวกาศ ประสาทรับความรู้สึกที่คอลำตัวเท้าและข้อต่อให้ข้อเสนอแนะกับสมองที่ช่วยให้สมองติดตามตำแหน่งของขาแขนและลำตัว ร่างกายสามารถทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในท่าทางโดยอัตโนมัติเพื่อช่วยรักษาสมดุล

- เซ็นเซอร์ในกล้ามเนื้อและข้อต่อยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับส่วนของร่างกายที่กำลังเคลื่อนไหวหรือยัง

- ข้อมูลภาพช่วยให้สมองมีการสังเกตเกี่ยวกับตำแหน่งของร่างกายในอวกาศ นอกจากนี้ดวงตาสังเกตทิศทางของการเคลื่อนไหว

- หูชั้นใน (เส้นประสาทเขาวงกตและเส้นประสาทกว้างใหญ่) ให้ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับทิศทางของการเคลื่อนไหวโดยเฉพาะที่ศีรษะ

- ตัวรับแรงกดในผิวหนังส่งข้อมูลไปยังสมองเกี่ยวกับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายในอวกาศและส่วนใดที่แตะพื้น (เมื่อยืน) เก้าอี้ (เมื่อนั่ง) หรือเตียง (เมื่อนอน)

- ระบบประสาทส่วนกลาง (สมองและไขสันหลัง) รวมและประมวลผลข้อมูลจากแต่ละแหล่งข้อมูลเหล่านี้เพื่อให้“ ความสมดุล”

ปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลอาจเกิดขึ้นได้กับบุคคลหลายคนที่มีโรคประสาทและกล้ามเนื้อรวมถึงเด็กและผู้ใหญ่ ตัวอย่างเช่นปัญหาเกี่ยวกับ proprioception มักเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคเช่น ataxia ของ Freidreich, Charcot Marie Tooth, ผงาดและกล้ามเนื้อลีบกระดูกสันหลังเนื่องจากสูญเสียความรู้สึกในข้อ การสูญเสียการมองเห็นและความอ่อนแอของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงสามารถนำไปสู่ความสมดุลของความยากลำบากสำหรับผู้ที่มีผงาดยล การสูญเสียความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นในโรคกล้ามเนื้อประสาทและกล้ามเนื้อยังสามารถนำไปสู่ปัญหาความสมดุล

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการทรงตัวของคุณสิ่งนี้อาจนำไปสู่ปัญหาเช่นการเดินที่ไม่ดีความซุ่มซ่ามและล้ม การตกลงมาอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บรวมถึงการบาดเจ็บเล็กน้อยเช่นบาดแผลและฟกช้ำเช่นเดียวกับการบาดเจ็บที่สำคัญเช่นการแตกหักของกระดูกและการบาดเจ็บที่ศีรษะ สมดุลที่ไม่ดียังสามารถนำไปสู่ความรู้สึกเช่นความไม่สมดุลแสงหัวหมุนเวียนศีรษะและวิงเวียนศีรษะ ปัญหาความสมดุลอาจนำไปสู่ความลำบากใจทางสังคม

หากคุณมีโรคประสาทและกล้ามเนื้อคุณอาจได้รับประโยชน์จากการปรึกษาแพทย์ของเราเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงสมดุล วิธีการอาจรวมถึงการเรียนรู้พฤติกรรมการเคลื่อนไหวใหม่การปรับปรุงสมาธิและความสนใจต่อการเคลื่อนไหวการทำกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายระดับปานกลางที่เหมาะสมการปรับเปลี่ยนบ้านและการใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือ

แม้ว่าความสมดุลมักจะถูกมองข้ามเว้นแต่ปัญหาจะเกิดขึ้น แต่ความสมดุลของคุณจะให้ข้อมูลทางประสาทสัมผัสที่สำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณ ความเข้าใจที่ดีขึ้นของความรู้สึกที่สำคัญนี้สามารถช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายของการใช้ชีวิตด้วยโรคประสาทและกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น

แหล่งข้อมูล:

CMTA, (n.d) การทำความเข้าใจ CMT: ประเภทและสาเหตุ เว็บไซต์ CMTA สืบค้น 2/18/17 จาก //www.cmtausa.org/understanding-cmt/types-and-causes/

Kids Health จาก Nemours, (2016) ความผิดปกติของสมดุล KidsHealth จากเว็บไซต์ Nemours สืบค้นเมื่อวันที่ 2/18/17 จาก //kidshealth.org/parent/medical/ears/balance_disorders.html

MDA, (2008) คู่มือครูสำหรับโรคเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ สืบค้น 2/18/17 จาก //www.mda.org/sites/default/files/publications/Teachers_Guide_NMD_P-225.pdf

MedicineNet.com, (2002) ยอดคงเหลือ - เราจะทำอย่างไร สืบค้นเมื่อ 2/18/17 จาก //www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=14637

Medvascek, C. , (2002) ล้มลงทั้งหมด: อยู่ตัวตรงด้วยโรคประสาทและกล้ามเนื้อ สืบค้นเมื่อวันที่ 2/18/17 จาก //www.mda.org/quest/article/all-fall-down

NINDS, (2010) แผ่นข้อมูล Ataxia ของ Friedreich เว็บไซต์ NIH NINDS สืบค้นเมื่อ 2/18/17 จาก //www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Friedreichs-Ataxia-Fact-Sheet

WebMD, (2014) เวียนศีรษะมึนและวิงเวียน - ภาพรวมหัวข้อ เว็บไซต์ WebMD สืบค้นเมื่อวันที่ 2/18/17 จาก //www.webmd.com/brain/tc/dizziness-lightheadedness-and-vertigo-topic-overview