วิธีการติดตามปีใหม่นี้

• อาจ 5, 2024

“ ฉันหวังว่าฉันจะมีพลังใจของคุณ” ผู้คนมักจะบอกฉันเมื่อพวกเขาเห็นฉันที่โรงยิมหรืออ่านงานเขียนของฉัน “ แล้วปัญหาคืออะไร” พวกเขามีข้อแก้ตัวมากมายว่าทำไมพวกเขาไม่สามารถติดตามได้ “ ฉันขี้เกียจ,”“ ฉันผัดวันประกันพรุ่ง,”“ ฉันมีสมาธิสั้นผู้ใหญ่,”“ ฉันยุ่งเกินไป” ฉันหวังว่าฉันเป็นสิ่งประดิษฐ์ คำตอบทั้งหมดนี้เริ่มต้นที่ฉันคิด อะไรคือพลัง เห็นได้ชัดว่ามันเป็นความสูญเปล่าอันกว้างใหญ่ระหว่างฉันและฉันจะไม่

มีความจริงที่ดีในวลีนี้ วิญญาณเต็มใจ แต่เนื้อหนังก็อ่อนกำลัง. ผู้คนมักจะคึกคักด้วยพลังของจิตใจและพลังจิต นี่คือปัญหาตรงนี้เพราะพลังขับเคลื่อนมาจาก ทั้งสอง จิตใจและร่างกาย เมื่อร่างกายได้รับความเครียดความคิดเชิงบวกและเชิงรุกจะถูกทำลาย คุณรู้สึกเหนื่อยหิวเครียดหรือปวดเมื่อย คุณจะมีพลังในเวลานี้ได้อย่างไร? อย่างไรก็ตามคุณจะพบว่าเมื่อคุณกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและพักสักหน่อยการรับรู้ของคุณจะเปลี่ยนไปและคุณก็เต็มใจและสามารถดำเนินการอย่างยั่งยืนไปสู่เป้าหมายของคุณได้

ในขณะที่ร่างกายของเสียงจะสนับสนุนจิตใจของเสียงซึ่งเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญคุณจะต้องเสริมสร้างจิตวิญญาณของคุณเพื่อปิดผนึกข้อตกลง ขั้นตอนต่อไปคือการสร้างเสียงสะท้อน ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนักเลิกสูบบุหรี่ออกกำลังกายไล่ตามระดับที่สูงขึ้นหรือออกเดทอีกครั้งคุณต้องไตร่ตรองดูว่าสิ่งที่คุณต้องการสอดคล้องกับตัวตนภายในหรือไม่

คุณต้องการบรรลุเป้าหมายนี้จริง ๆ หรือไม่? หรือนี่คือเป้าหมายที่คุณ:

• เชื่อว่าคุณ“ ควร” ไล่ตาม
• รู้สึกกดดันเพื่อบรรลุสถานะ

เมื่อคุณสอดคล้องกับตัวคุณเองคุณจะกระตือรือร้นที่จะทำตามเป้าหมายที่คุณต้องการอย่างแท้จริงเพราะมันเป็นความปรารถนาของคุณ ในทางกลับกันคุณจะขาดพลังเพราะจิตใต้สำนึกคุณไม่ต้องการเปลี่ยนสถานะเดิม คุณอาจได้รับรางวัลจากนิสัยที่ไม่ดี ตัวอย่างเช่นพวกเราบางคนสงสารตัวเองและสนุกกับการเล่นการ์ดความเห็นอกเห็นใจ “ แย่ฉันฉันไม่สามารถพบคนดี ๆ ได้ พวกเขาถูกพาไปทั้งหมด ฉันแค่ต้องเติมเต็มหัวใจที่ว่างเปล่าของฉันด้วยไอศกรีมที่เข้มข้นและครีมนี้”

ในที่สุดเมื่อมีความประสงค์ (จริง) มีวิธี (ยืดหยุ่น) ซึ่งไม่เลื่อนออกไป คุณเพิ่งวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งเพื่อไปสู่เป้าหมายที่สมเหตุสมผล “ ว้าวฉันเสียปอนด์ในสองสัปดาห์โดยใช้เวลาเดินสิบห้านาทีทุกวัน ฉันสามารถทำได้ “ ฉันไม่ได้นั่งบ้านคนเดียวในสุดสัปดาห์นี้ ฉันไปคาเฟ่และดูผู้คนมาและไปตามที่พวกเขาทำในยุโรป ผู้ชายที่น่าสนใจกำลังนั่งอยู่ที่โต๊ะใกล้เคียงเริ่มพูดคุยกับฉัน - เรามีอะไรเหมือนกันมากมาย เราจะไปพบกันที่คาเฟ่บ่ายวันอาทิตย์หน้า”

ไม่ว่าคุณจะหรือคุณจะไม่ขึ้นอยู่กับการเลือกกลีบดอกเดซี่และดูว่ากลีบดอกสุดท้ายที่เหลืออยู่นั้นสอดคล้องกับความตั้งใจของคุณในเชิงบวกหรือเชิงลบ คุณมีอำนาจที่จะตอบคำถามที่ไร้กาลเวลาของแฮมเล็ตว่าจะเป็นหรือไม่? สำหรับแฮมเล็ตบทละครส่วนใหญ่ลังเลและไม่สามารถกระทำได้ เป็นผลให้เขาตอบสนองมากเกินไประเบิดและสูญเสียความรักในชีวิตของเขา คุณไม่ต้องการที่จะจบลงเหมือนหมู่บ้านเล็ก ๆ ! เลือกเรื่องอื่น

---

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการความเครียดและเรียกคืนชีวิตของคุณอ่านหนังสือของฉัน ติดอยู่กับความเครียด: โปรแกรม 7 ขั้นตอนของผู้หญิงเพื่อเรียกคืนความสุขและความเป็นธรรมชาติในชีวิต. หากต้องการฟังรายการวิทยุที่เก็บถาวรกับผู้เชี่ยวชาญของผู้เยี่ยมชมให้เปิด Turn On Your Light Light Radio Show