เด็กและเทคโนโลยี - เคล็ดลับสำหรับการใช้อย่างปลอดภัย

• อาจ 21, 2024

การได้ยินแบบเลือกสรรของเด็กทำให้ฉันประหลาดใจเสมอโดยเฉพาะเมื่อมีส่วนเกี่ยวข้องกับเทคโนโลยี เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันต้องใช้เทคโนโลยีเพื่อทำให้เทคโนโลยีทวีตขึ้นและกลับไปสู่โลกแห่งการโต้ตอบของครอบครัวเธอ มันเป็นช่วงเวลาที่ฉันตระหนักว่ามีการก่อกวนในกองกำลังขนาดใหญ่

ลูกสาวคนโตของฉันอยู่ในคอมพิวเตอร์ของเธอกำลังสนทนากับเพื่อน ๆ - จากรายการ IM ที่ผู้ปกครองอนุมัติ หลังจากที่เธอเรียกชื่อเธอหลายครั้งฉันก็ไปที่ประตูห้องของเธอแล้วเรียกชื่อเธออีกครั้ง ที่นั่นเธออยู่ที่คอมพิวเตอร์ของเธอ นิ้วของเธอคลิกไป ดวงตาของเธอจับจ้องบนหน้าจอ และ "ปิง" เล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ดังก้องอยู่ในห้องโดยไม่รู้ตัวว่ามนุษย์อีกคนอยู่ห่างออกไปสิบฟุต ก่อนที่ฉันจะระเบิดด้วยความคับข้องใจอะฮ่า! ที่เกิดขึ้น ฉันวิ่งไปที่คอมพิวเตอร์กดปุ่ม IM แล้วพิมพ์“ Hello …สาวน่ารัก ๆ บนคอมพิวเตอร์คุณได้รับเชิญให้ไปที่ห้องครัวเพื่อรับประทานอาหารว่าง” เครดิตของเธอเธอหัวเราะและลงบันไดมากับฉัน

เป็นที่น่าประหลาดใจอย่างแท้จริงว่าเทคโนโลยีที่เราใช้ในแต่ละวันเป็นอย่างไรและเราเป็นอัมพาตแค่ไหนเมื่อพลังงานดับหรือแบตเตอรี่ตายทันที! คุณต้องถามคำถามง่ายๆสองสามข้อเพื่อช่วยคุณตัดสินใจว่าเทคโนโลยีเข้ามาครอบงำชีวิตคุณด้วยค่าใช้จ่ายของครอบครัวคุณหรือไม่ ตัวอย่างเช่นคุณรู้หรือไม่ว่าลูก ๆ ของคุณกำลังทำอะไรขณะที่คุณออนไลน์หรือโทรศัพท์? คุณทำอะไรในขณะที่เด็ก ๆ กำลังฟัง iPod หรือเล่น GameCubes? คุณคิดว่าตัวเองกำลังคุยโทรศัพท์อยู่ในขณะขับรถหรือเข้าร้านค้าหรือไม่? ลูกของคุณอยู่กับคุณในช่วงเวลาเหล่านั้นหรือไม่? คุณรู้สึกรำคาญในร้านค้าหรือร้านกาแฟเมื่อคนอื่นใช้โทรศัพท์หรือไม่?

เราสามารถระลึกถึงชีวิตก่อนเทคโนโลยี เด็ก ๆ ของเราไม่สามารถ ดังนั้นเราต้องสอนพวกเขาถึงวิธีที่จะถอดปลั๊กมากขึ้นและทำงานกับพวกเขาเพื่อเชื่อมต่อกับคนจริงและกิจกรรมจริง นี่คือแนวคิดที่จะช่วยให้ครอบครัวของคุณมีเวลาว่างโดยไม่ต้องใช้เทคโนโลยี:

* เก็บบันทึกเมื่อคุณใช้เทคโนโลยี, ทีวี, โทรศัพท์, คอมพิวเตอร์, IM, MP3 และดูว่ามีวิธีการใช้งานน้อยลงหรือไม่
* ให้สิทธิ์เด็กของคุณในการบั๊กคุณหากคุณใช้เทคโนโลยีมากเกินไป แต่พวกเขาจำเป็นต้องรู้ว่าคุณจะทำให้พวกเขากลับมาหากพวกเขาใช้มันเพื่อสุดขั้ว
* พยายามค้นหาวิธีที่มีเทคโนโลยีต่ำอย่างน้อยหนึ่งอย่างเพื่อให้ครอบครัวของคุณเชื่อมต่อในแต่ละสัปดาห์
* เป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับลูก ๆ ของคุณ หลีกเลี่ยงการใช้โทรศัพท์ในที่สาธารณะเว้นแต่เป็นกรณีฉุกเฉินจริงและจากนั้นหาที่ส่วนตัวเพื่อพูดคุยเพื่อไม่รบกวนผู้อื่นรอบตัวคุณ หลีกเลี่ยงการสวมใส่โทรศัพท์หูขณะขับขี่ขี่จักรยานเดินบนถนน และอย่าถอดปลั๊กขณะขับขี่
* ต้านทานสิ่งล่อใจที่จะใช้โทรศัพท์ในรถ

นี่ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของความถูกต้องทางสังคม แต่มีผลทางการแพทย์และพฤติกรรมที่แท้จริง มีความกังวลเพิ่มขึ้นเกี่ยวกับผลกระทบของการค้าขายและการโฆษณาที่มีต่อจิตใจที่เพิ่มขึ้นของเด็ก ๆ และผลกระทบทางสังคมและพฤติกรรมในช่วงเวลาที่หน้าจอมากเกินไป ด้วยเหตุผลเหล่านี้ American Academy of Pediatrics ขอแนะนำให้ จำกัด เวลาบนหน้าจอให้เหลือ 1-2 ชั่วโมงต่อวัน สิ่งนี้ใช้กับหน้าจอใด ๆ : ทีวี, ดีวีดี / วิดีโอ, คอมพิวเตอร์, โทรศัพท์, วิดีโอเกม, เครื่องเล่น MP3

การศึกษาหลายครั้งแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งระหว่างเวลาหน้าจอที่เพิ่มขึ้นกับปัญหาด้านสุขภาพและความปลอดภัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ tweens และวัยรุ่น: การแยกทางสังคมความสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัวยากจนโรคอ้วนในวัยเด็กและการแสวงประโยชน์ หากมีปัญหาใด ๆ เกิดขึ้นกับ Tween หรือวัยรุ่นของคุณโปรดติดต่อกุมารแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ ยิ่งคุณเข้ามามีส่วนร่วมและถอดปลั๊กลูกของคุณเร็วเท่าไหร่คุณก็ยิ่งช่วยคุณพาพวกเขากลับคืนสู่โลกแห่งความเป็นจริงของการมีส่วนร่วมกับผู้คนได้มากขึ้นและไม่ได้เสียบปลั๊ก