พุดดิ้งเยลลี่ปราศจากน้ำตาล
นี่คือสุดยอดของการรักษาถ้าคุณเป็นแฟนช็อกโกแลต! คุณได้รับแคลอรี่น้อยลง 50% เมื่อเทียบกับพุดดิ้งปกติด้วยรสชาติช็อคโกแลตที่ยอดเยี่ยมเหมือนกัน ทำไมจึงควรทานอาหารหวาน

ฉันรอคอยผลิตภัณฑ์นี้อย่างแท้จริงมาหลายปีก่อนที่มันจะออกมาในที่สุด Jell-o ติดยาเสพติดกับ Splenda เพื่อสร้าง jello ปราศจากน้ำตาลที่มีแคลอรี่สุทธิเพียง 60 แคลอรี่ / 6 กรัมต่อการให้บริการอ่าง เปรียบเทียบกับ 130 แคลอรี่ / 25 กรัมทานคาร์โบไฮเดรตสำหรับพุดดิ้งอ่างปกติ! ไม่น่าแปลกใจเลยที่เยาวชน (และผู้ใหญ่) ในโลกสมัยใหม่กำลังอ้วนขึ้นเมื่อพิจารณาว่ามีพุดดิ้งขนมขบเคี้ยวเหล่านี้เป็นของว่างเป็นครั้งคราว

หนึ่งที่เราซื้อคือ 'หมุน' ซึ่งเป็นช็อคโกแลตวานิลลาและช็อคโกแลต คุณสามารถแทะเลเยอร์แยกกันหรือแยกช้อนออกเป็นชั้น ๆ เพื่อรวมกัน เนื้อสัมผัสถูกต้อง - หนาหนานุ่มลื่น รสชาตินั้นยอดเยี่ยมเช่นกันพร้อมกับรสครีมช็อคโกแลตสำหรับส่วนช็อคโกแลตและรสชาติที่นุ่มนวลของวานิลลา

จริง ๆ เมื่อมันลงมากินอะไรเช่นนี้คือ 'ขยะ' มันไม่เหมือนกับสิ่งนี้ที่ให้สารอาหารแก่คุณหรืออย่างอื่น มันเป็นสิ่งที่ช่วยให้ฟันหวานของคุณมีความสุขหรืออาจให้ความรู้สึกสบายใจ

แต่ถ้าคุณกำลังจะไปทำอะไรแบบนี้กับการกินของหวานที่มีประโยชน์จากผลเบอร์รี่สดอย่างน้อยก็อย่าไปซื้อของที่มีน้ำตาลมากมาย! ด้วยการให้ Jell-O ปราศจากน้ำตาลคุณจะได้รับสิ่งที่มีรสชาติที่ดีและทำให้ชีวิตของคุณมีสุขภาพที่ดี


Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb