Quiana Murray - โค้ชของ Busy Mom

• อาจ 6, 2024

การเป็นแม่และตระหนักว่าส่วนใหญ่เวลาของฉัน (ไม่พูดถึงชีวิตของฉัน) ไม่ได้เป็นของฉันทั้งหมดอีกต่อไปอาจเป็นหนึ่งในกองกำลังสำคัญที่ผลักฉันเข้าสู่อ้อมแขนของการฝึกชีวิตและการช่วยเหลือตนเอง ฉันรู้ว่าฉันต้องการความช่วยเหลือ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่จะทำให้ชีวิตของฉันดีขึ้นซึ่งเปลี่ยนไปอย่างมากเมื่อเกิดลูกสองคนที่อยู่ห่างกันมาก โดยทั่วไปฉันต้องการแรงบันดาลใจให้กำลังใจความสะดวกสบาย โดยเฉพาะฉันต้องการฝึกอบรมด้วยความอดทนความอุตสาหะการตัดสินใจการบริหารเวลาการจัดการเป้าหมาย รายการดำเนินต่อไป

โค้ชชีวิต Quiana Murray มีความเชี่ยวชาญในการช่วยให้คุณแม่ไม่ว่างตระหนักถึงศักยภาพสูงสุดของพวกเขา สัปดาห์นี้ Quiana มาร่วมกับเราเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับ Work It Mama ของเธอ! Coaching System ™และบริการฝึกสอนส่วนบุคคล

เบลล่า: ที่ฝึกของคุณอยู่ที่ไหน?

คำถาม: ธุรกิจของฉันตั้งอยู่ใน White Plains และ Bowie, MD ในพื้นที่ Washington DC Metro

เบลล่า: คุณเป็นแม่ทำงานด้วยตัวเอง ประสบการณ์นี้มีอิทธิพลต่อหรือเป็นแรงบันดาลใจในการทำงานของคุณกับคุณแม่ที่ทำงานคนอื่น ๆ อย่างไร?

คำถาม: ในฐานะที่เป็นแม่ฉันรู้ว่ามือแรกของรางวัลที่แท้จริง แต่บทบาทนี้ครอบงำได้อย่างไร คู่กับการพยายามสร้างและรักษาธุรกิจที่มั่นคงและคุณสามารถมีสูตรสำหรับความอ่อนล้าความแค้นและความยุ่งยากโดยรวม ฉันใช้เวลาหลายปีในการพยายามที่จะ“ เล่นปาหี่” ทั้งสองและในที่สุดก็กลับมานั่งดูอย่างหนักว่าฉันจะทำให้บทบาทที่มีชีวิตชีวาทั้งสองนี้ทำงานร่วมกันได้อย่างไรแทนที่จะต่อสู้กันเอง

ฉันไม่ต้องการเสียสละเพื่อกันและกัน ดังนั้นฉันจึงสร้างกระบวนการที่ยอดเยี่ยมมากมายที่ทำให้ฉันไม่เพียง แต่จะเป็นแม่ผู้อุทิศตนเท่านั้น แต่ยังเป็นนักธุรกิจหญิงที่มีพลวัต เมื่อฉันได้รับชีวิตใหม่จัดลำดับความสำคัญและการจัดระเบียบฉันก็มีความสุขมากมีประสิทธิผลและได้เห็นการปรับปรุงที่น่าอัศจรรย์ทั้งในครอบครัวและธุรกิจของฉัน ฉันรู้สึกผูกพันกับครอบครัวและสร้างสรรค์ในธุรกิจของฉันมากขึ้น

Working Moms อื่น ๆ เริ่มแบ่งปันเรื่องราวสยองขวัญที่เกี่ยวข้องกับฉัน พวกเขาประหลาดใจที่ฉันสามารถ“ ทันใดนั้น” ได้ดีแค่ไหน (ในอีกไม่กี่สัปดาห์) จะพอใจกับธุรกิจและครอบครัวของฉันในเวลาเดียวกันโดยเฉพาะกับเด็กชายฝาแฝดที่อายุน้อยมาก
ในเวลานั้นฉันรู้ว่าฉันต้องช่วยคุณแม่คนอื่น ๆ ฉันเริ่มแบ่งปันเคล็ดลับของฉันกับพวกเขาและพวกเขาก็เริ่มเห็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมอย่างรวดเร็วจริงๆ

ตามคำแนะนำของเพื่อนร่วมงานฉันตัดสินใจที่จะเขียนกระบวนการทั้งหมดของฉันและสร้างระบบทีละขั้นตอนง่าย ๆ ที่สามารถช่วยแม่ทำงานที่ทำงานเป็นอันดับ 1 ในรายการสิ่งที่ต้องทำของเธอ ดังนั้นการทำงานมัน Mama! Coaching System ™ถือกำเนิดขึ้น ตอนนี้ฉันได้ช่วยแม่ทำงานอื่น ๆ อย่างสม่ำเสมอได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมเป็นอันดับ 1 ในรายการสิ่งที่ต้องทำของพวกเขาทั้งรวดเร็วและถาวรโดยไม่ต้องเสียสละครอบครัวธุรกิจหรือสติปัญญา

เบลล่า: คุณยังพูดถึง“ อยู่อันดับ 1 ในรายการที่ต้องทำ” ในเว็บไซต์ของคุณ สิ่งนี้หมายความว่าอะไรกันแน่?

QUIANA; เพียงแค่หมายถึงการสร้างพื้นที่และเวลาที่คุณต้องดูแลตัวเองเพื่อที่คุณจะได้เป็นภรรยาที่ดีกว่าแม่และนักธุรกิจหญิง ในฐานะที่เป็น Working Moms เรามักจะละทิ้งความต้องการและความต้องการของเราเมื่อเรายุ่ง ผ่านงานมาม่า! Coaching System ™ฉันสอนให้คุณแม่เลี้ยงดูตนเองเหมือนเป็นลูกค้าที่ดีที่สุด ฉันช่วยคุณแม่ทำงานระบุสิ่งที่พวกเขาต้องการและต้องการมากที่สุดแล้วตั้งค่าชีวิตของพวกเขาให้หมุนรอบสิ่งเหล่านั้นโดยไม่สร้างความเสียหายต่อครอบครัวหรือองค์ประกอบทางธุรกิจ
สิ่งสำคัญสำหรับ Moms คือการตระหนักว่าไม่มีประโยชน์ในการทำให้ตัวเองขาดความมั่นใจ มันไม่ดีสำหรับพวกเขาและเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อทั้งครอบครัวและธุรกิจเพราะความแค้นจะเกิดขึ้นในที่สุด

แต่ฉันช่วย Moms จัดลำดับความสำคัญจัดระเบียบและพัฒนากระบวนการที่ช่วยให้พวกเขาทำให้พวกเขามีความสำคัญสูงสุดโดยไม่ต้องเสียสละลำดับความสำคัญอื่น ๆ ผลที่ได้คือแม่ที่รู้สึกผูกพันกับครอบครัวของเธอและสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเป็น win-win สำหรับทุกคน

***

สัปดาห์หน้า Quiana จะเข้าร่วมกับเราอีกครั้งเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความสำคัญของระบบสนับสนุนและอีกมากมาย ในขณะเดียวกันผู้อ่านสามารถติดต่อ Quiana ผ่านอีเมลได้ที่ Quiana@QuianaMurray.com และโทรศัพท์โดยตรงที่ 301.579.4915 ผู้อ่านยังสามารถเยี่ยมชม www.QuianaMurray.com เพื่อลงทะเบียนเพื่อรับของกำนัลฟรี“ รับทำความคุ้นเคย” พร้อมกับการสมัครสมาชิกฟรีทุก ๆ สองสัปดาห์ ‘Work It Mama! จดหมายข่าวเต็มไปด้วยบทความเคล็ดลับและแหล่งข้อมูลอื่น ๆ