ภาวะซึมเศร้าหลังวัยหมดประจำเดือนและแรงสนับสนุนทางสังคม

• อาจ 5, 2024

ภาวะซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อประชากร 121 ล้านคนทั่วโลก * โดยเฉพาะผู้หญิงวัยกลางคนและผู้สูงอายุ มีสาเหตุของภาวะซึมเศร้าเกือบเป็นจำนวนมากเนื่องจากมีผู้ป่วยทำให้ยากที่จะใช้วิธีเดียวในการแก้ปัญหาทั้งหมด ช่วงเวลาที่เปราะบางที่สุดในชีวิตของผู้หญิงคือช่วงปีก่อนหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน

ในช่วงวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงหลายคนรายงานความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นของบลูส์จากช่วงเวลาแห่งความโศกเศร้าเล็กน้อยไปจนถึงการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงทางคลินิก ในขณะที่ไม่ใช่สาเหตุของภาวะซึมเศร้าโดยตรงผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการเปลี่ยนระดับฮอร์โมนมีผลต่อสารเคมีต่าง ๆ ในสมองที่ช่วยตรวจสอบความรู้สึกและอารมณ์

สำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนความเครียดที่เกี่ยวข้องกับ 'การเปลี่ยนแปลง' และการแก่ชราทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น การรับมือกับความรับผิดชอบจำนวนมากเป็นความท้าทายเมื่อคุณขว้างอารมณ์แปรปรวนนอนไม่หลับหงุดหงิดง่ายสมาธิและมีอาการอื่น ๆ ที่พบบ่อย

นักวิจัยกำลังสังเกตเห็นการเชื่อมโยงที่เพิ่มขึ้นระหว่างภาวะซึมเศร้าและความเหงา ผู้ป่วยที่ขาดการสนับสนุนทางสังคมมักจะรายงานว่ามีความเศร้าเพิ่มขึ้น วัฒนธรรมหลายแห่งทั่วโลกให้ความสำคัญกับการสนับสนุนของครอบครัวและชุมชน ในอเมริกาเหนือการระเบิดของเทคโนโลยีเมื่อเร็ว ๆ นี้นำไปสู่การเชื่อมต่อที่มากขึ้นในไซเบอร์สเปซ แต่มีการติดต่อแบบเห็นหน้ากันจริงน้อยกว่า โยนเข้าสู่กระบวนการชราและขาดความเคารพต่อสมาชิกที่มีอายุมากกว่าของสังคมและข่าวก็เป็นที่น่าหดหู่

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ดำเนินการในเมืองอิหร่าน Khashan ออกเดินทางเพื่อค้นหาว่ามีการเชื่อมโยงระหว่างการแยกและภาวะซึมเศร้าในสตรีสูงอายุ จุดมุ่งหมายคือการค้นพบว่าผู้หญิงที่มีเครือข่ายการสนับสนุนทางสังคม (การศึกษาไม่ได้ระบุว่าเครือข่ายทางสังคมนี้เป็นแบบดั้งเดิมหรือเทคโนโลยี) มีอาการดีกว่าพี่สาวที่โดดเดี่ยวมากขึ้น

ในปี 2550 ผู้หญิงสองกลุ่มได้เข้าร่วมการศึกษา ผู้หญิงกลุ่มแรก 100 คนมีอายุเกิน 55 ปีและมีอาการซึมเศร้า ในกลุ่มที่สองผู้หญิง 140 คนที่ไม่มีภาวะซึมเศร้าได้รับการคัดเลือก ทั้งสองกลุ่มตอบแบบสำรวจแบบสอบถามรวมถึงมาตราส่วน Winfield และ Triggerman สำหรับการสนับสนุนทางสังคมและมาตราส่วนภาวะซึมเศร้าสำหรับผู้สูงอายุสำหรับภาวะซึมเศร้า ระหว่างทั้งสองกลุ่มผู้หญิงถูกจับคู่อย่างใกล้ชิดในแง่ของอายุระดับการศึกษาการจ้างงานและการปรากฏตัวของโรคเรื้อรังสถานะการแต่งงานระดับรายได้และน้ำหนัก

ภาวะซึมเศร้าในสตรีสูงอายุในเมือง Khashan ประเทศอิหร่าน
การค้นพบที่สำคัญที่สุดแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีเครือข่ายสนับสนุนรายงานภาวะซึมเศร้าน้อยกว่าผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในความเหงา สถิติต่อไปนี้ระบุถึงความสำคัญของการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

* ในกลุ่มภาวะซึมเศร้ามีเพียง 41.1% ของผู้หญิงที่บอกว่าพวกเขามีเครือข่ายสนับสนุน

* ในกลุ่มที่ไม่ซึมเศร้าผู้ตอบแบบสอบถาม 71.9% (เกือบสองเท่า) รายงานว่าได้รับการสนับสนุนทางสังคม

ผลลัพธ์ชี้ให้เห็นถึงความจำเป็นในการระบุผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าซึ่งอาจอยู่คนเดียวและใช้กลยุทธ์การแทรกแซงเพื่อช่วยให้ผู้หญิงปรับปรุงสุขภาพจิตของพวกเขา สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือความจำเป็นที่จะต้องตระหนักถึงความรุนแรงของภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุและหาวิธีที่จะทำให้คนเหล่านี้รวมตัวกันในชุมชนของพวกเขาและสนใจในชีวิตของพวกเขา

ภาวะซึมเศร้าไม่จำเป็นต้องเป็นผลพลอยได้โดยอัตโนมัติของการแก่ชรา แต่มันก็เป็นเรื่องธรรมดาเกินไป โดยการทำงานเพื่อต่อสู้กับความอัปยศและความอัปยศที่แนบมากับความเจ็บป่วยทางจิตและมุ่งเน้นไปที่วิธีการเข้าถึงสมาชิกเก่าของสังคมของเราเราหวังว่าจะช่วยให้ผู้หญิงเพลิดเพลินกับสุขภาพที่ดีขึ้นและการรวมในปีวัยหมดประจำเดือนของพวกเขา

Sadat Zohreh (IR) Kashan มหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์การแพทย์อิหร่าน Sadat Zorheh, Abbaszadeh Fatemeh, Taebi Mahboobeh, Adedzadeh Masoomeh, Saberi Farzaneh ตามที่นำเสนอใน International Menopause Society (IMS) การประชุมระดับโลกครั้งที่ 13 เกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน, โรม 2011

* The WHO //www.who.int/topics/depression/en/

ติดตามสุขภาพจิตของคุณ! วัยหมดประจำเดือนแพทย์ของคุณและคุณเตรียมคุณสำหรับการนัดหมายแพทย์ต่อไปของคุณ!