พายุฝนฟ้าคะนองและสุขภาพของเรา

• เมษายน 26, 2024

ในหลาย ๆ ที่ในฤดูร้อนจะมีพายุฝนฟ้าคะนอง พวกเราหลายคนพาพวกเขาไปด้วยความยินยอมและเราตระหนักว่าการลดน้ำหนักอาจเป็นอันตราย - แต่เราไม่จำเป็นต้องตระหนักถึงผลกระทบจากพายุฝนฟ้าคะนองต่อสุขภาพโดยรวมของเรา ตัวอย่างเช่นนักวิจัยได้รายงานว่าพายุฝนฟ้าคะนองสามารถส่งผลกระทบต่อโรคข้ออักเสบ, การระบาดของโรคหอบหืดและสำหรับบางคนเพิ่มกิจกรรมของหยุดหายใจขณะหลับ

ฟ้าแลบ
เราทุกคนชื่นชมว่าฟ้าผ่านั้นอันตราย ฟ้าผ่าเกิดขึ้นประมาณ 20 ล้านครั้งต่อปีในสหรัฐอเมริกา ฤดูร้อนเป็นเวลาสูงสุดสำหรับพวกเขา ชาวอเมริกันประมาณ 60 คนเสียชีวิตทุกปีจากการถูกฟ้าผ่า แต่ตรงกันข้ามกับความคิดที่เป็นที่นิยมประมาณ 4 ถึง 5 เท่าของผู้รอดชีวิตจำนวนมาก ภาวะหัวใจหยุดเต้นแทนที่จะเป็นแผลไฟไหม้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเสียชีวิตจากฟ้าผ่าเนื่องจากมันรบกวนระบบไฟฟ้าของหัวใจ บางคนได้รับบาดเจ็บจากการโจมตีทางอ้อมหรือ "กระเด็น" ที่เดินทางจากการโจมตีโดยตรงต้นไม้เป็นต้นสำหรับบุคคล การบาดเจ็บจากการสาดน้ำในร่มเกิดขึ้นเมื่อกระแสไฟฟ้าจากการนัดหยุดงานเดินทางจากท่อประปาหรือสายโทรศัพท์ไปยังบุคคล

เพื่อให้ตัวเราปลอดภัยยิ่งขึ้นในช่วงที่มีพายุผลการศึกษาเสนอข้อเสนอแนะเล็กน้อย:
•หาที่กำบังเร็ว แต่เมื่อเมฆไม่ได้อยู่เหนือศีรษะโดยตรงและเราสามารถนับได้ถึง 30 เสียงจากฟ้าร้องเนื่องจากฟ้าผ่าสามารถโจมตีในแนวนอนภายในระยะ 10 ไมล์!

•หาที่กำบังในรถยนต์รถบัสหรือโครงสร้างขนาดใหญ่ ที่พักอาศัยขนาดเล็กเช่นที่ป้ายรถเมล์กระท่อมสนามกอล์ฟและเต็นท์มีอันตรายหากเป็นโครงสร้างที่สูงที่สุดในพื้นที่

•หลีกเลี่ยงการใช้ faucets และโทรศัพท์พื้นฐาน เพื่อความระมัดระวังเป็นพิเศษเราควรปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าและคอมพิวเตอร์ของเรา

•อยู่ห่างจากสำนักหักบัญชีและต้นไม้เดี่ยว หากเราถูกจับในทุ่งเราจำเป็นต้องหาพื้นที่ที่ต่ำที่สุดและสมมติว่า“ ตำแหน่งฟ้าผ่า” นั่นคือนั่งไขว่ห้างและจับหูของเรา (เพื่อป้องกันเสียงรบกวน) จนกว่าพายุจะผ่าน

หยุดหายใจขณะหลับ สำหรับผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับเนื้อเยื่ออ่อนนุ่มที่ด้านหลังของลำคอจะผ่อนคลายและป้องกันการไหลเวียนของอากาศตามปกติทำให้หายใจลำบากขึ้น ในช่วงพายุการลดลงของความดันบรรยากาศเป็นเรื่องธรรมดา การศึกษาในคลินิกการนอนหลับได้แสดงให้เห็นว่าปรากฏการณ์ความดันตกนี้ทำให้เนื้อเยื่อในด้านหลังคอผ่อนคลายและในที่สุดก็ทำให้เกิด "ภาวะหยุดหายใจขณะ" มากขึ้น

โรคไขข้อ
หลายคนที่เป็นโรคข้ออักเสบกล่าวว่าพวกเขามีอาการปวดมากขึ้นเมื่อฝนตก มีการศึกษาเกี่ยวกับความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ การศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่ามันเป็นความผันผวนของความกดอากาศจากสูงไปต่ำหรือกลับด้านที่อาจทำให้เกิดอาการปวดมากกว่าที่จะเกิดความชื้นหรือฝนตก

โรคหอบหืด
การศึกษาในจอร์เจียแสดงให้เห็นว่ามีการเพิ่มขึ้น 3% ในการเข้าโรงพยาบาลโรคหอบหืดในวันหลังจากพายุฝนฟ้าคะนอง หลายคนรายงานว่าโรคหอบหืดของพวกเขาแย่ลงก่อนเกิดพายุฝนฟ้าคะนอง สาเหตุที่มีการกล่าวถึงความเป็นไปได้ แต่ไม่ได้พิสูจน์รวมถึง:

* ว่าลมเพิ่มขึ้นในช่วงพายุที่สำคัญที่สุดที่ถือละอองเกสรดอกไม้ฝุ่นและสปอร์ที่สามารถทำให้ปอดระคายเคือง;

* ละอองเกสรจำนวนมากอาจถูกพัดพาไปในก้อนเมฆและพาไปที่พื้นด้วยลมและฝน

* และกระแสไฟฟ้าในก้อนเมฆจะทำลายละอองเกสรและสปอร์ให้กลายเป็นอนุภาคเล็ก ๆ และดราฟท์ร่างจะพาอนุภาคขนาดเล็กเหล่านี้ไปยังพื้นดินที่ซึมซับอากาศ

การศึกษาจะยังคงค้นพบวิธีที่พายุมีผลต่อสุขภาพมากขึ้น ในขณะเดียวกันเราต้องระวังเรื่องเชิงลบและทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้ปลอดภัยและมีสุขภาพดีในช่วงฤดูฝนฟ้าคะนอง