การเยียวยาเย็นที่ดีที่สุด

• เมษายน 23, 2024

ถึงเวลาเก็บรักษาตู้ยาของคุณเนื่องจากการมาถึงของเดือนกันยายนเป็นจุดเริ่มต้นของฤดูหนาว โรคหวัดสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปี แต่ส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างเดือนกันยายนถึงพฤษภาคม การเยียวยารักษาที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคืออะไร

การเยียวยามากกว่าที่เคาน์เตอร์

น้ำเกลือพ่นจมูกหรือหยด สามารถทำให้จมูกแห้งและทำความสะอาดขยะได้ สิ่งที่ดีที่สุดคือราคาไม่แพงและไม่มีผลข้างเคียง มองหาสเปรย์หรือหยดที่มีน้ำบริสุทธิ์และโซเดียมคลอไรด์

ibuprofen สามารถบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบจากอาการเจ็บคอ จำไว้ว่าให้ทำตามคำแนะนำสำหรับยาเหล่านี้เนื่องจากมันเกี่ยวข้องกับความเสียหายของตับอย่างรุนแรงหากรับประทานในปริมาณที่สูงกว่าที่แนะนำ

ยาแก้แพ้รุ่นแรก สามารถต่อสู้กับอาการน้ำมูกไหลจามน้ำตาไหลหลังน้ำมูกและไอ แต่มีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น อย่ากังวลกับยาแก้แพ้ที่ใหม่กว่าเนื่องจากมีประสิทธิภาพสำหรับการแพ้เท่านั้น

ยาเย็นและไอ มาในสองชนิด ใช้ DM suppressant DM ซึ่งใช้เวลานาน 12 ชั่วโมงสำหรับอาการไอแห้งและเสมหะสำหรับอาการไอเปียก ควรดื่มน้ำหนึ่งแก้วเต็มเมื่อใช้ยาเหล่านี้

การเยียวยาอื่น ๆ

น้ำเกลือ เป็นวิธีที่ประหยัดและมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการเจ็บคอหรือเป็นหวัด เพื่อให้น้ำยาบ้วนปากน้ำเค็มละลายเกลือ¼-1/2 ช้อนชาในน้ำอุ่นแปดออนซ์ บ้วนปากตามต้องการ

น้ำและของเหลวอื่น ๆ ทำงานได้ดีเพื่อคลายความแออัด ลองน้ำน้ำผลไม้น้ำซุปใสหรือน้ำมะนาวอุ่น ๆ กับน้ำผึ้ง หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเพราะจะทำให้คุณขาดน้ำ

ซุปไก่ ใช้เป็น decongestant วันที่กลับมาหลายศตวรรษ มันทำหน้าที่เป็นต้านการอักเสบและช่วยคลายความแออัดและเร่งการเคลื่อนไหวของเมือก

วิตามินซี ถ่ายก่อนเริ่มมีอาการอาจสั้นลงระยะเวลาของการเป็นหวัด มันจะไม่ช่วยถ้าคุณรอจนกว่าคุณจะป่วย

Echinacea จะต้องดำเนินการในช่วงแรกของการเป็นหวัดหากคุณต้องการผลประโยชน์ใด ๆ

การดูแลตัวเอง อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคหวัดและดีขึ้นถ้าคุณได้รับ จำคำแนะนำของแม่: พักผ่อนดื่มของเหลวเก็บอากาศรอบ ๆ ตัวให้เปียกและล้างมือ