ท่าเต้นสุดสัปดาห์

• อาจ 11, 2024

นักเต้นระบำหน้าท้องอยู่เสมอ เรากำลังเรียนรู้เนื้อหาใหม่การประชุมเชิงปฏิบัติการหรือการแสดง ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นเช่นไรมีเพลงหนึ่งชิ้นที่คุณต้องการเต้น คุณได้ยินเพลงนั้นอีกครั้งและคุณคิดว่า“ o.k ฉันจะไปถึงเร็ว ๆ นี้ " ครั้งนั้นไม่เคยเกิดขึ้นใช่มั้ย

เมื่อคุณได้ยินเพลงนั้นเล่นซ้ำแล้วซ้ำอีกคุณจะนึกภาพตัวเองเต้นตามนั้น มันเป็นความจริง! สิ่งที่คุณต้องทำคือใช้เวลาในการออกแบบท่าเต้นจริง ๆ

สองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันทำวันหยุดสุดสัปดาห์เต็มในการทำกิจวัตรประจำวันโดยมีและไม่มีม่าน คลับผสมเสียงอันไพเราะของ“ Desert Rose” แสดงโดย Cheb Mami และ Sting อยู่ในใจเสมอ ฉันรู้ว่าฉันต้องการเต้นบทนำและส่วนกลาง (เพลงเดี่ยวของ Cheb Mami) พร้อมม่าน ที่เหลืออยู่ในใจของฉันคือการผสมผสานระหว่างขั้นตอนการเดินทางและการเคลื่อนไหวของแขนงู มันเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมของความสำเร็จที่จะทำในสัปดาห์เดียว

การค้นพบตัวเองในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันนี้คุณสามารถออกแบบท่าเต้นของคุณเองในช่วงสุดสัปดาห์ ตอนนี้ฉันจะไม่แนะนำให้คุณลองทำเช่นนี้กับเพลงที่ท้าทาย เหล่านั้นต้องใช้เวลา

เช้าวันเสาร์ให้รางวัลตัวเองด้วยอาหารเช้ากาแฟหรืออะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ใส่เสื้อผ้าออกกำลังกายผมหางม้าและเตรียมพร้อมที่จะทำงาน!

ฟังเพลงหลาย ๆ ครั้ง นั่งฟังขณะนั้นและเน้นไปที่รูปแบบที่แตกต่างกัน เนื่องจากเพลงนี้เป็นสิ่งที่คุณต้องการออกแบบท่าเต้นคุณจึงรู้ว่าคุณต้องการไปไหนโดยเฉพาะ

ลองคิดดูสิว่าทำไมเพลงนี้ถึงได้จับคุณ อะไรที่ทำให้คุณชอบเพลงนี้มากจนคุณรู้สึกว่ามันปลิวไป? มันเป็นอารมณ์ดิบที่มีพลังรู้สึกว่าคุณต้องการที่จะแสดงในงานประจำของคุณ

หยุดเพลงลุกขึ้นและทดลองเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน เล่นเพลงในหัวของคุณในขณะที่คุณรู้สึกว่าการเคลื่อนไหวนั้นถูกต้องหรือไม่ อย่าท้อแท้หากคุณเสียบเข้าไปในเพลงที่ไม่เหมาะกับเพลง ตัวอย่างเช่นการเคลื่อนแขนงูเป็นสิ่งที่คุณต้องการทำในสี่ค่า แต่มีบางอย่างไม่ถูกต้อง ลองเร่งลดความเร็วลงหรือทั้งสองอย่าง!

ฝึกฝนสิ่งที่คุณมีป่านนี้ นาทีแรกของการทำกิจวัตรประจำวันของคุณควรได้รับการซ้อมประมาณสี่ครั้งก่อนที่จะเพิ่มและในครั้งที่สี่เพียงแค่ได้ยินเสียงเพลงที่เหลือ ในขณะที่คุณได้ยินส่วนที่เหลือของมันคุณรู้ว่าการเคลื่อนไหวที่คุณมีในตอนต้นสามารถนำมาใช้อีกครั้ง

คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการให้คนจำได้จริงๆ ท่านี้ควรเป็นท่าที่คุณสามารถทำได้ดี รวมการเคลื่อนไหวนี้เป็นกิจวัตรประจำวันของคุณและฝึกฝนสิ่งที่คุณมีอยู่ ณ จุดนี้อีกครั้ง

พักสมอง หากคุณเป็นเหมือนฉันที่คุณพบว่าตัวเองทำงานไม่หยุดคุณอาจทำงานจนเที่ยง หลีกหนีจากพื้นที่ทำงานและหาอะไรกิน เมื่อคุณกลับมาที่เหลือก็น่าจะง่าย

รับแนวคิดด้วยการดู DVD ประสิทธิภาพในคอลเล็กชันของคุณ แตกต่างกันเล็กน้อยและทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ

หากคุณไม่ได้ออกแบบเพลงทั้งหมดในวันเสาร์ให้ทำต่อในวันอาทิตย์ หาจุดหยุดที่ดีตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ฝึกซ้อมกิจวัตรประจำวันหลายครั้ง อาทิตย์ซ้อมในขณะที่ทุกอย่างสดใหม่ในใจของคุณและเสร็จสิ้นตอนเที่ยง