สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ นับ! ส่วนที่ 1

• อาจ 19, 2024

คุณปฏิเสธความสุขที่เรียบง่ายไปกี่ครั้งแล้ว คุณมีกี่ครั้งที่ปฏิเสธตัวเองว่ามีสิทธิ์ที่จะปลอบใจ? ฉันกำลังพูดเรื่องอะไรกันแน่? เช่นคิดว่าครั้งสุดท้ายคุณรอจนกว่าจะถึงบ้านเพื่อใช้ห้องน้ำเท่านั้นเพราะคุณรีบ หรือครั้งสุดท้ายที่คุณลงโทษตัวเองสำหรับการรับประทานอาหารใด ๆ หรืออาหารหวานที่คุณโปรดปรานมากเกินไป

คิดเกี่ยวกับอินสแตนซ์ที่คล้ายกันเช่นนี้ในชีวิตของคุณและฉันมั่นใจว่าคุณจะพบว่าประสบการณ์เหล่านี้เติมเต็มการมีอยู่ของคุณ คุณอาจพบว่าคุณมักจะ จำกัด และ จำกัด ตัวเองอยู่ตลอดเวลาบอกตัวเองว่าคุณไม่มีเวลาทำสิ่งที่คุณไม่สมควรทำอะไรไม่ได้ใช้เวลาอย่างดี ฯลฯ

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าการเซ็นเซอร์ตัวเองอย่างต่อเนื่องจะส่งผลกระทบต่อจิตใจของคุณหรือไม่? แล้วความสามารถของคุณในการสัมผัสกับความสุขและความรู้สึกโดยรวมของความเป็นอยู่และคุณค่าของตัวเองนั้นเป็นอย่างไร?

คุณถูกต้องหากคุณเดาว่าผลจะไม่ดี! เมื่อคุณ จำกัด ตัวเองอยู่ตลอดเวลาคุณจะทำให้โลกแคบลงตามความสามารถของคุณเองและแสดงความสามารถในการเติบโตของคุณ ในความเป็นจริงคุณปลูกฝังปรัชญาของความกลัวที่ไม่เพียงพอ “ ไม่เพียงพอ” นี้ปรากฏในรูปแบบต่าง ๆ แต่ส่วนสำคัญของมันมักจะ“ ไม่ดีพอที่จะไปรอบ ๆ ”

ตัวอย่างเช่นหากคุณใช้เวลาในการทำสิ่งที่เป็นความต้องการส่วนตัว (เช่นใช้เวลาในการทำอาหารเช้าถึงแม้ว่ามันอาจจะทำให้คุณทำงานสายในวันนั้น ๆ สายเล็ก ๆ น้อย ๆ )“ ความไม่เพียงพอของปรัชญา” จะทำให้คุณประทับใจ ที่โลกจะไม่ให้อภัยว่ามีความดีไม่พอที่จะไปรอบ ๆ เพื่อรวมคุณและความต้องการของคุณเป็นสิ่งสำคัญและยอมรับได้ ความเชื่อที่ให้กำลังใจแทนคือคุณจะต้องทนทุกข์ทรมานจากความต้องการส่วนบุคคลของคุณ

คุณสามารถจินตนาการว่าความรู้สึกนี้ได้รับการขยายออกไปหลายครั้งเมื่อสิ่งที่เป็นปัญหาไม่ใช่ความต้องการ แต่เป็นความปรารถนาสิ่งที่คุณต้องการทำอย่างหมดจดเพราะคุณคิดว่าคุณจะสนุกกับมัน "ปรัชญาไม่เพียงพอ" ทำงานล่วงเวลาในสถานการณ์เหล่านี้เพื่อให้คุณรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังเตรียมที่จะจ่ายเงินอย่างสุดซึ้งสำหรับการสละเวลาเพื่อให้คุณค่ากับสิ่งที่คุณต้องการ

ความเชื่อเหล่านี้มาจากไหนและทำไมเราถึงถือพวกเขาเป็นจริง และที่สำคัญที่สุดเราจะเริ่มหลุดพ้นจาก“ ปรัชญาไม่เพียงพอ” ได้อย่างไร สำหรับพวกเราหลายคนเมล็ดของปรัชญานี้ปลูกในวัยเด็ก ในส่วนที่สองของบทความนี้เราจะสำรวจในรายละเอียดจากนั้นไปที่ส่วนสำคัญของการทำลายชีวิตของคุณให้ว่างและมีชีวิตอยู่เสมอ!

คำแนะนำวิดีโอ: เปิดแล้ว “เชียงรายดอกไม้งาม” ครั้งที่ 16 ดอกไม้เมืองหนาวนับล้านดอก ภายใต้แนวคิด “ฮักนครเจียงฮาย” (อาจ 2024).