รู้จักให้อภัย

• เมษายน 28, 2024

รู้จักให้อภัย หนึ่งคำ คำเดียวที่ก่อให้เกิดอารมณ์และความรู้สึกมากมายในผู้รอดชีวิตจากการถูกละเมิด มันเป็นหนึ่งในอารมณ์ที่ทรงพลังที่สุดที่จะทำให้คุณถูกล็อคในเว็บของการละเมิดถ้าคุณไม่ได้อยู่

มาเริ่มด้วยการให้อภัยตนเอง หากคุณไม่สามารถยกโทษให้ตัวเองในบทบาทอะไรก็ได้ จริงหรือจินตภาพที่คุณรับรู้ว่ามีการละเมิดเกิดขึ้นเช่นเดียวกับการดำเนินการต่อคุณไม่สามารถเริ่มต้นเส้นทางแห่งการเยียวยาได้เลย ไม่ใช่เลย.

การไม่ให้อภัยนำไปสู่ความโกรธอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งเปลี่ยนเป็นภาวะซึมเศร้าและความขมขื่น การไม่ให้อภัยตัวเองทำให้คุณติดกับในอดีต มันทำให้คนเล่นซ้ำสถานการณ์ซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อลองและค้นหาสิ่งที่พวกเขาอาจทำหรือสิ่งที่พวกเขาอาจหลีกเลี่ยงที่จะหยุดการละเมิด ทุกครั้งที่คุณทำฉากต่าง ๆ ในใจของคุณคุณจะต้องรู้สึกถึงความเจ็บปวดความอัปยศการสูญเสียตัวเองเพื่อตั้งชื่อไม่กี่ตัวและค้นหาสิ่งต่าง ๆ ที่จะตำหนิตัวเอง คุณเห็นว่าคุณยังคงให้พลังส่วนตัวกับผู้กระทำผิดอยู่หรือไม่?

การไม่ให้อภัยเป็นห่วงโซ่และลูกที่ใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถผูกตัวเองกับ มันหมายความว่าผู้กระทำความผิดยังคงควบคุมชีวิตของคุณ: วิธีที่คุณตอบสนองในสถานการณ์ที่ตึงเครียดวิธีที่คุณไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ได้อย่างไรคุณไม่สามารถรักตัวเองและเหตุผลที่คุณยังรู้สึกถึงความเจ็บปวดจากการปฏิเสธและไม่สามารถรักและ ได้รับความรักในลักษณะที่มีสุขภาพดี

การไม่ให้อภัยผู้กระทำความผิดทำให้เกิดการยึดครองชีวิตของคุณเองเพราะคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถก้าวต่อไปได้หากพวกเขาไม่ถูกลงโทษหรือทำร้ายในลักษณะเดียวกับที่คุณเป็น คุณรู้สึกว่าคุณต้องการแก้แค้นและนึกภาพสถานการณ์เลวร้ายทุกประเภท อีกครั้งสิ่งนี้จะทำให้คุณติดกับดัก ไม่ใช่พวกเขา คุณเป็นคนเดียวที่ย้อนอดีต ไม่ใช่พวกเขา คุณคือคนที่อยู่ในความสับสนอลหม่าน

การให้อภัยไม่ได้หมายความว่าจะลืมสิ่งที่เกิดขึ้น หมายความว่าคุณจะไม่อนุญาตให้ผู้กระทำผิดมีอำนาจเหนือคุณมากกว่าที่คุณอยู่ในชีวิตของคุณในขณะนี้ คุณยกโทษให้ตัวเองและผู้กระทำความผิดให้เป็นอิสระไม่มีใครอื่นและไม่ใช่ผู้กระทำความผิด

เพื่อให้สามารถให้อภัยได้คุณจะต้องมอบพลังที่สูงกว่าตัวคุณเองเพื่อช่วยให้คุณยกโทษเพราะจริงๆแล้วคุณจะพบว่ามันยากที่จะทำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้รอดชีวิตจากการถูกทารุณกรรมที่ผู้กระทำผิดได้ออกไปโดยไม่มีการลงโทษด้วยเหตุผลใดก็ตาม เชื่อมั่นว่าวันหนึ่งพวกเขาจะได้รับการจัดการเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องการลงโทษพวกเขา

กลุ่มสนับสนุนมีความสำคัญต่อการทำงานผ่านอารมณ์ความรู้สึกของผู้รอดชีวิตจากการถูกทารุณกรรมทุกคนสามารถแบ่งปันวิธีที่พวกเขาสามารถให้อภัยสิ่งที่ได้ทำในชีวิตของพวกเขาเองและสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อไม่ได้รับการจัดการ

การไม่ให้อภัยเป็นเว็บที่ยุ่งเหยิงในขณะที่การให้อภัยเป็นการปล่อยให้ตัวเองเป็นอิสระ อ่านและดูดซับคำเหล่านั้น: การให้อภัยทำให้คุณเป็นอิสระ

คำแนะนำวิดีโอ: รู้จักให้อภัย เป็นนิสัยดีงาม ของคนที่มีจิตใจสูง | ข้อคิดสอนใจ EP.17 | PURIFILM channel (เมษายน 2024).