สูตรฟักทองอบเชยอบเชยหวาน

• เมษายน 28, 2024

ทำให้ 2 ถ้วย

นอกจากนี้คุณยังสามารถ substitude ถั่วหรือเมล็ดพืชอื่น ๆ เพื่อตอบสนองรสนิยมของคุณ แค่ระวังให้ดีเพื่อไม่ให้ถั่วไหม้ นี่เป็นอาหารว่างที่ดีเพราะไม่มีน้ำมันใช้แล้ว ทดลองกับเครื่องเทศอื่น ๆ ที่คุณชอบ อย่าลืมเลือกเมล็ดพันธุ์ที่อร่อย นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นของขวัญ ค้นหาโถก่ออิฐและตกแต่ง

* 1 ช้อนโต๊ะ ไข่ขาว
* 1/4 ช้อนชา เกลือ (หรือเกลือย่อย)
* 1/8 ช้อนชา พริกป่น (สามารถละเว้น)
* 1/2 ช้อนชา อบเชย
* 1/2 ช้อนชา ลูกจันทน์เทศ
* เมล็ดฟักทองดิบ 2 ถ้วย

เปิดเตาอบที่ 350 ° F

ตีไข่ขาวด้วยพาไปจนนิ่มและมีฟอง เพิ่มส่วนผสมที่เหลือและโยนให้เข้ากัน กระจายออกไปบนถาดอบที่มีกระดาษรองเขียนเรียงกันเป็นชั้น ๆ นำเข้าอบประมาณ 13-15 นาทีจนกระทั่งเมล็ดฟักทองปรากฏ ปล่อยให้เย็นสนิทและเก็บในภาชนะที่มีฝาปิด