เหตุการณ์สำคัญความล้มเหลว

• อาจ 4, 2024

หลังจากที่คุณแท้งลูกแล้วคุณจะพบว่าเหตุการณ์สำคัญทั้งใหญ่และน้อยสามารถรับมือได้ยาก วันหยุดวันที่ครบกำหนดของคุณและแม้กระทั่งวันที่ไม่สำคัญอาจทำให้คุณนึกถึงการสูญเสียของคุณ ฉันพบว่าเมื่อฉันคิดว่าฉันรับมือได้ดีเหตุการณ์สำคัญบางอย่างที่ฉันไม่ได้คิดแม้แต่จะแอบมาหาฉันและฉันก็จะอกหักอีกครั้ง

เห็นได้ชัดว่าวันครบกำหนดของคุณเป็นวันที่ยิ่งใหญ่ คุณคาดหวังว่าจะมีลูกและคุณมีเพียงการสูญเสียของคุณ วันหยุดสามารถเป็นเหตุการณ์สำคัญที่เจ็บปวดหลังจากการแท้งของคุณได้ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะถ้าการพบปะสังสรรค์กับครอบครัวและเพื่อนรวมถึงหญิงมีครรภ์หรือทารก เมื่อเราตั้งครรภ์หัวใจของเราก็เต็มไปด้วยความฝันสำหรับอนาคต เราสร้างข้อความว่าชีวิตจะเป็นอย่างไร“ เมื่อทารกมา” การแท้งบุตรของฉันเกิดขึ้นสามครั้งในช่วงต้นฤดูหนาวดังนั้นฉันจึงท้องสามครั้งในวันคริสต์มาส ฉันรักคริสมาสต์และเมื่อฉันผ่านกิจกรรมวันหยุดเทศกาลทั้งหมดฉันคิดว่า“ ปีหน้าในเวลานี้ฉันจะมีลูก” มันทำให้ฉันเศร้าในวันและสัปดาห์ที่ติดตามการแท้งบุตรและมันทำให้ฉันเศร้าอีกครั้งในปีต่อไปเมื่อฉันจำได้

บางครั้งไม่จำเป็นต้องเป็นก้าวสำคัญที่จะทำให้คุณเศร้า หลังจากการแท้งลูกครั้งแรกของฉันฉันดูปฏิทินที่ทำงานดังนั้นฉันจึงสามารถเขียนวันที่สิ้นสุดของสัปดาห์ลงในบัตรลงเวลาของฉันได้ มันเป็นเรื่องธรรมดาอย่างสมบูรณ์แบบ มันเป็นสิ่งที่ฉันทำทุกสัปดาห์ แต่คราวนี้ฉันรู้สึกเหมือนได้ลมทั้งหมดไหลออกมาจากฉันและมันทำให้น้ำตาของฉัน วันที่นั้นควรจะเป็นวันที่อัลตราซาวนด์ใหญ่ของฉัน อัลตร้าซาวด์ที่คุณมักจะได้เห็นลูกน้อยของคุณเป็นครั้งแรก อัลตร้าซาวด์ที่คุณได้รับกองรูปภาพคุณสามารถแสดงทุกคนจากแม่ของคุณกับผู้ชายที่ปั๊มแก๊สของคุณอย่างภาคภูมิใจ แต่แน่นอนสำหรับฉันไม่มีอัลตราซาวนด์ขนาดใหญ่ในครั้งนั้นเพราะฉันต้องสูญเสียลูกเมื่อสามสัปดาห์ก่อน

ดังนั้นคุณจะจัดการกับเหตุการณ์สำคัญเหล่านี้ได้อย่างไรโดยไม่เสียสติ ก่อนอื่นคุณสามารถให้เกียรติพวกเขา ในวันที่ครบกำหนดของคุณคุณสามารถจุดเทียนหรือปลูกต้นไม้หรือทำอย่างอื่นเพื่อจำลูกน้อยของคุณ ส่วนหนึ่งของสิ่งที่ฉันพบว่ายากที่สุดเกี่ยวกับเหตุการณ์สำคัญคือฉันยังคงรู้สึกถึงความสูญเสียอย่างลึกซึ้ง แต่ดูเหมือนว่าคนอื่น ๆ การจดจำอย่างแข็งขันสามารถช่วยคุณรักษาได้

ในทางกลับกันก็มีประโยชน์ที่จะจำไม่ได้เช่นกัน หากคุณรู้ว่าเวลาที่แน่นอนจะยากสำหรับคุณมันก็โอเคที่จะหันเหความสนใจของคุณ ขอความช่วยเหลือเพื่อนที่ทำให้คุณหัวเราะหรือใครสามารถลากคุณไปดูหนังหรือออกไปช็อปปิ้ง หรือดื่มด่ำอย่างสุดใจในโครงการที่คุณต้องการจัดการหรืองานอดิเรกที่คุณอยากทำ

ในที่สุดในขณะที่การแท้งบุตรของคุณอาจเป็นเรื่องที่เจ็บปวดอยู่เสมอ แต่ฉันพบว่าเหตุการณ์สำคัญเริ่มสั่นสะเทือนอารมณ์น้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป ปีแรกหลังจากการแท้งบุตรนั้นยากที่สุด เหตุการณ์สำคัญต่อมาเจ็บน้อยลงเล็กน้อย