แนวทางการรักษาโรค carpal อุโมงค์
อาจ 2024
Taco-Chili Casserole นี่คือหม้อตุ๋นแสนอร่อยและแสนอร่อยที่จะทำให้คุณอบอุ่นในวันที่อากาศหนาว ทาโก้ปรุงรสด้วยมันฝรั่งทอดกับตอร์ตียาและเชดดาร์ชีส
การเตรียมการ - ผัดเนื้อดินหัวหอมสับและพริกเขียวสับในกระทะขนาดใหญ่ ระบายไขมันออก ผัดในเครื่องปรุงรสทาโก้, มะเขือเทศ, ซอสมะเขือเทศและถั่วไต หลนเปิดประมาณ 20 นาทีกวนบางครั้ง สเปรย์ 2 ถึง 3 qt จานขนาดหม้อปรุงอาหารด้วยสเปรย์ทำอาหารไม่ติด เลเยอร์ชิป Tortilla ประมาณครึ่งหนึ่งที่ด้านล่างของหม้อตุ๋นที่เตรียมไว้ ตักส่วนผสมเนื้อ / มะเขือเทศครึ่งส่วนลงบนชิป Tortilla เลเยอร์ชิป Tortilla ที่เหลือส่วนใหญ่อยู่ด้านบนสำรองชิปไว้ให้เพียงพอสำหรับชั้นบนสุดบาง ๆ เพิ่มส่วนผสมเนื้อ / มะเขือเทศบด กระจายชีสเชดดาร์หั่นฝอยเหนือเนื้อดิน ด้านบนด้วยชิป Tortilla ที่เหลือ อบในเตาอบอุ่นที่ 350 °เป็นเวลา 30 นาที เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว (ไม่บังคับ) |