การใช้ชีวิตในช่องทางที่รวดเร็วอาจทำให้ใคร ๆ น่าเสียดายที่เราไม่สามารถกำหนดวันหยุดพักผ่อนเพื่อเพลิดเพลินกับทะเลและหาดทรายได้เสมอ
อย่างไรก็ตามเรายังสามารถลดความเครียดโดยไม่ต้องออกจากเมืองหรือแม้แต่ความสะดวกสบายของบ้านของเรา การพักผ่อนอย่างผ่อนคลายในห้องน้ำสามารถล้างสิ่งสกปรกบนผิวและความกังวลในใจออกไป มันสามารถยกวิญญาณที่เปียกชื้นได้
สังเกตว่าอาบน้ำอย่างรวดเร็วสามารถ perk คุณได้ง่ายขึ้น? หากคุณเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่าในการใช้เวลาว่างในอ่างเริ่มปรุงเวลาอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมของคุณเอง
มันคือการทำความสะอาดการรักษาและการผ่อนคลายเป็นหนึ่งเดียว สิ่งที่ดีที่สุดคือราคาไม่แพงนักหากคุณตัดสินใจเลือกใช้น้ำมันและสมุนไพรเพื่อผ่อนคลายหรือทำพิธีกรรมในสปาสุดหรู
คุณมีเวลาอาบน้ำหอมบ้างไหม? ไม่มีสูตรหรือขั้นตอนที่แน่นอนสำหรับพิธีกรรมการอาบน้ำที่มีกลิ่นหอม ทุกอย่างขึ้นอยู่กับทรัพยากรและความชอบส่วนบุคคล คุณใช้เวลาเท่าไหร่
คุณใช้อะไรได้บ้าง โดยทั่วไปพิธีกรรมนั้นประกอบด้วยอ่างน้ำและน้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยสามารถสร้างความแตกต่างได้ดังนั้นอย่าข้ามส่วนน้ำหอมและเลือกกลิ่นที่พูดกับคุณ
ถ้าคุณชอบกลิ่นของสวนแอปเปิ้ลเช่นน้ำมันคาโมมายล์ที่สงบเงียบเหมาะสำหรับคุณ บางทีคุณอาจต้องการกลิ่นที่เข้มข้นกว่าเช่นลาเวนเดอร์หรืออาจชอบกุหลาบที่หอมหวานและดั้งเดิม
ทางเลือกเป็นของคุณ ตามอารมณ์ของคุณ น้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันดังนั้นหากคุณต้องการที่จะผ่อนคลายหรือฟื้นฟูคุณเพียงแค่ต้องค้นหาน้ำมันที่เหมาะสมหรือการผสมผสานที่ลงตัวของน้ำมันสำหรับเรื่องนั้น
เพิ่มสบู่หอมและเกลืออาบน้ำหากคุณต้องการ ในความเป็นจริงทุกวันนี้คุณจะไม่มีเครื่องมือในการอาบน้ำและส่วนผสมที่จะทำให้พิธีกรรมของคุณน่าพอใจยิ่งขึ้น
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอ่างอาบน้ำของคุณสะอาดสะอ้านก่อนที่จะเติมด้วยน้ำ ไม่มีอะไรที่เหมือนกับอ่างสกปรกที่จะทำลายเวลาอาบน้ำของคุณ
แช่ในอ่างน้ำอุ่นที่อุณหภูมิ 90-98 องศาฟาเรนไฮต์เพื่อการผ่อนคลายที่ดีขึ้นหรือแช่ตัวในอ่างน้ำเย็นหากคุณมีอาการบวมทุกชนิด
น้ำอุ่นผ่อนคลาย แต่คุณสามารถเพิ่มความอบอุ่นด้วยการใช้น้ำมันและสมุนไพรที่ผ่อนคลายอย่างเท่าเทียมกันเช่นน้ำมันคาโมมายล์และลาเวนเดอร์
เล่นกับบรรยากาศและพลังของกลิ่นด้วยแสงเทียนหอมเพิ่มกลีบกุหลาบและโรยเกลืออาบน้ำสีบาง
วัฒนธรรมโบราณเข้าใจพลังของการอาบน้ำ การปรนนิบัติผิวและจิตใจเล็กน้อยเมื่อทำอย่างสม่ำเสมอสามารถสร้างผลกระทบที่ยั่งยืนและประวัติศาสตร์ดูเหมือนจะเห็นด้วยกับเรื่องนี้
แค่คิดว่าชาวโรมันและโรงอาบน้ำที่มีความประณีตของพวกเขาชาวอียิปต์และโรงอาบน้ำที่บริสุทธิ์ของพวกเขาพิธีกรรมของการอาบน้ำแบบญี่ปุ่นเพื่อเชื่อมต่อกับธรรมชาติและอื่น ๆ
ดังนั้นถ้าคุณยังไม่ได้กำหนดเวลาอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมอาจถึงเวลาที่คุณจะต้องสร้างมันขึ้นมาและดื่มด่ำกับการอาบน้ำที่ยาวนานและแสนสบายตามที่คุณเลือก
เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการยกระดับจิตวิญญาณคุณไม่จำเป็นต้องไปที่อื่นนอกจากห้องน้ำของคุณ
ชีวิตไม่เคยมีกลิ่นหอมหวานนัก
เว็บไซต์ของ Juliette
//www.nyrajuskincare.com