ศิลปะบำบัด

• อาจ 14, 2024

ทุกเดือนมิถุนายนในการประชุมกลุ่มสนับสนุนรายเดือนของเราเราตกแต่งแสงสว่างให้กับงาน Relay for Life ของเราในเดือนสิงหาคม Luminarias เป็นถุงที่ตั้งชื่อเพื่อเป็นเกียรติหรือความทรงจำของคนที่รักซึ่งเป็นมะเร็ง ตามเนื้อผ้าถุงจะถูกวางไว้รอบแทร็กของโรงเรียนมัธยมของเราและที่เทียนแก้บนแก้บนจะมีไฟในแต่ละถุง

ฉันไม่แน่ใจว่าใครในกลุ่มสนับสนุนของฉันได้ตระหนักว่าการประชุมของสัปดาห์ที่แล้วเกิดขึ้นที่สัปดาห์แห่งการบำบัดด้วยศิลปะแห่งชาติและกิจกรรมของเราที่เหมาะสมนั้นสอดคล้องกับข้อเท็จจริงนี้หรือไม่ อะไร? คุณไม่ทราบหรือไม่ว่าจะมีการบำบัดด้วยศิลปะหนึ่งสัปดาห์? ฉันก็ไม่ได้! เริ่มตั้งแต่วันที่ 1 - 7 มิถุนายนและก่อตั้งขึ้นในปี 2546

โดยไม่คำนึงถึงการรักษาศิลปะระดับชาติจนถึงตอนนี้ฉันได้หลีกเลี่ยงมันเหมือนกับโรคระบาด ฉันเป็นหนึ่งในคนที่แทบจะไม่สามารถวาดรูปสติ๊กได้ ฉันพูดถึงเรื่องนี้กับกลุ่มใหญ่

ไม่สะทกสะท้านศิลปินในบ้านของเรา (และสมาชิกมานาน) รับรองกับฉันว่าไม่มีสิ่งใดในธรรมชาติมีเส้นตรง อืมมม ไม่สามารถพูดได้ว่าฉันเคยสังเกตเห็นมาก่อน แต่เธอพูดถูก ยังฉันนั่งอยู่ที่นั่นครึ่งชั่วโมง - แช่แข็ง ฉันมีกระเป๋าเปล่าสี่ใบอยู่ข้างหน้าฉันเพื่อเป็นเกียรติแก่ผู้ที่อยู่ใกล้ที่สุดและเป็นที่รักยิ่งสำหรับฉันที่ได้ต่อสู้ไปแล้ว ฉันจะแปลทะเลแห่งอารมณ์ความรู้สึกที่ฉันรู้สึกได้อย่างไรเมื่อฉันคิดถึงพวกมันเป็นสิ่งที่เหมาะสมบนถุงกระดาษ

นั่นคือสิ่งที่ฉันพลาดจุด ฉันพยายามสร้างข้อความที่เหมาะสมกับคนอื่น การทำงานแบบจากภายนอกสิ่งที่ฉันต้องทำก็คือการแสดงออกถึงความสำคัญของคนที่ฉันรักจากภายในสู่ภายนอกและปล่อยให้การแสดงออกนั้นไหลออกมาในแบบที่มันต้องการ ฉันต้องเข้าไปข้างในเพื่อค้นหาว่าต้องพูดอะไร วิธีเดียวที่จะทำเช่นนั้นคือทำให้จิตใจของฉันเงียบสงบหยุดคิดเกี่ยวกับมันและเริ่มทำมัน

เมื่อฉันสามารถหยุดพูดคุยไม่หยุดหย่อนในหัวของฉันทุกอย่างเริ่มไหล ในไม่ช้าฉันก็หลงทางในโครงการ ฉันหลงลืมคนอื่น แต่ก็เพลิดเพลินไปกับชุมชนของเราทุกคนที่ทำงานร่วมกันเพื่อก่อให้เกิด เวลาบิน สองชั่วโมงก็หายไปในพริบตา เราประหลาดใจ ศิลปินของเราและสมาชิกที่เป็นเวลานาน (ซึ่งเป็นคนที่ฉลาดมาก) ก็กล่าวว่า“ ศิลปะเงียบสงบใจ” จริง ฉันรู้สึกสงบมากขึ้นหลังจากผ่านไปสองชั่วโมง

โครงการที่เราทำงานเมื่อสัปดาห์ที่แล้วไม่ใช่การบำบัดด้วยศิลปะอย่างแท้จริง มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับชุมชนแบ่งปันแบ่งปันคืนและจดจำคนที่คุณรัก เราใช้โครงการศิลปะเป็นพาหนะของเรา

นักบำบัดมืออาชีพมีความรวดเร็วในการแจ้งให้เราทราบว่าการบำบัดด้วยศิลปะไม่ใช่“ ศิลปะและงานฝีมือ” เพื่อดูว่าใครสามารถใช้กระดาษก่อสร้างและแวววาวได้ดีที่สุด ในแง่ความเป็นมืออาชีพการบำบัดด้วยศิลปะเป็นวิธีการที่ผู้ป่วยสามารถเข้าถึงส่วนลึกของการค้นพบตัวเองในการรักษา ในระหว่างกระบวนการจะมีสิ่งที่จับต้องได้สร้างขึ้นซึ่งพูดถึงตัวตนที่อยู่ด้านในสุดของผู้ป่วย

ศิลปะบำบัดตกอยู่ภายใต้ร่มที่รู้จักกันในชื่อ Creative Arts Therapy จริงๆแล้วมีสื่อการแสดงออกเชิงสร้างสรรค์มากมายที่ใช้ในการบำบัด - การเต้นรำและการเคลื่อนไหวบทกวีละครและการถ่ายภาพ การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการบำบัดด้วยศิลปะเชิงสร้างสรรค์มีประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคมะเร็ง การบำบัดทางศิลปะเชิงสร้างสรรค์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้ผู้ป่วยรับมือกับความวิตกกังวลและความกลัวรวมถึงความโกรธและความเศร้าสลดที่เราต้องเรียนรู้ที่จะจัดการ

ศูนย์มะเร็งหลายแห่งให้การรักษาฟรีแก่ผู้ป่วยมะเร็งเต้านม หากคุณมีโอกาสลองใช้วิธีการสร้างสรรค์ในการค้นพบตัวเองฉันขอแนะนำให้คุณทำเช่นนั้น คุณอาจประหลาดใจ