ชิป Pita สไตล์นิวยอร์ก

• อาจ 5, 2024

หากคุณอยากทานของว่างสไตล์มันฝรั่งทอดชิปไฟลนก้นมีสุขภาพที่ดีสำหรับคุณมาก ชิปไฟลนก้นสไตล์นิวยอร์กไม่มีไขมันทรานส์และเค็มเล็กน้อย

ฉันเป็นแฟนตัวยงของไฟลนก้นชิปด้วยพื้นผิวของมันที่หนักกว่ามันฝรั่งทอดมาก เหมาะสำหรับถือ dips ที่มั่นคงรวมถึง hummis พวกเขามีรสชาติอ่อน ๆ แต่โดยทั่วไปดี พวกเขายอดเยี่ยมด้วยชีสละลายและรูปแบบสูตรอื่น ๆ

ในการกินชิปไฟลนก้นสไตล์นิวยอร์กฉันพบว่ามันมีปัญหาหลายอย่าง หลายคนมีรสชาติ "สุกเกินไป" ซึ่งไม่อร่อยมาก จำนวนที่พอใช้ของพวกเขาถูกพับหรือติดกันหมายความว่าฉันได้รับชิปมากเกินไปเมื่อเทียบกับการจิ้มที่ฉันกินพวกเขาด้วย

สำหรับชิป 7 ชิ้น - ขนาดการให้บริการที่ระบุไว้ - มีคาร์โบไฮเดรต 15 กรัม - โดยไม่มีใยอาหาร มีไขมันอิ่มตัว 1.5 กรัม แม้ที่ "เค็มเบา ๆ " ยังคงมีโซเดียม 340 มก. ซึ่ง 14% ของการบริโภคประจำวันของคุณ

ธาตุเหล็กของคุณมีอยู่ 6% ในที่นี้ แต่นั่นเป็นเรื่องของโภชนาการ

หากคุณเปรียบเทียบสิ่งเหล่านี้กับมันฝรั่งทอดคุณจะได้รับชัยชนะที่นี่อย่างแน่นอน พวกเขามีพื้นฐานมาจากขนมปังและมีสุขภาพดีกว่ามันฝรั่งทอด ในทางตรงกันข้ามถ้าคุณเปรียบเทียบกับชิป Pita อื่น ๆ ฉันได้ลองใช้แบรนด์ Pita ชิปอื่น ๆ อีกมากมายและสนุกไปกับมันมากขึ้น

มีจุดในความโปรดปรานของพวกเขา - เราพบพวกเขาในถุงขนาดใหญ่ 1 ปอนด์ 8 ออนซ์ สิ่งนี้อาจสมบูรณ์แบบหากคุณกำลังจัดงานปาร์ตี้และต้องการชิปไฟลนก้นมากมาย อีกครั้งมีข้อเสียแม้ว่า โดยปกติแล้วไฟลนก้นชิปที่ฉันได้รับจะอยู่ในถุงขนาดเล็กดังนั้นฉันจึงเปิดเฉพาะเมื่อฉันต้องการเท่านั้นและไม่ต้องกังวลกับการค้างหรือดึงดูดฉันให้กินมากเกินไป ด้วยกระเป๋าขนาดมหึมานี้ฉันต้องผูกมัดตัวเองอย่างมากกับการกิน Pita Chips ที่ไม่หยุดพักเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์เพื่อกินพวกเขาก่อนที่พวกเขาจะเริ่มแห้ง

โปรดแจ้งให้เราทราบความคิดของคุณเกี่ยวกับชิป Pita และชิป Pita อื่น ๆ และจำไว้ว่าอย่าทำสิ่งเหล่านี้มากเกินไป เมื่อคุณทานของว่างลองไปหาผัก - พวกมันจะทำให้คุณอิ่มและมีสารอาหารมากมาย


Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb