ทำแบบทดสอบง่ายๆนี้เพื่อดูว่าคุณมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานหรือไม่

• เมษายน 28, 2024

คุณรู้หรือไม่ว่าผู้คนกว่า 6 ล้านคนเป็นเบาหวานประเภทที่ 2 และไม่รู้หรือไม่? คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยเหลือพวกเขาและตัวคุณเอง? สถาบันสุขภาพแห่งชาติแนะนำให้ทุกคนที่มีอายุมากกว่า 45 ปีขึ้นไปควรพิจารณารับการทดสอบโรคเบาหวาน หากคุณมีน้ำหนักเกินหรืออ้วนขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณทำการทดสอบ ดูว่าคุณมีปัจจัยเสี่ยงใดบ้างหรือไม่ที่จะทำการทดสอบง่ายๆต่อไปนี้


แบบทดสอบการคัดกรองความเสี่ยงโรคเบาหวานประเภท 2 จากสมาคมโรคเบาหวานอเมริกัน
กรุณาตอบใช่หรือไม่ใช่สำหรับคำถาม


ถาม: ฉันมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน

ถาม: ฉันมีพ่อแม่พี่ชายหรือน้องสาวที่เป็นโรคเบาหวาน

ถาม: ภูมิหลังของครอบครัวของฉันคือแอฟริกันอเมริกัน, อเมริกันอินเดียน, อเมริกันเชื้อสายเอเชีย, หมู่เกาะแปซิฟิก, หรือละตินอเมริกา / ละตินอเมริกา

ถาม: ฉันมีโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือฉันให้กำเนิดทารกอย่างน้อยหนึ่งคนที่มีน้ำหนักมากกว่า 9 ปอนด์

ถามฉันไม่ได้ออกกำลังกายและออกกำลังกายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์

ถาม: ระดับคอเลสเตอรอลของฉันไม่ปกติ HDL คอเลสเตอรอล ("ดี" คอเลสเตอรอล) ของฉันคือ 35 หรือต่ำกว่าหรือระดับไตรกลีเซอไรด์ของฉันคือ 250 หรือสูงกว่า

ถาม: ความดันโลหิตของฉันอยู่ที่ 140/90 ขึ้นไปหรือได้รับแจ้งว่ามีความดันโลหิตสูง

หากคุณตอบ 1 รายการจาก 7 "ใช่" จากคำตอบของสถาบันสุขภาพแห่งชาติคำตอบที่ใช่อย่างน้อยหนึ่งข้อบ่งชี้ว่าคุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 การทดสอบนี้ไม่สามารถใช้แทนการไปพบแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความต้องการการทดสอบโรคเบาหวานของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณตอบว่าใช่สิ่งที่คุณต้องทำคือไปพบแพทย์ของคุณและบอกเขาว่าคุณต้องการระดับน้ำตาลในเลือดการอดอาหารการอดน้ำตาลกลูโคสหรือการทดสอบ A1C จำไว้ว่าคุณต้องรับผิดชอบต่อสุขภาพของคุณและต้องการการทดสอบนี้จากแพทย์ของคุณ