อย่างไรและทำไม 12 ขั้นตอนทำงาน

• อาจ 18, 2024

ฉันรักฤดูร้อน แม้ว่าฉันจะอยู่ในสถานะที่ร้อนแรงที่สุดในประเทศฉันก็รักฤดูร้อน วันนั้นยาวนานและขี้เกียจและฉันให้รางวัลตัวเองสำหรับสัปดาห์ที่ยากลำบากในการทำงาน ฉันเกลียดฤดูร้อนด้วยเหตุผลเดียวกันเพราะฉันดื่มไม่ได้

นั่นอาจฟังดูน่าหลงใหล แต่ฉันต้องซื่อสัตย์อย่างไร้ความปราณีและบอกคุณว่าฉันคิดถึงคนที่เย็นชาในวันที่อากาศร้อน Margarita’s ที่บาร์บีคิวและไวน์ในขณะที่รับประทานอาหารบนระเบียงที่ร้านอาหารที่ชื่นชอบ มันควรจะชัดเจนว่าถ้าคุณเป็นคนติดเหล้าที่กำลังฟื้นตัวฉันจำได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่โฆษณาทางทีวี ความจริงก็คือไม่เคยมีเครื่องดื่ม "a" ดังนั้นฉันต้องจำไว้ว่าภาพที่แสนโรแมนติกของแอลกอฮอล์เป็นโรคของฉันที่พยายามโน้มน้าวฉันฉันไม่มีปัญหา มันกระซิบกับฉันอย่างเงียบ ๆ ก่อนที่มันจะเปล่งเสียงของมันก่อนที่ฉันจะคิดว่ามันมีโอกาสที่จะทำให้ฉันเข้ามาฉันจำได้ว่าฉันอยู่ในช่วงพักฟื้นที่ฉันใช้ชีวิตทั้ง 12 ขั้นตอนและดูข้อเท็จจริงง่ายๆ ข้อเท็จจริงไม่ได้ขึ้นอยู่กับอารมณ์ความรู้สึก แต่เป็นเพียงวิธีการและทำไมโปรแกรม 12 Step ทำงานอย่างไร

สามหน้าแรกของ "วิธีการทำงาน" (หนังสือเล่มใหญ่ของผู้ไม่ประสงค์ออกนามบทที่ 5) น่าจะอ่านมากกว่าหน้าอื่น ๆ หรือหน้าอื่น ๆ ในหนังสือทั้งเล่ม มันถูกใช้เพื่อเริ่มการประชุมและพวกเราหลายคนมุ่งมั่นที่จะจำจากการทำซ้ำ แต่ฉันไม่เคยเบื่อที่จะได้ยินว่าโปรแกรมนี้ทำงานอย่างไรเพราะหน้าเหล่านี้ให้ความหวัง 12 คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการกู้คืนจากการติดการให้กำลังใจและตัวอักษร abc ซึ่งอธิบายความจริงของโรคและวิธีแก้ปัญหาของเรา

“ เราเคยเห็นคนที่ล้มเหลวตามเส้นทางของเราอย่างถี่ถ้วน” (หน้า 58) คนที่ล้มเหลวทำเช่นนั้นเพราะพวกเขาไม่สามารถซื่อสัตย์กับตัวเอง มันเรียกว่าการปฏิเสธและผู้ที่ปฏิเสธความเจ็บป่วยไม่สามารถกู้คืนได้ พวกเราที่สามารถตัดสินใจได้อย่างซื่อสัตย์ตอนนี้พบว่าแม้แต่ความซื่อสัตย์ยังไม่เพียงพอ เราจะต้องเต็มใจที่จะไปทุกความยาวและแม้กระทั่งตอนนี้เราพร้อมที่จะก้าวไปข้างหน้า มันทำงานได้เมื่อเราสามารถเปิดใจและความคิดของเราและกลายเป็นสอนได้ มันทำงานได้เมื่อเราสามารถยอมรับพลังที่สูงกว่าเพื่อปกป้องเราแม้ว่าเราจะไม่หันทุกสิ่งทุกอย่างมาหาพระองค์เสมอไป

มันทำงานได้เมื่อคุณอ่านแต่ละ 12 ขั้นตอนและเริ่มทำงานตามลำดับที่เหมาะสม ใช้งานได้เนื่องจากขั้นตอนเหล่านี้เป็นข้อเสนอแนะและไม่ใช่กฎ มันทำงานได้เพราะผู้ก่อตั้ง 12 ขั้นตอนตระหนักถึงธรรมชาติของมนุษย์และความต้องการที่สมบูรณ์แบบ พวกเขาต้องการเตือนเราว่าเราไม่ใช่นักบุญ แต่การฟื้นตัวคือ“ ความก้าวหน้าทางวิญญาณไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบทางวิญญาณ” และในที่สุดก็ใช้งานได้เพราะเราตระหนักถึงแนวคิดส่วนตัวขั้นพื้นฐานที่สุดคือ abc “ (ก) เรามีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และไม่สามารถจัดการชีวิตของเราเองได้ (b) นั่นอาจไม่มีอำนาจของมนุษย์ที่สามารถบรรเทาพิษสุราเรื้อรังของเรา (c) พระเจ้าสามารถทำได้และต้องการหากเขาถูกตามหา ตัวอักษร "c" ให้คำสัญญาอันยิ่งใหญ่ข้อแรกแก่เรา

เหตุใดผลงานทั้งหมดนี้จึงถูกตีความเป็นส่วนตัวมากกว่า สิ่งที่ง่ายที่สุดของ“ whys” คือการกู้คืนเป็นโปรแกรม“ เรา” เรามีสปอนเซอร์ไปที่การประชุมช่วยเหลือผู้อื่นและสำหรับพวกเราหลายคนไม่มีทางที่เราจะฟื้นตัวอย่างโดดเดี่ยวได้ แต่มันไม่ใช่แค่กลุ่มที่ทำให้เราฟื้นตัว มีคนหลายกลุ่มที่อยากจะให้คุณออกไปที่บาร์ มันเป็นพื้นฐานของโปรแกรม ที่ยิ่งใหญ่กว่า "ทำไมจึงเป็นไปได้" สำหรับฉันคือฐานวิญญาณของ 12 ขั้นตอน
ก่อนอื่นฉันเชื่อว่า Bill Wilson และ Dr. Bob เป็นแรงบันดาลใจทางวิญญาณ พวกเขาไม่ได้เป็นคนที่ศักดิ์สิทธิ์หรือเป็นคนเคร่งศาสนา แต่พวกเขาหาวิธีที่จะสอนวิญญาณที่โชคร้ายที่น่าสงสารอย่างพวกเรา, วิธีการใช้ชีวิตตามเงื่อนไขของชีวิต 12 ขั้นตอนไม่มีอะไรมากไปกว่าแนวทางที่นำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขจิตวิญญาณและความพึงพอใจ ฉันหวังว่าจะไม่ฟังเหมือนคนนอกรีต แต่ฉันมั่นใจว่าพวกคุณทุกคนจะเข้าใจสิ่งนี้เมื่อฉันบอกว่า 12 ขั้นตอนมีความสำคัญต่อฉันในฐานะบัญญัติ 10 ประการ และขั้นตอนต่าง ๆ ไม่บอกเราถึงวิธีรักเพื่อนบ้านเหมือนรักตนเองและทำเพื่อผู้อื่น นี่ไม่ใช่สิ่งที่ทางศาสนา นี่คือการใช้ชีวิตที่ถูกต้อง!

ทำไมมันถึงไปไกลกว่า มีหนังสือมากมายที่เขียนขึ้นโดยชาวพุทธชาวอเมริกันที่เกี่ยวข้องกับคำสอนของพระพุทธเจ้าไม่เพียง แต่ใน 12 ขั้นตอนเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการสวดมนต์เยือกเย็นและสัญญา หนังสือเหล่านี้ (ซึ่งฉันจะตรวจสอบในภายหลัง) นำพลังของการทำสมาธิความสงบและความสงบสุขเข้ามาในชีวิตประจำวัน การอ่านสิ่งเหล่านี้ทำให้ฉันมีความซาบซึ้งใน 12 ขั้นตอนมากขึ้นและทำให้ความปรารถนาในชีวิตจิตวิญญาณของฉันลึกซึ้งยิ่งขึ้น มันเหมือนกับว่าฉันได้รับมันในที่สุด!

“ The Four Agreements” โดย Don Miguel Ruiz (สำนักพิมพ์แอมเบอร์ - อัลเลน) เป็นตัวอย่างที่ทันสมัยที่สะท้อนถึง 12 ขั้นตอน ขั้นตอนทั้งหมดสามารถเข้ากันได้อย่างเรียบร้อยกับ“ จงไร้ที่ติด้วยคำพูดของคุณ” “ อย่าเอาอะไรเป็นการส่วนตัว” “ อย่าตั้งสมมติฐาน” “ ทำอย่างดีที่สุดเสมอ”

อาจมีตัวอย่างเพิ่มเติม แต่แนวคิดพื้นฐานคือวิธีการทำงานเป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับผู้ติด แต่เหตุใดการกู้คืน 12 ขั้นตอนจึงเป็นเพราะส่วนลึกของเราทุกคนเราต้องการสิ่งที่ทำให้หัวใจและวิญญาณของเราสว่างไสว บางคนเรียกมันว่าศาสนา ฉันเรียกมันว่าจิตวิญญาณ จิตวิญญาณที่มีพลังสูงกว่านั่นคือ

บางทีวิธีการและเหตุผลของโปรแกรมของคุณอยู่ที่นั่น แต่ไม่ได้อยู่ในจิตสำนึกประจำวันของคุณ ถ้าฉันมีความคิดที่ดึงดูดฉันค่อนข้างแน่ใจว่าเป็นที่ที่ฉันเก็บไว้ ฉันรู้สิ่งหนึ่งและฉันเชื่อว่าเราทุกคนจะเห็นด้วยว่าสิ่งสำคัญเกี่ยวกับโปรแกรมการกู้คืนคือ“ ทำงานได้ดีถ้าคุณทำงาน”

Namaste’ ขอให้คุณเดินไปในความสงบและความสามัคคี

หนังสือการแทรกแซงโดย Kathy L. สามารถซื้อได้ทางออนไลน์และในร้านหนังสือทั่วโลก นอกจากนี้ยังเข้าร่วมหน้า Facebook ที่เรียกว่า Grateful Recovery

คำแนะนำวิดีโอ: โมดูลที่ 4 Clip 31 - การทำงานกลุ่ม (อาจ 2024).