การใช้นมแม่แบบจัดเก็บ - แนวทาง

• อาจ 5, 2024

โดยทั่วไปแล้วการใช้นมแม่ที่เก็บไว้ (หรือที่รู้จักกันในชื่อน้ำนมแม่หรือ EBM) นั้นง่ายเหมือนการดูดนมแม่ในขวดนม หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมขวดโปรดดูที่ลิงก์ด้านล่างของฉันไปยังบทความที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับ "การให้ขวดนมแม่แก่คุณ" แต่ถ้าสมมติว่าทุกอย่างนั้นดีในแผนกนั้นยังมีรายละเอียดที่สำคัญบางอย่างที่ควรรู้เมื่อให้นมลูกที่เก็บไว้กับลูกของคุณ

การแยกนมเป็นเรื่องปกติ

เมื่อเก็บนมไว้ในตู้เย็นหรือที่อุณหภูมิห้องมันเป็นเรื่องปกติสำหรับนมที่เก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อแยกชั้นครีมออกมาด้านบน นี่ไม่ได้หมายความว่ามีอะไรผิดปกติกับนม (นมวัวก็ทำเช่นนี้ด้วยหากไม่เป็นเนื้อเดียวกัน!) เพียงหมุนนมเบา ๆ ในภาชนะเพื่อรีมิกซ์

นมอุ่นหรือละลาย

วิธีที่ดีที่สุดในการอุ่นหรือละลายน้ำนมแม่คือการใส่ภาชนะที่บรรจุนมไว้ในน้ำอุ่น นมแช่แข็งสามารถนำไปละลายในตู้เย็นก่อนอุ่นเครื่องเพื่อให้อาหาร สำหรับวิธีที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่าการใช้น้ำไหลให้วางเต้านมในภาชนะที่มีน้ำอุ่น (ไม่เดือด) ขวดอุ่นแฟนซีไม่จำเป็นจริงๆ

ห้ามวางน้ำนมแม่ในหม้อน้ำบนเตาและอย่าใช้ไมโครเวฟน้ำนมแม่ วิธีใดวิธีหนึ่งเหล่านี้กำจัดคุณค่าทางโภชนาการมากเกินความจำเป็น นอกจากนี้ความร้อนจากไมโครเวฟยังไม่สม่ำเสมอและอาจทำให้เกิด "จุดร้อน" ในน้ำนมซึ่งอาจทำให้ทารกไหม้ได้

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าน้ำนมแม่ที่อุ่นอาจไม่จำเป็นสำหรับลูกน้อยของคุณ ฉันทำอย่างขยันขันแข็งเป็นเวลาหลายสัปดาห์ก่อนที่จะขี้เกียจเพียงครั้งเดียวและให้นมเย็นกับเธอ มันไม่มีความแตกต่างอย่างแน่นอนในการยอมรับนมหรือปริมาณที่เธอดื่ม และง่ายกว่ามากเมื่อนำนมออกมาจากถุงเก็บความเย็นเมื่ออยู่ข้างนอกและไม่ต้องกังวลว่าจะอุ่นที่ไหนและอย่างไร นี่อาจไม่เป็นกรณีสำหรับเด็กทุกคน แต่มันก็คุ้มค่าที่จะลอง!

การนำนมกลับมาใช้ใหม่จากการให้อาหาร

มีการถกเถียงกันว่าควรจะบันทึกนมที่ยังไม่เสร็จจากการให้อาหารและใช้อีกครั้งหรือไม่ ด้วยการป้อนสูตรอาหารสิ่งนี้ไม่เป็นที่ยอมรับ คำแนะนำทั่วไปสำหรับน้ำนมแม่เหมือนกัน

อย่างไรก็ตามจากข้อมูลของ La Leche League มีรายงานเล็ก ๆ น้อย ๆ จากแม่ว่าดูเหมือนจะไม่มีปัญหากับเรื่องนี้ ดูเหมือนจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง อย่างไรก็ตามอย่ารีเฟรชนมแช่แข็งก่อนหน้านี้ เมื่อนำออกมาแช่ในตู้เย็นควรเก็บไว้ในตู้เย็นนานถึง 24 ชั่วโมงและนำไปใช้หรือทิ้ง

ในส่วนของฉันฉันจะบอกคุณว่าฉันป้อนนมแม่แช่เย็นอีกครั้งตลอดเวลา ลูกสาวของฉันดื่มนมสดที่มีน้ำนมสดจำนวนน้อยมากในขณะที่ฉันต้องปั๊มนมในตอนแรกเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมหลังจากเริ่มให้นมแม่ที่ไม่ดี ฉันสูบขวดแล้วเราก็นำมันกลับมา ถ้าเธอยังไม่เสร็จฉันก็เปลี่ยนจุกนมใส่นมกลับเข้าไปในตู้เย็นและใช้มันจนกว่ามันจะหายไป

อย่าลืมว่าการนำนมกลับมาใช้ใหม่ในลักษณะนี้ไม่ใช่คำแนะนำอย่างเป็นทางการของกลุ่ม "ทางการ" ส่วนใหญ่ มันขึ้นอยู่กับคุณจริงๆถ้าคุณต้องการที่จะลอง แต่ในใจของฉันการทิ้งสูตรหลังจากให้อาหารในขณะที่แพงไม่ใช่สิ่งเดียวกัน น้ำนมแม่ก็เหมือนทองคำเหลว ทุกออนซ์แสดงเวลาบนปั๊มสำหรับแม่ที่เหนื่อยล้า ฉันรู้สึกว่าถ้ามันไม่จำเป็นจริงๆที่จะทิ้งมันเพื่อสุขภาพมันก็มีค่ามากเกินไป การรู้ว่าน้ำนมแม่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่สูตรไม่ได้ฉันชอบที่จะเห็นการศึกษาจริง ๆ เพื่อตอบคำถามนี้และทำให้ง่ายสำหรับคุณแม่

การใช้สต็อคนมแช่แข็ง - ก่อนที่จะซื้อนมแม่แช่แข็งจำนวนมากอาจเป็นการทดสอบที่รวดเร็วเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะได้ดื่มนม นมแช่แข็งมีกลิ่นและรสชาติที่แตกต่างออกไปเล็กน้อยกว่านมสด - บางครั้งอธิบายว่ามีรสเปรี้ยว ทารกบางคนไม่ได้ใส่ใจกับเรื่องนี้ แต่เป็นการทดสอบที่คุ้มค่าก่อนที่นมที่สูบแล้วจะกลายเป็นอาหารหลักของแผนการให้อาหารของคุณ

เว็บไซต์ของ La Leche League เกี่ยวกับที่เก็บนม (ลิงก์ด้านล่าง) พูดถึงวิธีการกำจัดรสชาตินั้นซึ่งดูเหมือนจะทำให้คุณค่าทางโภชนาการลดลงเล็กน้อย แต่ก็ยังดีกว่าสูตร

อนึ่งหากคุณมีนมเก็บไว้มากกว่าที่คุณสามารถใช้ได้และที่สะสมของคุณใกล้จะถึง 3 เดือนให้ติดต่อธนาคารนมในพื้นที่ของคุณเพราะหลาย ๆ คนยังสามารถบริจาคนมแช่แข็งได้ภายใน 3 เดือนนับจากวันสูบ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปั๊มการจัดเก็บและการใช้นมแม่ที่เก็บไว้ดูบทความ "ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการปั๊มน้ำนมและการเก็บน้ำนม" และ "วิธีเก็บน้ำนมแม่" ของฉันผ่านทางส่วนลิงก์ที่เกี่ยวข้องด้านล่าง

Disclaimer: วัสดุทั้งหมดในเว็บไซต์ CoffeBreakBlog.com ให้นมบุตรมีไว้เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ แม้ว่าจะพยายามทุกวิถีทางในการให้ข้อมูลที่ถูกต้องและเป็นปัจจุบัน ณ วันที่เผยแพร่ แต่ผู้เขียนไม่ใช่แพทย์แพทย์ผู้ประกอบโรคศิลปะหรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรองหากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณหรือของบุตรของคุณปรึกษากับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการแนะนำความคิดเห็นหรือคำแนะนำใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ของคุณ ข้อมูลที่ได้รับจากอินเทอร์เน็ตไม่สามารถแทนที่การปรึกษาหารือส่วนตัวกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตและทั้งผู้เขียนและ CoffeBreakBlog.com จะไม่รับผิดชอบต่อกฎหมายใด ๆ ในการอัพเดทข้อมูลที่อยู่ในเว็บไซต์นี้หรือข้อมูลที่ไม่ถูกต้องหรือไม่ถูกต้อง ไซต์นี้และไม่ยอมรับความรับผิดชอบต่อการตัดสินใจใด ๆ ที่คุณอาจทำอันเป็นผลมาจากข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้หรือในเอกสารอ้างอิงหรือเชื่อมโยงใด ๆ ที่เขียนโดยผู้อื่น