การติดเทคโนโลยี

• เมษายน 27, 2024

คุณจะตายเพื่อ Droid ของคุณหรือไม่ อยากให้แล็ปท็อปของคุณหรือไม่ คุณรู้สึกกังวลโดยไม่มีแอปเปิ้ลหรือกังวลโดยไม่ต้อง Nextel ของคุณ? คุณอาจติดเทคโนโลยี

การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าคนอเมริกันส่วนใหญ่ใช้เวลาอย่างน้อย 8 ชั่วโมงทุกวันด้วยสื่อภาพและเสียงบางรูปแบบไม่ว่าจะเป็นโทรทัศน์โทรศัพท์มือถือหรือคอมพิวเตอร์ ในขณะที่บางเวลานั้นเกี่ยวข้องกับงานหรือโรงเรียน แต่ก็มีเวลาว่างอีกมาก เราสื่อสารเล่นและทำธุรกิจในแบบที่ดูเหมือนโลกอื่นแม้จะน้อยกว่าเมื่อสิบปีก่อน ตาม CBS New York วัยรุ่นอเมริกันโดยเฉลี่ยส่ง 3,000 ข้อความทุกเดือน ด้วย 80% ของวัยรุ่นตอนนี้มีโทรศัพท์มือถือนั่นเป็นจำนวนมากของข้อความในหนึ่งปี ในความเป็นจริงรายงานระบุว่าเพิ่มขึ้น 600% ในช่วงสามปีที่ผ่านมา

ในขณะที่การโต้ตอบทางเทคโนโลยีทั้งหมดนี้มีประโยชน์ชัดเจนไม่มีอะไรฟรี การปฏิวัติทางเทคนิคมีค่าใช้จ่ายอะไรกับเรา?

การโต้ตอบทางสังคม - เราเป็นข้อความมากกว่าการพูดคุย แต่เช่นเดียวกับสื่อสิ่งพิมพ์ใด ๆ การส่งข้อความนั้นไม่มีน้ำเสียงไม่มีการแสดงออกทางสีหน้าและไม่มีความหมายที่ลึกซึ้งต่อความหมาย 'จริง' ที่อยู่เบื้องหลังคำ นั่นคือ 'คุณคิดว่าอะไรคือการเสียดสีหรือจริงใจ? นิ้วของคนส่งข้อความโกรธเมื่อเขาพิมพ์หรือเขาล้อเล่น? ไม่เพียง แต่เป็นเด็กวัยรุ่นและเด็ก ๆ ที่ข้อความที่ขาดการป้อนข้อมูลเท่านั้นพวกเขาไม่ได้เรียนรู้ที่จะใช้อย่างถูกต้องโดยกำจัดสิ่งเหล่านั้นออกจากเทคนิคการสื่อสาร

Thumb Strain - ในขณะที่เกือบจะฟังดูตลก Thumb Blackberry เป็นปัญหาที่แท้จริง เอ็นอักเสบนี้เข้าและออก มันไม่ได้เป็นแบบถาวร แต่คุณจะต้องได้รับการกู้คืน… augh! …หยุดส่งข้อความ

อดนอน - 4 โมงเช้าผู้ปกครองคิดว่าคุณกำลังหลับอย่างรวดเร็วและ…คุณกำลังส่งข้อความถึงเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่พูดในโรงอาหารเกี่ยวกับผู้ชายคนใหม่ วัยรุ่นมักเป็นนกฮูกตอนกลางคืนและการส่งข้อความทำให้พวกเขามีอิสระในการเยี่ยมชมตลอดทั้งคืน แต่นั่นทำอะไรกับวันของพวกเขา คะแนนความล้าหลังการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและการสูญเสียความสนใจในกิจกรรมต่าง ๆ ล้วนเป็นสัญญาณของเด็ก ๆ ที่ส่งข้อความไปสายเกินไป

พวกเขายังเป็นสัญญาณของการเสพติด

มันฟังดูแปลก แต่การทดสอบแสดงให้เห็นว่าการส่งข้อความให้แสงในส่วนเดียวกันของสมองเมื่อใช้เฮโรอีน มันตรงไปยังส่วนของ 'รางวัล' ของซีรีเบลลัมของเราซึ่งให้ความรู้สึกพึงพอใจและความสำเร็จ มันกลายเป็นสิ่งที่เรากระหายคิดและไว้ใจ มันกลายเป็นสิ่งเสพติด

หากคุณตัดสินใจที่จะวาง LG ของคุณตัดคอมพิวเตอร์ของคุณหรือยกเลิกทีวีของคุณต่อไปนี้คือความช่วยเหลือสองสามประการในการเริ่มต้นใช้งาน

ถอดปลั๊ก 30 นาทีทุกวัน วางโทรศัพท์ลงปิดทีวีแล้วเดินจากคอมพิวเตอร์ วางแผนกิจกรรมที่จะเข้าแทนที่ - อ่านเดินเล่นหรือโยนลูกบอลในสนาม

อย่านำโทรศัพท์ไปที่โต๊ะลงในอ่างอาบน้ำหรือนอน เสียบอุปกรณ์ชาร์จของคุณเข้ากับซ็อกเก็ตในห้องนั่งเล่นหรือห้องครัวและใช้นาฬิกาปลุกมาตรฐานเพื่อปลุกในตอนเช้า

ใช้เวลากับผู้คน เมื่อคุณอยู่กับพวกเขาพูดคุยกับพวกเขาและสนุกกับ บริษัท ของพวกเขา อย่าส่งข้อความถึงผู้อื่นยกเว้นนานพอที่จะบอกพวกเขาว่าคุณจะกลับไปหาพวกเขาในภายหลัง

เทคโนโลยีได้เปิดประตูมากมายสำหรับเราทุกคน มันจะต้องถูกควบคุมภายใต้การควบคุมของคุณ จัดการเวลาของคุณด้วยเทคโนโลยีอย่างชาญฉลาด

คำแนะนำวิดีโอ: 3 เทคโนโลยีช่วยธุรกิจยุคดิจิตอล (เมษายน 2024).