สูตรของ Ricotta Sundae

• อาจ 1, 2024

Ricotta Sundae - 15g Carbs, ใย 2g

2 เสิร์ฟ


สตรอเบอร์รี่ 1/2 ถ้วยหั่นเป็นไตรมาส
3/4 ช้อนชาเปลือกส้มขูด
2 ช้อนชาแทนน้ำตาล (splenda ดีที่สุด)
สตรอเบอร์รี่หั่นบาง ๆ 1/4 ถ้วย
อบเชย 1 ช้อนชา
ริคอตต้าชีส 1 ถ้วยตวง
ถั่วพิสตาชิโอ 1/2 ช้อนโต๊ะ
ใบสะระแหน่สำหรับตกแต่ง

ในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสมอาหาร
เปลือกส้ม, อบเชยและ splenda และผสมผสานจนเรียบ หากคุณไม่มีเครื่องปั่นใส่ในชามใบใหญ่ เทลงในชามขนาดใหญ่ ค่อยๆคนสตรอเบอร์รี่หั่นบาง ๆ ครอบคลุมและทำใจให้สบาย

เมื่อพร้อมที่จะให้บริการแบ่ง ricotta ระหว่าง 2 ชามเสิร์ฟ
เทสตรอเบอรี่ในปริมาณที่พอเหมาะลงในริคอตต้า
โรยด้วยถั่วพิสตาชิโอ ประดับด้วยใบสะระแหน่

ข้อมูลทางโภชนาการ:
220 แคลอรี่
11g Total Fat (6g Sat)
คอเลสเตอรอล 40 มก
คาร์โบไฮเดรต 15 กรัม
โปรตีน 15 กรัม
ใย 2g
โซเดียม 160 มก

คำแนะนำวิดีโอ: Castagnole morbidissime – La ricetta facile delle frittelle di Carnevale (DORATE E IRRESISTIBILI) (อาจ 2024).