ทางลัด: การแพร่กระจายกระเทียมและขนมปังเตรียมล่วงหน้า

• อาจ 15, 2024

มีบางอย่างเกี่ยวกับกระเทียมที่คุณต้องรัก จากพาสต้า, ซอส, ขนมปัง, สเปรดและทุกสิ่งที่อยู่ระหว่างการแช่กระเทียมสามารถทำให้อาหารธรรมดาเป็นพิเศษ ต่อไปนี้เป็นสูตรที่เรียบง่าย แต่น่ารับประทานสำหรับคนรักกระเทียมที่จะซื้อเกือบทุกจานที่เรียกว่ากระเทียมที่แตกต่างกันนิดหน่อยที่คุณไม่ควรมีอยู่

สูตรการแพร่กระจายกระเทียมน่ารับประทาน

มาร์การีนสมดุลโลก 1 ปอนด์
1 กำปั้นกระเทียมอินทรีย์สด [บดขยี้แต่ละกานพลูและเอาผิว]
มะเขือเทศตากแห้งออร์แกนิก 1/8 ถ้วย [ฉันมักจะใส่ไว้ในน้ำมันให้นิ่มลงเมื่อฉันพร้อมใช้งาน]
โรสแมรี่สด 2 ช้อนชา
เมล็ดยี่หร่า 2 ช้อนชา [ทั้งหมด]
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 4 ช้อนโต๊ะอินทรีย์
ใบสะระแหน่สด 8 ใบ
ใบโหระพาสด 8 ใบ
เมล็ดผักชี 1 ช้อนชา
วัชพืชสดผักชีฝรั่ง 1 ช้อนโต๊ะ
มะกอกดำ 1 ช้อนโต๊ะ [น้ำมันหาย - ลบหลุม]
วางมะเขือเทศอินทรีย์ 1 ช้อนชา
2 ช้อนชาสับหัวหอมอบแห้ง

เมื่อคุณทำสิ่งนี้อย่างเร่งด่วนโยนทุกอย่างลงในเครื่องเตรียมอาหารและทำกระบวนการจนกว่าทุกอย่างจะถูกรวมเข้ากับความชอบของคุณ ฉันชอบส่วนผสมแต่ละอย่างเพื่อรักษาพื้นผิวบางส่วนของพวกเขาดังนั้นฉันจึงแน่ใจว่าจะไม่ประมวลผลนานเกินไป ฉันชอบรสชาติของแต่ละบุคคลที่โดดเด่นในการกัดที่แตกต่างกัน หากคุณดำเนินการนานเกินไปและทุกอย่างพังทลายลงมาถึงจุดที่คุณไม่สามารถระบุส่วนผสมแต่ละอย่างได้คุณจะยังคงมีการแพร่กระจายที่ยอดเยี่ยม แต่มันจะสูญเสียการสนทนาจำนวนมากและ 'เต้น'ต่อมรับรสของคุณ

ฉันรัก 'เต้น'.

หลังจากที่คุณดำเนินการตามความสอดคล้องที่คุณต้องการแล้วให้ใช้ไม้พายและตักเนื้อหาออกจากเครื่องเตรียมอาหารของคุณและกลับไปที่ภาชนะสมดุลของโลกหรือวางไว้ในจานแก้วที่มีหลังคา [ฉันชอบจานแก้วมากกว่า] และแช่เย็น ยิ่งคุณปล่อยให้นานกว่านี้ก่อนที่จะใช้รสชาติของคุณให้มากขึ้นจะซึมซับการแพร่กระจายของความสุข

[หากคุณไม่มีเครื่องเตรียมอาหารก็ไม่ต้องกังวล! คุณสามารถรวมทุกอย่างในชามกับมันฝรั่งเจ้าชู้หรือส้อม คุณเพียงแค่ต้องทำให้แน่ใจว่าคุณสับส่วนผสมของคุณก่อนที่จะเพิ่มลงในชาม กระบวนการที่เหลือยังคงเหมือนเดิม]

ตอนนี้สำหรับส่วนที่ดี...

คุณสามารถแพร่กระจายนี้และเพิ่มลงในส่วนท้ายของพาสต้าและเมล็ดธัญพืชของคุณรวมไว้ใน gravies และซอสของคุณเพิ่มลงใน sautes ของคุณหรือแพร่กระจายในบางมะกอกช่างฝีมือหรือขนมปังโรสแมรี่เพื่อออกนอกโลกนี้ ประสบการณ์ขนมปังกระเทียม ใช้มันเพื่อนำไปอบบนเตาอบม้วนสดหรือเป็นส่วนเสริมที่น่าสนใจและไม่ซ้ำใครและอร่อยกับครัวซองต์เป็นครั้งคราว เมื่อต้องการทำเช่นนี้เพียงละลายส่วนหนึ่งของการแพร่กระจายนี้ลงในชามและใช้ในการทุบตีด้วย มันจะส่งกลิ่นหอมของรสชาติให้กับเลเยอร์ที่ไม่สม่ำเสมอ ใช้ในหรือในมันฝรั่งบดเพื่อ saute ผักของคุณในขณะที่ทำเต้าหู้ ใช้กับแซนวิชชีสย่าง, แป้งพิซซ่าของคุณใต้ท็อปปิ้ง ฯลฯ
[หากคุณไม่ได้เป็นมังสวิรัติหรือวีแก้นอย่างสมบูรณ์หรือคุณกำลังเปลี่ยนไปคุณสามารถใช้มันเป็นเครื่องปรุงรสสำหรับไข่ปลาไก่สัตว์ปีกอื่น ๆ เป็นต้น]
รายการสามารถดำเนินต่อไปตามที่ฉันแน่ใจว่าคุณได้รับจุด การแพร่กระจายเพียงอย่างเดียวนี้จะเปิดโลกแห่งความเป็นไปได้ให้คุณในครัวมังสวิรัติที่คุณอาจไม่เคยฝัน

เป็นการกัน...

การใช้งานด้านสุขภาพของกระเทียมนั้นมีมากมายและเมื่อใช้อย่างถูกต้องคุณจะได้รับประโยชน์มากมายจากมันและในวิธีที่อร่อยมาก

หากคุณมีคำถามหรือความคิดเห็นใด ๆ เลยฉันอยากจะไปที่นี่จากคุณ วางสายลงในฟอรั่มคลิกที่ 'ติดต่อลิงก์ไปทางขวาของบทความและหรือเข้าร่วมจดหมายข่าวทรัพยากรมังสวิรัติของฉัน คุณจะมีความสุขที่คุณทำ

เช่นเคย ... มันเป็นการแบ่งปันที่ยอดเยี่ยมกับคุณ จนกว่าจะถึงครั้งต่อไป...